編按:本書作者莎拉‧加特弗萊德是畢業於哈佛的產科醫生,她自己也和肥胖奮戰多年,試過節食、低碳水化合物、低脂、低蛋白、無鹽以及地中海式飲食減肥法,但都無效。後來她發現,肥胖是女性體內賀爾蒙大幅失調的結果,於是,她結合自身和臨床經驗,提出「賀爾蒙歸零法」,每3天專注戒一類食物,21天戒掉7種食物,重整雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸素和生長賀爾蒙。實測她自己3週瘦下7公斤,超過千名患者採用也成功瘦身。
日期:2026-02-13
理財永遠不嫌早!許多人直到讀完書、出社會後才學會記帳與儲蓄,卻發現被現實面的經濟重擔壓得喘不過氣。兒童財商教育平台創辦人馬哈認為,財商教育最昂貴的機會成本就是「時間」,透過「零用錢」這個日常工具、或是年節「領紅包」這筆收入,有助讓小孩從學齡前開始就逐步建立金錢觀,同時也能透過時間複利,幫助大人降低育兒過程階段可能出現的財務壓力。
日期:2026-02-12
自文藝復興以來,西方的古典藝術,一直占據著西方文明內在的創作精神。他們運用精確的比例、秩序,對自然界進行理性觀察與探索,對人文歷史進行敘事性的描繪記錄。然而,古典藝術在近代不再被多數人重視,藝術開始走向個人化,敘事也趨於碎片化。這是否正是西方文明衰弱的開端?亞里斯多德曾說過:「一個民族如果無法說好自己的故事,就無法定義自己的存在,也無法傳承其核心價值。一個文明的生命力往往取決於它如何詮釋自己的過去。」一股反西方文明的潮流在推進。文藝復興孕育出來的理性、秩序與自由西方文明,正受到挑戰與拋棄。冰凍三尺非一日之寒,這股潮流由來已久。
日期:2026-02-12
編按:本書作者杜韓念是馬來西亞律師,也是一位父親,他把自己多年人生與工作中的跌撞與領悟記錄下來,和女兒談論金錢觀與理財。他認為,錢像放大鏡,照出人的虛偽、貪婪,也映出慷慨與溫暖,他看過開跑車、戴名錶卻斤斤計較的有錢人,也見過開老車的低調富豪,乾脆又爽快地付律師費。他想告訴女兒:真正的厲害,不是有多少錢,而是用錢活出怎樣的自己。
日期:2026-02-11
今周刊編按:立委高金素梅捲入詐領助理費、協會補助款及非法輸入醫療器材等3大案,檢調周二(2/10)兵分30路大搜索,約談高金素梅及助理、廠商等共17人。檢調追查發現,高金素梅創立的「台灣原住民多族群文化交流協會」,疑似在2015年至2018年間,利用舉辦演唱會等公益活動名義,向特定多媒體廠商索取發票墊高成本,進而向原民會、中油、台電等單位詐領補助款。在此案中,負責處理協會財務的高金素梅前辦公室主任張俊傑成為關鍵人物。檢調查出,張俊傑涉嫌借用女兒雲雅舜(金曲歌王Matzka之妻)等金融帳戶,製造金流斷點以掩飾詐領款項。雲雅舜周二晚間遭移送北檢複訊,面對媒體鏡頭不發一語,訊後被認定涉犯《洗錢防制法》等罪嫌重大,諭令50萬元交保。除補助款案外,高金素梅另涉嫌在2022年疫情期間,透過人頭輸入中國大陸COVID-19檢驗試劑快篩試劑,並交由屏東、台東、花蓮等地的地方民代協助發送,涉嫌違反《醫療器材管理法》。此外,她亦被控利用人頭詐領國會公費助理費,涉犯《貪污治罪條例》。
日期:2026-02-11
編按:每年春節過後,「孩子的紅包錢該怎麼處理」總是讓家長大傷腦筋。理財專家股魚老師在節目中直言:「紅包錢放銀行,其實是在賠掉複利的機會。」 股魚老師分享,他從女兒出生起就堅持「懶人存股術」,運用 0050 與 00850 兩大標竿 ETF,經過 10 年長期持有,資產損益率已突破 100%!進入 2026 年,面對台股高價股行情,他更點名一檔專門打包「千金股」的隱藏版 ETF,讓小資族也能用親民價格參與漲勢。究竟這套「開春第一天投資法」該如何執行?這檔隱藏黑馬又是誰?本篇一次帶你掌握。
日期:2026-02-11
法務部行政執行署士林分署於2025年底受理一起重大的遺產稅強制執行案件,居住在台北市的劉姓義務人及其繼承人,在繼承龐大遺產後,滯納之遺產稅金額竟高達新台幣1億3000萬餘元。移送機關財政部台北國稅局在作業過程中,察覺義務人等有隱匿或移轉財產以規避稅捐執行之跡象,為確保國家稅收不致落空,隨即向台北高等行政法院聲請假扣押裁定獲准,義務人害怕房產遭拍賣,一舉將1.3億遺產稅一次繳清。
日期:2026-02-09
過年禁忌有哪些?過年從除夕到初五有不少習俗與禁忌,如果不想要開年就不吉利,不妨遵從這些習俗與規範,小心做錯衰一整年!
日期:2026-02-09
電影《世紀血案》未得授權就拍攝舉辦殺青宴,甚至殺青新聞見報當天,是被害人林義雄7歲雙胞胎的生日,讓網友掀起拒看《世紀血案》浪潮。林宅血案是什麼?《世紀血案》爭議有哪些?今周刊一文整理。
日期:2026-02-08
台中榮總3名醫師被爆放任無照醫材廠商進開刀房手術,涉及密醫、醫院管理、健保虛報等;台中地檢署搜索依違反醫師法將醫師楊孟寅、鄭文郁,及陳姓醫材廠商等3人聲押,3人均獲法院裁定交保;鄭的母親坦言,女兒是個好醫師,無意願升職卻遭內鬥,讓她很不捨。
日期:2026-02-07