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「我才26歲,為何腎就沒了」每天兩杯手搖飲,換來終身洗腎!年輕人「5大傷腎惡習」等有感覺腎已壞掉70%
健康

「我才26歲,為何腎就沒了」每天兩杯手搖飲,換來終身洗腎!年輕人「5大傷腎惡習」等有感覺腎已壞掉70%

你想像過 30 歲的人生應該是什麼樣子的嗎?是正要升職的志得意滿,還是剛建立家庭的甜蜜負擔?但在台灣,有一群人,他們的 30 歲,是在一週三次、每次四小時的洗腎機旁度過的。年輕人洗腎,是一個既震撼、又讓人心疼,更令人措手不及的警訊。更令人不安的是——他們當中,多數人從未想過自己會走到這一步。沒有長期慢性病、沒有明顯警訊,甚至沒有「我有腎臟病」的自覺。直到有一天,健檢數字異常或突然全身水腫、或一場看似普通的感染,才發現腎功能已經回不去了。那一刻,醫師說出口的「要準備洗腎了」,對年輕人而言,幾乎等同宣判人生被迫改寫。

日期:2026-01-15

友邦領袖一句「和我方是婚姻關係,跟中國是戰爭狀態」透露端倪!從中南美到東南亞:看台灣態度不一樣了
政治社會

友邦領袖一句「和我方是婚姻關係,跟中國是戰爭狀態」透露端倪!從中南美到東南亞:看台灣態度不一樣了

外交部長林佳龍在周日(1/11)播出數字台灣節目,接受主持人謝金河訪問時,以他2025年12月訪問帛琉的經驗,說明台灣如何透過榮邦計畫讓邦交國或理念相近的國家變得更好,同時發揮不同於中國的外交實力及價值。林佳龍表示,從歐洲、中南美洲、太平洋島國到東南亞,許多國家看待台灣態度開始明顯改變,原因除了美國川普政府的立場。還有部分國家執政黨派從左派變成右派(特別是在中南美),以及中共推動一帶一路方案十多年後,開始對不少合作國家帶來更多負面後果,例如貪腐叢生、重要基礎設施淪為中國控制,甚至是社會動盪、國家破產。他也引述我國太平洋友邦、帛琉總統惠恕仁(Surangel S. Whipps, Jr.)的說法,「其實帛琉跟中國是處於戰爭狀態,跟台灣是一種婚姻關係」。林佳龍也強調,絕對不要忽視中小型邦交國可以在國際社會幫助台灣的效果,因為台灣在每個邦交國都可以經營多邊關係,而非單純台灣與該國的雙邊關係。

日期:2026-01-15

住了20年房價多個「0」,為何你還是窮?拆解「房子就是退休金」殘酷真相:硬買最貴房子恐是你窮一輩子主因
房地產

住了20年房價多個「0」,為何你還是窮?拆解「房子就是退休金」殘酷真相:硬買最貴房子恐是你窮一輩子主因

編按:到底買房好還是租屋好?你是不是常聽長輩說:「買房就是最好的投資,老了還能當退休金」?住了20年的房子,房價翻倍增值,這樣算變有錢?很多人以為房價多了一個零,自己的財富就升級了,但現實往往很殘酷:除非你願意賣掉房子去住更小、更遠的地方,否則這一切都只是「看得到、吃不到」的紙上富貴。如果你正掙扎於「該不該背房貸」,英國知名財經專家羅伯.迪克斯大膽拆解關於買房致富的兩大粉紅泡泡,幫你避開房市迷思。

日期:2026-01-12

NotebookLM教學圖解包「最新10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測
科技

NotebookLM教學圖解包「最新10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測

Google NotebookLM這款AI筆記工具在網路上掀起熱議,而且目前完全免費!Google NotebookLM是什麼?不同於傳統聊天機器人,NotebookLM主打「根據你給的資料回答」,甚至能將枯燥的文件瞬間變成生動的廣播節目。重點是:目前完全免費。還在為讀不完的PDF報告、冗長會議記錄或艱澀論文頭痛嗎?如果你還沒試過這款生產力神器,以下是為你整理的懶人包,帶你3分鐘掌握它的強大之處。

