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失智10症狀中幾個!55歲突暴躁健忘和孩子打架…失智症能晚7年發生:免走萬步「每天只要這麼多」
健康

失智10症狀中幾個!55歲突暴躁健忘和孩子打架…失智症能晚7年發生:免走萬步「每天只要這麼多」

今周刊編按:未來20年,全台每天恐新增48名失智症患者,相當於每30分鐘就有1個家庭開始面臨失智照護挑戰!台灣臨床失智症學會理事長徐榮隆指出,臨床上可留意「10大失智警訊」包括記憶力減退到影響日常生活、無法勝任原本熟悉的事物、言語表達或書寫出現問題、對時間及地點感到混淆、判斷力或警覺力下降。另外,抽象思考或空間視覺理解出現困難、物品擺放錯亂且失去回溯尋找能力、情緒及個性改變、計畫事情或解決問題有困難,以及逐漸退出職場或社交活動,都是失智警訊之一。精準預防醫學權威醫師張家銘指出,4個護腦生活習慣包括每坐滿30到60 分鐘起身動一動、工作中若可以站著開會、講電話不要一直坐著,或是看電視可以在廣告時間站起來伸展一下、用手機設定「起身提醒」或智慧手錶健康提示,這些小行動,可能是讓大腦晚10年退化、甚至不退化的關鍵。研究也證實,民眾不需要每天走到1萬步,只需維持每日5000至7500步的步行習慣,就能將認知功能退化時間平均延緩約7年,這項發表於國際權威期刊的發現,不僅提供明確的日常運動指引,更可能顛覆過去醫界對於失智症預防的建議。

日期:2026-09-18

50歲中年失業,還沒資格領年金,該找職業工會加勞保?還是轉國保?達人拆解2情況:退休金差很大
勞保勞退

50歲中年失業,還沒資格領年金,該找職業工會加勞保?還是轉國保?達人拆解2情況:退休金差很大

50歲被迫離職,還沒達到請領老年給付資格,勞保怎麼保?不少人離開職場後,第一個念頭就是:「都沒有工作了,還繳勞保做什麼?」甚至認為乾脆把勞保、國保的費用都省下來不是更好嗎。不過,勞保達人張秘書提醒,離職後要不要停勞保,最重要的是先確認自己是否已經符合勞保老年給付一次領資格。如果還沒符合資格就貿然中斷,可能影響自己與家人的保障;反過來說,若已符合資格、退休後也確定不再工作,才可以進一步思考勞保轉國保。

日期:2026-09-18

李四川蘇巧慧五五波,小笠原分析新北激戰關鍵!綠營認這5縣市有望藍轉綠,沈伯洋「洋流外溢」勝選密碼?
政治社會

李四川蘇巧慧五五波,小笠原分析新北激戰關鍵!綠營認這5縣市有望藍轉綠,沈伯洋「洋流外溢」勝選密碼?

日本知名學者、被譽為「神準學者」的小笠原欣幸在臉書發文分析,離投票日不到3個月、仍有2個多月的現階段,選情充滿變數,全台尚未出現巨大的選民浪潮。他認為,國民黨在地方選舉擁有結構性有利因素,即使輸掉3到4個縣市,仍會維持席次過半(11席以上),可能發生變化的縣市包括嘉義市、彰化縣、宜蘭縣,另外也提及新北市、新竹縣、澎湖縣。小笠原欣幸直言,這次全台最關鍵的戰場是新北市。從大趨勢來看,副市長李四川已從去年的大幅領先,轉變為今年的小幅領先,民進黨立委蘇巧慧逐漸縮小差距,現階段應視為「勢均力敵」。據了解,綠營持續對於各候選人、政黨支持度的調查,在9月初都大有斬獲,因此高層對於目前的情勢持審慎樂觀態度,目前認為可以有5席縣市長有機會由藍轉綠,比小笠原的預估更為樂觀。分別為新竹縣、宜蘭縣、彰化縣、新北市、嘉義市。此外,也希望洋流效果能外溢。

日期:2026-09-17

縣市長選舉能拿捏?鄭麗文坦言出身民進黨:對抗它非難事、挑戰是黨內!喊2028執政「有百分百把握」
政治社會

縣市長選舉能拿捏?鄭麗文坦言出身民進黨:對抗它非難事、挑戰是黨內!喊2028執政「有百分百把握」

國民黨主席鄭麗文周三(9/16)出席三三會活動時,談及2026年底選情與黨內團結議題。她認為目前該黨多個縣市微幅領先、呈現五五波局面,選情「審慎樂觀」,更直言2026年一定要贏,才能為2028年重返執政鋪路。

對於被問到28年重返執政的把握,鄭麗文直言「我有百分之百的把握」。針對黨內團結等問題,鄭麗文坦言自己出身民進黨,「對抗民進黨,我覺得對我來講並不是最難的」。她認為國民黨最大挑戰從來不是來自對手(民進黨),而是來自黨內。她強調不再容許黨內私相授受、暗度陳倉的舊政治文化,並評估基層團結度達7到8成。

