編按：本書作者宋晏仁醫師提出「211全平衡瘦身法」，以「蔬菜2份（占1/2）、蛋白質1份（占1/4）、原形優質的醣類1份（占1/4）」的黃金比例。他以此方法，從體重92公斤，瘦到73公斤，6個月甩肉近20公斤，而且沒復胖。
日期：2026-10-07
編按：本書作者長谷川嘉哉是失智症專科醫師，擁有35年臨床經驗，陪伴超過3萬名家屬面對照護難題。本書以對話形式整理出面對失智症不同階段的處理方式，從家人分工、照護壓力到如何做出重要決定，提供實用建議。其中，作者強調「自己的父母自己顧」的原則，認為照顧父母應由子女承擔，而不是理所當然落在媳婦或特定親人身上。別讓「賢慧、孝順」成為壓在照護者身上的枷鎖。
日期：2026-10-05
北市一名金姓媳婦搞糊塗，於2024年間因轉帳不慎，誤將43萬餘元匯入2021年過世的公公郵局帳戶中，因此對中華郵政提起民事訴訟，請求返還這筆不當得利，一審敗訴。全案上訴二審，台北地院今（30）日駁回上訴，中華郵政免賠確定。
日期：2026-10-01
湖口老街的思想起！週二(9/15)上午到湖口到訪奇鼎科技，結束後距離吃中飯的時間還有一小時，我突然靈光一閃，帶大家去逛湖口老街！
日期：2026-09-16
當失智症隨高齡化浪潮席捲而來，屏東的因應作為，並沒有局限於「後端治療」，反而從篩檢、共照到社區支持打造完整照護網，嘗試為台灣走出一條失智友善的新路。
日期：2026-08-05
今周刊編按：立法院去年底三讀通過停砍公教年金相關法案，公務員退休金差額入帳！全國公務人員協會前理事長李來希周五(7/31)分享退休金入帳證明3.8萬元，他說別小看這樣一筆區區的幾萬元補發金額，「這可是我們花了多少年心血努力爭取的結果」。李來希說歷經多年爭取，舊制退休金帳戶清晨收到前7月退休金差額補發款項，多年努力終於獲得初步成果，「能讓我們的夥伴們安心，不再忐忑不安的擔心退休所得的不確定性，物價飆漲的壓力下終於可以稍微喘口氣」。「如果不是這次的修法停止違反人性的逐年遞減所得，我們退休基層的公教人員將不知如何因應未來的養老需求，年紀越老生活依賴越高，負擔越重，退休所得卻是越來越少，是哪個政策制定者如此夭壽，反向凌遲式的剝奪退休老人的唯一生活依賴？其無後乎」？他也說，退休金逐年遞減雖然停止，但權益仍然沒有回復，「2020年總統大選韓國瑜先生的政見只落實一半，10年連續遞減惡政的陰影與後果仍在，我們要求恢復到108年所謂年改尚未遞減時的所得，遞減政策違反人性，遞減政策違反公義，遞減政策違反法治國信賴保護原則，我們堅決反對，維護尊嚴與公道是我們一路走來始終堅持的訴求，不達目的絕不終止，夥伴們加油」。
日期：2026-07-31
今周刊編按：桃園地方法院近日審結一起祖厝共有土地買賣糾紛，承審法官在審理後認定契約合法有效並駁回原告訴求，但卻罕見在判決書內直白呼籲當事人若重視祖產，拿到判決後「不要用AI寫上訴狀、不要以為人家看不出是AI寫的」，引發廣大討論。對此，律師林智群發文，他說AI興起，現在一堆民眾都交給AI亂寫，但其實法官、檢察官還是看得出來。他也碰過當事人提供的狀，雖然沒講，但一看就是AI寫的狀。林智群說，覺得祖厝很重要，還繳了9萬元裁判費，結果想省律師費；他也呼籲用AI寫出來的狀都很怪，請大家不要用這種文件傷害法官的眼睛，不要跟自己的權益開玩笑，「就算是篇幅再多，也是比較大份量的垃圾」。
日期：2026-07-31
今周刊編按：美國總統川普在社群發文表示，和平理事會（Board of Peace）促成一項歷史性協議，全面解除哈瑪斯及加薩其他武裝團體的武裝，以色列軍隊也將撤離，並強調這是邁向和平安全的重要一步。川普說，這是落實加薩20點和平計畫的一個重要里程碑，隨著以軍撤離加薩，國際穩定部隊將會和新的巴勒斯坦警察部隊合作，確保加薩地區的安全，並感謝埃及、卡達和土耳其等國的居中斡旋。然而哈瑪斯高層隨即表態，願意推動解除武裝，前提是以色列必須先撤出加薩，且不得介入解除武裝程序。而以色列對相關方案仍未表態支持，協議能否落實仍充滿變數。
日期：2026-07-31
今周刊編按：新北市中和區日前發生一起公公殺媳婦的命案，震驚社會。事後，自稱為這名媳婦閨蜜的網友出面爆料，其丈夫居台中且長期外遇，公公無工作還常向張姓女子討錢，平時生活也常有摩擦。對此，律師王至德在臉書發文感嘆，遇到這樣的惡公公已經很慘了，「但更慘的是因為還沒離婚，所以她那個外遇的老公居然可以繼承她的遺產！」王至德感嘆，如果這位張姓媳婦能有足夠的支援，就不用請公婆幫忙帶小孩，呼籲死者的家屬應盡快找到家事律師來阻止這件事。
日期：2026-07-29
知福，惜福才是台灣人的本色！國民黨主席鄭麗文最近對股市發表看法，她說台灣股市五萬點，這只是表面，台灣快爛掉了！很快就招來網友熱烈回應，有人說，只有內心醜陋，爛的人才會看到她們所想的！
日期：2026-07-09
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