日期:2026-01-11

台廠出列  探針卡、測試座、自動化⋯17家AI鏈神隊友盤點 半導體測試夯後段設備冷灶熱燒
科技

台廠出列  探針卡、測試座、自動化⋯17家AI鏈神隊友盤點 半導體測試夯後段設備冷灶熱燒

(今周刊1516)AI浪潮引爆半導體測試設備超級循環!SEMI預告二○二六年產值將衝破四.五兆新台幣。過去位處邊陲的台廠,成功突破外商防線,躍升為AI供應鏈中不可或缺的關鍵神隊友。

日期:2026-01-07

鴻海、故宮都成客戶!嘉義釀酒廠二代用寶島特有水果,打造台味梅酒,前進澳洲拓展海外市場
生活消費

鴻海、故宮都成客戶!嘉義釀酒廠二代用寶島特有水果,打造台味梅酒,前進澳洲拓展海外市場

說到梅酒,多數人會先想到日本。嘉義縣一家二代接班的地方酒廠,卻巧妙運用台灣水果王國優勢與獨家日曬技術,打造出深具台灣風味的梅酒品牌,放眼國際市場。

日期:2026-01-07

00713換股能翻身?新增15檔個股,竟有10檔績效負成長...為何賣第一金,重押亞泥、統一的背後盤算
ETF

00713換股能翻身?新增15檔個股,竟有10檔績效負成長...為何賣第一金,重押亞泥、統一的背後盤算

編按:今年表現最讓存股族失望的高股息 ETF,00713 一定榜上有名。不含配息,帳面幾乎全年賠錢;含息報酬,也只能說是勉強交代。就在投資人信心動搖之際,00713迎來一次「大規模換血」——15進 15 出、換股率高達30%。降金融、縮電子,轉向內需股,看起來像是在為明年重新布局。但問題是:這次換股,真的能讓績效回春嗎?還是只是把「慢」變得更徹底?財經部落客棒棒全面拆解本次換股,帶你看懂00713背後真正想追求的是什麼,又適不適合繼續放在你的投資組合裡。

日期:2026-01-05

華邦電、南亞科大漲只是前菜!2026飆股是它!國巨、華新科接力暴衝,老手8檔口袋名單「一覺醒來又漲價」
台股

華邦電、南亞科大漲只是前菜!2026飆股是它!國巨、華新科接力暴衝,老手8檔口袋名單「一覺醒來又漲價」

很多投資人最近私訊問我:「老師,台股都攻上三萬點了,現在進場會不會變成最後一隻老鼠?」「美光 (MU-US) 漲成這樣,華邦電 (2344)、南亞科(2408) 我還能追嗎?」

日期:2026-01-05

0050上市以來,有1/3的時間在創新高!只有你還「等跌再買」?投資人最常犯的2大錯誤,2026布局必看
ETF

0050上市以來,有1/3的時間在創新高!只有你還「等跌再買」?投資人最常犯的2大錯誤,2026布局必看

台灣投資人最常說的一句話大概是:「等跌再買。」但當你真的打開0050的歷史圖,靜靜地看著2003到2025這二十多年,你會發現一個非常殘酷、卻又非常解放的真相:市場根本沒有在等你!

日期:2025-12-31

揭密科舉如何壟斷人才,鞏固千年專制?一個沒有社會的國度,如何強大的代價!
國際總經

揭密科舉如何壟斷人才,鞏固千年專制?一個沒有社會的國度,如何強大的代價!

MIT史隆管理學院教授,也是「紅色家族」第三代黃亞生提出「EAST」框架,指科舉制度雖是偉大發明,卻也透過壟斷人才與懲罰合作,將中國人推向極致個人主義,使集體反抗變得舉步維艱。

日期:2025-12-30