日期:2026-09-16

「美女是要被追求的,追求我的人很多」賈永婕台北101董座任期倒數…要不要續任:看當時的心情
生活消費

「美女是要被追求的,追求我的人很多」賈永婕台北101董座任期倒數…要不要續任:看當時的心情

台北101周二(9/15)舉辦第十屆董總上任兩周年記者會。賈永婕表示,台北101董事長任期是3年,現在已進入第3年,已在倒數了,「老實說我沒有想過在50歲時會有這麼大的人生轉折,謝謝貴人,也很謝謝自己很勇敢的接下責任;這3年真的是竭盡所能,我的壓力也是很大。」她強調:「3年真的是剛好,對我而言不是幾年的問題,這是我計劃我的人生上的事情。」同時,她也沒有想過要不要續任,「真的很難說,也是要看一下當時的心情。」她更語帶玄機的說:「美女是要被追求的,追求我的人很多。」

日期:2026-09-15

「台版VT」009826還在破發可以買?受益人數穩增理由曝光!他點出關鍵:最大優勢不是比較會漲「而是它」
ETF

「台版VT」009826還在破發可以買?受益人數穩增理由曝光!他點出關鍵:最大優勢不是比較會漲「而是它」

「台版VT」009826(貝萊德世界股票) 在8/3掛牌,發行價10元,股價最高來到10.39元,週一(9/11)盤中來到9.99元,雖然仍呈現破發,但受益人數單月穩增超過2萬人,名列ETF第4名,成為近期人氣成長最快的海外股票ETF之一。除了主打全球分散配置的跨國型ETF 009826外,00881(國泰台灣科技龍頭)、00406A(主動中信台灣收益)、00878(國泰永續高股息),為單月受益人數增加前三名,第一名的00881穩增7.2萬人,主動式00406A也大幅增加6.4萬人,老字號高息ETF 00878增加3.1萬人,顯見各類型ETF都頗受存股族青睞。財經Youtuber懶錢包提及,「009826」最突出優勢不是「比較會漲」,而是它把全球投資這件事變得非常簡單,讓台灣投資人可直接用台股帳戶買進,具免換匯、交易便利。

日期:2026-09-14

006208、00692存股7年滾出1300萬、報酬率211%!她改存0050+「這檔」:光買0050還不夠?無腦投資再升級
ETF

006208、00692存股7年滾出1300萬、報酬率211%!她改存0050+「這檔」:光買0050還不夠?無腦投資再升級

投資真的需要每天盯盤、研究財報,甚至精準猜中高低點嗎?理財YouTube頻道「懶錢包 LazyWallet」成立滿7年,也同步公布一項從2019年一路進行至今的長期實驗:每月固定投入台灣大型權值ETF,不猜行情、不因股災停扣,股息持續再投入。從2019年9月至2026年8月底,將近7年、約84個月下來,她累計投入約429.36萬元,如今帳上市值已達1338.55萬元,首度突破千萬元大關;未實現獲利約909.19萬元,整體報酬率來到211.75%。不過,比起這個亮眼的報酬數字,懶錢包更想證明的是這件事:投資未必需要頻繁進出市場,只要選擇低成本、貼近大盤的ETF,長期持續投入,也有機會分享整體市場成長的成果。

日期:2026-09-08

曾壓力大到罹投球失憶症,落選國手當天收星宇空服員錄取單…張甄芸化解傷痛重返投手丘、搶進世界盃決賽
情感關係

曾壓力大到罹投球失憶症,落選國手當天收星宇空服員錄取單…張甄芸化解傷痛重返投手丘、搶進世界盃決賽

國小階段的張甄芸,看著學弟戴培峰打球,兩眼放光,請媽媽幫她買了人生第一副手套。如今那個小女孩長大了,就算曾與國手資格擦肩而過,也不會自我懷疑,能繼續勇敢投球。

日期:2026-09-07

曾喊入籍中國、放棄健保!陳竹音參選新北市議員,稱「從未取得中國身分」:支持和平統一也能愛台灣
政治社會

曾喊入籍中國、放棄健保!陳竹音參選新北市議員,稱「從未取得中國身分」:支持和平統一也能愛台灣

台大畢業、曾從事特技演出的陳竹音,過去以「台灣學姐」身分赴中國發展,並曾在2022年公開表示有意放棄台灣國籍。同年2月,她與中國籍丈夫結婚,之後更一度在微博發文稱,自己要註銷台灣戶籍、取得中國戶籍,連台灣健保也一併放棄。不過,陳竹音近日卻被網友發現,名字出現在新北市議員第11選區,也就是汐止、金山、萬里地區的候選人登記名單中,消息曝光後立即引發討論。對此,陳竹音也透過臉書澄清,強調自己「從未領有中國居民身分證」,坦言過去確實曾有相關想法及公開發言,但實際上並未取得中國居民身分證,也沒有在中國設籍。

日期:2026-09-07

「資產」不是「工具」:將網路信任放入企業安全治理藍圖
科技

「資產」不是「工具」:將網路信任放入企業安全治理藍圖

在多數企業的資安地圖裡,網域名稱、DNS設定與路由資訊,長期被歸類為「IT部門設定好即可」的技術項目:憑證裝妥、防火牆到位,工作便告一段落。這種認知正讓企業付出代價。當偽造與攻擊技術的門檻持續降低,一個未被當作「資產」管理、僅被視為「工具」使用的網域,往往是品牌信任被攻破的第一個缺口。在詐騙橫行時代下,企業安全治理處理的不再只是添購一套資安設備,而是需要把網域、路由等底層基礎設施,重新納入「資產」管理思維。TWNIC執行長余若凡指出,「企業及組織單位應該將網站、網域視為數位資產,而不僅是工具。工具損壞或遺失,換掉即可;但資產一旦被奪取或冒用,企業承擔的是消費者信任的流失,以及難以估算的商譽損失。」

日期:2026-09-07