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中秋節上班薪水怎麼算、有雙倍薪?4天連假薪資算法、時薪多少:哪天算國定假日、出勤加班費、可換補假?
職場

中秋節上班薪水怎麼算、有雙倍薪?4天連假薪資算法、時薪多少:哪天算國定假日、出勤加班費、可換補假?

中秋節上班、教師節出勤薪水怎麼算?中秋連假上班有加班費嗎?2026(115年)中秋教師連假共放4天,根據行政院人事行政總處公告,中秋連假自9月25日至9月28日。部分周一至周五為上班日的民眾都能穩穩放4天,但如果是輪班或是臨時被call out支援的勞工因為工作性質的關係需要出勤,那4天連假的薪水要怎麼算?怎麼樣可以領雙倍的薪水?計算公式帶你看!

日期:2026-09-24

老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老
健康

老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老

根據一項加拿大的研究發現,排除掉所有其他影響健康的相關因子(例如收入、教育程度、醫療資源等等),都市化發展程度較高的都會區民眾,和相較之下發展較低的鄉鎮居民比較起來,都會區民眾反而更健康。這豈不是跟一般人的理解恰好相反嗎?論文研究者解釋,這是由於高度發展的都會,擁有發達的大眾運輸工具,人們習慣走到車站搭乘大眾運輸工具上下班,無形當中走路的機會比開車的人增多,身體自然也就更加健康。

日期:2026-09-22

Lesson2:早半步的布局智慧  無縫接軌客戶需求  欣銓攜手瑞峰  大啖「光」紅利
科技

Lesson2:早半步的布局智慧 無縫接軌客戶需求 欣銓攜手瑞峰 大啖「光」紅利

(今周刊1552)老廠欣銓選擇冷門的晶圓測試起步,轉投資的瑞峰則從大廠不願做的利基型RDL切入,找到利基點,最近二者不約而同超前部署,在需求爆發之前,把技術、產能與現金準備好,抓住封測溢出來的商機。

日期:2026-09-16

秋遊!園林散策
美食旅遊

秋遊!園林散策

秋高氣爽,適合放慢腳步,漫遊庭園,與自然對話。在靜謐幽雅的日式庭園、承載百年人文底蘊的士紳宅邸花園,及在地永續的台灣野花園,一起度過療癒時光。

日期:2026-09-09

黑心商品橫行  誠信才是最強防腐劑
職場

黑心商品橫行 誠信才是最強防腐劑

一八七六年二月十四日,海因茨從破產陰霾中重新出發。面對黑心毒醬氾濫的市場,他選擇用誠信與透明,熬出一段翻轉商業規則的傳奇。

日期:2026-08-26

承認自己「不會」,在股海求生反而更合適、穩健進帳獲利?原來財富自由有2本秘笈
台股

承認自己「不會」,在股海求生反而更合適、穩健進帳獲利?原來財富自由有2本秘笈

近年來,台股表現亮眼,不少投資人獲利豐碩,走在街頭巷尾或是坐在咖啡廳都可以聽到旁人在談論股票,頭頭是道,人人宛如都是個頂尖的股市分析師。

日期:2026-08-19

百歲人瑞長壽秘密曝光!腸道藏「超級好菌」,醫學教授公開4種食物養出健康體質:為何早上醒來必喝「溫開水」
健康

百歲人瑞長壽秘密曝光!腸道藏「超級好菌」,醫學教授公開4種食物養出健康體質:為何早上醒來必喝「溫開水」

編按:人體腸道有約100兆個腸道細菌,這些細菌共同形成「腸道菌叢」;一旦失衡,不只容易腹瀉、便祕,還可能牽動肥胖、三高、腸躁症、大腸癌等健康問題。本書由日本知名醫學教授共同解析腸道菌研究,從飲食、作息到日常習慣,教你怎麼養好菌,從早晨一杯水、4大類食物到晚餐時間,帶你從日常做起,養出健康腸道。

日期:2026-08-13

因地制宜的人寵空間 公園放風去!最貼心的毛孩專屬樂園
漾台中:富市台中X新好生活

因地制宜的人寵空間 公園放風去!最貼心的毛孩專屬樂園

在地狹人稠、住宅密集的現代都市中,飼主想讓毛寶貝解開牽繩、自在奔跑,往往受限於空間不足。看見市民對於「安全放風、人寵共融」的強烈渴望,台中市政府近年來將視角投向城市綠地,透過「台中美樂地計畫」將動物保護思維注入景觀設計,積極在各區闢建因地制宜的寵物公園與專區。從草皮材質、安全防護到機能分類,一步步織就出讓飼主安心、動物開心的幸福地圖。

日期:2026-08-12

定期清潔呼吸道、找出可治療特徵  有助控制病情 反覆咳痰好不了  當心是支氣管擴張症
健康

定期清潔呼吸道、找出可治療特徵 有助控制病情 反覆咳痰好不了 當心是支氣管擴張症

長期咳嗽、咳痰別輕忽!這可能是支氣管擴張症發出的警訊。雖然受損、擴張的支氣管無法恢復原狀,但透過正確治療、規律清痰,依舊能擁有良好的生活品質。

日期:2026-07-29

人類和AI開戰一定輸?五角大廈神祕實驗曝光!人工智慧秒算數十億個決策,為何特種部隊「每一次」都能贏?
科技

人類和AI開戰一定輸?五角大廈神祕實驗曝光!人工智慧秒算數十億個決策,為何特種部隊「每一次」都能贏?

編按:人類有四種天賦:直覺、想像力、情緒、常識,AI學不會,而你從未被教導如何運用,稱之為「原始智慧」。 -賈伯斯從一支失敗的手機看見iPhone的可能性-巴菲特在所有人恐慌時買進,靠的不是數據模型-阿姆斯壯在登月最後一刻拋開儀表板訊號,憑自己的判斷降落-愛因斯坦把所有人忽略的例外,變成相對論的起點 這些時刻的共同點:不是靠邏輯、數據分析和SOP,而是整合四種天賦的原始智慧。 本書作者、俄亥俄州立大學敘事科學教授安格斯.弗萊契,擁有神經科學與莎士比亞研究雙學位。他所屬的智庫「敘事計劃」,結合神經科學與敘事理論,證實原始智慧可以開發、可以強化。美國陸軍特種作戰部隊率先導入這套訓練,之後擴展到企業界、醫界、職業運動員與學生,讓參與者的領導與應變能力顯著提升。

日期:2026-07-06