編按：本書作者林英欽醫師列出，各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老，這是預防老化的黃金期，因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲，身體開始走下坡，小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來，定期健檢就格外重要。。好消息是，即使50歲後才開始運動、調整習慣，仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向，並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲，抗老重點是營養補充與良好生活習慣，這年紀的細胞仍有再生能力，都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交，維持肌力、骨骼與關節健康，讓行動力和生活品質不輸年輕人。
日期：2025-11-27
安世半導體是全球化企業典型，卻淪為大國角力的絞肉機，牽連全球汽車業慘遭「卡脖子」；它印證了，只要大國鬥爭不停歇，「脫鉤」就是企業戰略的唯一選項。
日期：2025-11-05
川習會在南韓時間周四(10/30)上午11時在釜山登場，記者約8時許在盛傳的會晤地點，金海國際機場旁見到可能是習近平座車的紅旗汽車車隊駛入。大約9時過後，美國車隊也駛入，其中部分車輛懸掛美國政府車牌，華府車牌及美軍車牌，車隊中還包含美國總統經常使用的、暱稱為「野獸」的凱迪拉克豪華轎車。
日期：2025-10-30
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2025-10-29
你曾經因為「借錢」這檔事，跟最親近的家人鬧到快斷絕關係嗎？對許多父母來說，最難過的不是金錢損失，而是孩子違背承諾。
日期：2025-10-20
台灣「鎢鋼大王」、國民黨前中常委廖萬隆傳出於10月18日清晨，在台北市中山區自宅病逝，享壽77歲。據了解，廖萬隆疑似心肌梗塞猝逝，家人發現時已無呼吸心跳。根據《鏡報》報導，廖萬隆女兒表示，父親平時有爬山習慣，當天清晨原本應該起床登山，結果卻發現父親已安詳離開，目前家屬仍在商討治喪事宜。
日期：2025-10-20
英國「金融時報」援引數名知情人士說法報導，美國總統川普17日在白宮強力要求烏克蘭總統澤倫斯基接受莫斯科提出的「終戰」條件，否則烏克蘭就要被俄羅斯總統普丁「毀滅」。
日期：2025-10-20
金鐘獎戲劇類頒獎典禮10/18晚間7點於台北流行音樂中心舉辦，本屆以《影后》入圍戲劇類女主角獎的林廷憶，今年才24歲，她要與柯佳嬿、張鈞甯、曾沛慈，以及一起以《影后》入圍的楊謹華、謝盈萱，共同角逐「影后」。林廷憶說，在得知自己入圍的那一刻，真的滿是緊張與驚訝。「能與優秀前輩們同列，非常不可思議！感謝《影后》劇組與史艾瑪陪我走過這段旅程，也謝謝夥伴們的祝福與集氣，得不得獎已非重點，能再次相聚回味拍攝時光才是最幸福的事」。林廷憶本次要與在2024年12月接受今周刊專訪時曾提到，不斷遭逢挫折的那段時間，她經常懷疑自己：「是不是沒有天賦」、「為什麼全世界沒有人要幫我？」但林廷憶並沒有被這些低潮擊垮，「我是自己最大的黑粉，在別人批評我之前，我已想過500萬次自己演得有多差了。」她說，勇於承認不足，才有跌倒後再站起來的勇氣。而以《影后》「史艾瑪」初露鋒芒的林廷憶，現在則是已準備好飛向更寬廣的天空：「不用變影后，也不想變紅，只要有戲演就好！」想像未來，林廷憶笑著說，只要快樂就會繼續演下去。以下為今周刊專訪全文。
日期：2025-10-18
台灣高鐵寧靜車廂政策，引發家長及親子團體不滿，高鐵公司緊急撤圖卡，風波仍難平息，台灣高鐵董事長史哲今接受網路節目專訪時道歉，沒有把事情講清楚，「千錯萬錯都是我們的錯」，但也坦言考量市場性、經濟效益，加上新車上路前大量的搭車人數，「沒有餘裕可以創造親子車廂的空間」。
日期：2025-10-15
