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40歲後常覺得累、全身痠痛?小心身體慢性發炎!醫學博士公開「抗發炎飲食法」,外食超商3招這樣吃最健康
健康

40歲後常覺得累、全身痠痛?小心身體慢性發炎!醫學博士公開「抗發炎飲食法」,外食超商3招這樣吃最健康

編按:明明健檢數字正常,卻總覺得疲憊、身體痠痛、腦袋昏沉?吃藥、補充保健品,小毛病卻仍反覆出現?本書作者、醫學博士內山葉子指出,這可能不是單純老化,而是體內正處於「慢性發炎」。許多看似找不到原因的不適,背後可能與長期發炎有關。從營養失衡、有害物質到壓力,都是引發慢性發炎的原因。教你透過飲食調整,降低發炎風險,拿回健康主導權。

日期:2026-07-23

存股助理第825期—解除臻鼎KY與南亞追蹤,納入華新與志超--兼論「賣飛了」這件事
存股池追蹤

存股助理第825期—解除臻鼎KY與南亞追蹤,納入華新與志超--兼論「賣飛了」這件事

我們決定解除股價已超出昂貴價太多的臻鼎KY(4958)與南亞(1303),同時納入不鏽鋼大廠華新(1605)與印刷電路板廠志超(8213)進存股池。這一期順便來談談「賣飛了」這件事。

日期:2026-07-22

賴清德請吃炸肉圓背後用心曝光:食安問題沒藍綠、沒蓋牌、沒護航!中執會被問選對會解散?他下令這樣做
政治社會

賴清德請吃炸肉圓背後用心曝光:食安問題沒藍綠、沒蓋牌、沒護航!中執會被問選對會解散?他下令這樣做

今周刊編按:針對中聯油脂致癌油事件,國民黨號召7/25上凱道抗議。民進黨周三(7/22)召開黨職改選後的首次中執會,總統暨民進黨主席賴清德會中指出,食藥署在6/30獲報後,隔天就邀請台中市政府去查廠,因此沒有誰快誰慢的問題。食藥署第一時間也勒令中聯油停工,福壽、福懋、泰山三家食品公司全面下架,依法裁罰中聯油史上最高罰款1億7120萬元,司法單位也已經進行偵辦,沒有所謂蓋牌、護航的問題。賴清德在會中還請新任中常委、中執委、中評委吃炸肉圓,代表宣誓政府會做好食安把關,展現政府守護食安的決心。此外,賴清德表示,希望全體黨公職,全力協助每一位提名候選人及團隊,打贏年底至關重要的選戰。

日期:2026-07-22

當至親要離開,你準備好了嗎?
健康

當至親要離開,你準備好了嗎?

真正的死亡準備,是家屬能接受至親「隨時」會離開。過程中,協助病人走得舒坦、照顧者活得更好,是我們都應該上的一堂告別課。

日期:2026-07-22

生活中讓你挫折的小事  藏著黃金商機
職場

生活中讓你挫折的小事 藏著黃金商機

一九二八年七月七日,第一袋「機器切好」的吐司賣出了!切片麵包的誕生,是發明家熬過無數失敗與偏見換來的,而他們唯一的盟友,就是自由市場。

日期:2026-07-22

抓住台積電每一個轉折機會
台股

抓住台積電每一個轉折機會

台積電財報亮眼,股價卻因市場期待過高而重挫。然而,回顧台積電的成長軌跡,每一次股價大幅回檔,都可能醞釀下一波長線機會。

日期:2026-07-22

台股717股災 法人名家火線解讀
台股

台股717股災 法人名家火線解讀

台股高檔拉回震盪加劇,展望後市,投資人該如何應對?台股法人、投資名家,在此提出因應策略與投資看法。

日期:2026-07-22

台鏈無人機系列1一雷虎一拿美國訂單,股價大漲58%!挺進烏克蘭前線、美國密西根…無人機需求帶動供應鏈崛起
科技

台鏈無人機系列1一雷虎一拿美國訂單,股價大漲58%!挺進烏克蘭前線、美國密西根…無人機需求帶動供應鏈崛起

三年前,他們還在和大疆搶市場;三年後,他們的無人機已飛進烏俄戰場、美軍基地,也飛進全球軍工供應鏈的第一線。地緣政治引發產業重組,當全球供應鏈從追求最低成本,轉向追求可信任夥伴,過去與中國競爭的台灣無人機業者,正迎來前所未有的機會,也帶來新的挑戰。

日期:2026-07-22

台鏈無人機系列4一和碩、鴻海跨界搶進軍工市場,迎全球大單卻驚見預算卡關…背後雙重隱憂曝光!
政治社會

台鏈無人機系列4一和碩、鴻海跨界搶進軍工市場,迎全球大單卻驚見預算卡關…背後雙重隱憂曝光!

3年前,他們還在和大疆搶市場;3年後,他們的無人機已飛進烏俄戰場、美軍基地,也飛進全球軍工供應鏈的第一線。地緣政治引發產業重組,當全球供應鏈從追求最低成本,轉向追求可信任夥伴,過去與中國競爭的台灣無人機業者,正迎來前所未有的機會,也帶來新的挑戰。

日期:2026-07-22

工作狂打造的材料百貨  電子五哥自動化也交給他解決 技術服務加值  華立從代理晉級產線要角
科技

工作狂打造的材料百貨 電子五哥自動化也交給他解決 技術服務加值 華立從代理晉級產線要角

成立超過半世紀,華立早期從代理造船業材料起家,一路挺進成為半導體與AI運算核心供應商,這家老字號公司,隨著客戶需求不斷升級、擴大產品版圖,正準備迎向下一波成長。

日期:2026-07-22