編按：本書作者齋藤好美在高中靠節食一個月就瘦7公斤，從此誤以為減肥就是「少吃」，但她卻在瘦了15公斤又復胖中，無限輪迴30年，直到40歲後體重失控，明明很胖的她，卻被檢查出「營養失調」，她才明白，減肥不只是瘦，還要顧健康。她開始研究飲食、調整三餐內容、不再斷食，採用「超商111」瘦身飲食方式，就是一餐中各有1份「醣質、蛋白質、食物纖維」，半年瘦7公斤、體脂降8%，不只瘦下來，還更健康，同時，她也公開超商一日三餐的菜單，提供實用的外食攻略。
日期：2025-09-09
涉及京華城等案的前民眾黨主席柯文哲，這也是柯在週一（9/8）交保後於隔天（9/9）首度出庭，柯文哲一早穿著「KP」深灰色polo衫現身，西裝褲擋住腳上的電子腳鐐。而柯文哲之前曾多次在法庭上嗆檢察官，甚至砸水瓶等脫序行為，在9日的法庭上，審判長江俊彥特別用較長時間陳述法庭與證人規定。柯文哲陣營9日聲請傳喚證人、時任都委會委員徐國城，徐之前被認為是柯的「友性證人」，不過他9日被問到偵訊時說「主席彭振聲忽視其他意見做決定時」卻回：對，都委會委員想法不同時，主席（時任副市長彭振聲）可以逕自做決定，其他委員不會表示意見。
日期：2025-09-09
中共總書記習近平昨天傍晚與朝鮮（北韓）勞動黨總書記金正恩會談，這場各界關注的會晤中。習近平表示，願鞏固好中朝關係，無論國際形勢如何變化都不會改變。金正恩也指出雙方友好感情不會改變，「將繼續在台灣、涉藏、涉疆」等問題上堅定支持中方立場。
日期：2025-09-05
編按：00713近兩年表現亮眼，是不少存股族眼中的金雞母，不過連3季降息、連續5季未填息，被詬病真正「左手換右手」（更新：9/4終於完成填息）。熱中指數化投資的Jet Lee就提醒大家，很多投資人只看到高股息ETF短期的高配息，卻忽略了資本利得與市場循環才是關鍵。當帳面收益減少、配息金額逐步下降，他以一個故事說明，投資人如果沉迷於「高股息的爽感」，反而可能犧牲長期報酬。很多投資人只看到高股息ETF短期的高配息，卻忽略了資本利得與市場循環才是關鍵。當帳面收益減少、配息金額逐步下降，投資人如果沉迷於「高股息的爽感」，反而可能犧牲長期報酬。
日期：2025-09-04
中國國家主席習近平9/3在北京天安門親自主持93閱兵典禮，根據中國廣電主管機關數據，央視轉播網路觀看次數高達19億次、電視收視人數突破4億。然而，直播中一段習近平與普丁討論器官移植，和人類有可能活到150歲的收音對話，掀起外媒討論。
日期：2025-09-04
開學季來臨！近期社群上掀起一股「宿舍開箱」熱潮，不少學生提前返校準備迎接新學期的到來，同時在社群上分享宿舍的照片，沒想到新穎的設計和豪華的裝潢立刻在網路上引起討論，更有不少人大讚「好像青旅」。貼文一出引起不少人跟著分享其他猶如「老舊工寮」的宿舍，更有網友自嘲「果然都是畢業後才有」，意外蓋起「宿舍分享樓」！《今周刊》編輯盤點全台最具話題度的大學校舍，看看有哪些新宿舍猶如住進飯店般，讓人羨慕！
日期：2025-09-04
「權狀XX坪、實際坪數OO坪」的計算方式，經常讓消費者感到迷茫，究竟權狀中的虛坪計入哪些空間？如何知道公設比是否有「灌水」嫌疑？若推行虛坪改革、走實坪制，真能有效降低公設比例嗎？
日期：2025-09-04
企業AI轉型議題持續發燒，就連科技巨頭也正在經歷轉型難關，長年在最前端戰線熱戰的微軟，從桌機作業系統打到網路、行動裝置，再到雲端儲存、AI運算，從最核心的概念提供台灣企業赤辣辣的建言。
日期：2025-09-03
我們將大華優利高填息(00918)納入存股池追蹤。與此同時，有鑑於金管會針對高股息ETF配息合理化指引，吹起的降息風下，我們也著手擬訂對存股池追蹤ETF的2026年配息期望值。而且，所有ETF估值也以2026年配息期望值作為基準。
日期：2025-09-03
美國時間8月24日，台北市東園國小在威廉波特少棒賽斬獲桂冠，這是台灣暌違29年再度奪冠，領隊人物，是東園國小總教頭賴敏男。他拚搏32年，終於成就這座冠軍。
日期：2025-09-03
