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安心最新與熱門精選文章

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居家照護最重要的心理準備
健康

居家照護最重要的心理準備

多數接受安寧照護的病人希望在家善終,但回家從來不只是返家休養。面對抽搐、喘促、出血等突發狀況,家人的心理準備與共識,往往比醫療處置更關鍵。

日期:2026-09-16

49歲陳建州心肌梗塞!「一病兆」發作、先吃中藥胃藥沒用送醫搶命…常運動沒心臟病史,血管為何堵9成?
健康

49歲陳建州心肌梗塞!「一病兆」發作、先吃中藥胃藥沒用送醫搶命…常運動沒心臟病史,血管為何堵9成?

藝人陳建州(黑人)週二(9/15)傳出心肌梗塞急送台大搶救,緊急進行手術,所幸一切順利,已轉入加護病房休養。據了解,他是在觀看PLG友誼賽時,突然感到身體不適胸悶,原本先吃治療胸悶的中藥散和胃藥,但狀況卻更為嚴重,才趕緊到台大檢查。他在晚間透過IG報平安:「一切平安,感謝大家的關心~特別感謝台大醫院專業又迅速的治療與照顧!謝謝我的家人和朋友們第一時間的關心。抱歉讓大家擔心了,我會好好照顧自己,盡快回到自己的崗位上!Thanks for everything」。

日期:2026-09-16

不只經驗更靠科學:台灣蜂蜜的國際級品質革命
美食旅遊

不只經驗更靠科學:台灣蜂蜜的國際級品質革命

「做蜂蜜這件事,不能只靠經驗,更要靠科學。」從傳統養蜂人家起步,到建立符合國際標準的現代化生產工廠,這條路走了近百年。

日期:2026-09-15

存到1000萬就能財務自由?他44歲提早退休,5年後只剩300萬「好想回去上班」...少算4件事,退休金根本不夠燒
理財

存到1000萬就能財務自由?他44歲提早退休,5年後只剩300萬「好想回去上班」...少算4件事,退休金根本不夠燒

44歲,擁有5,000萬日圓資產(約合新台幣1020萬元),如果不用再每天朝九晚五,你會不會想提早退休?

日期:2026-09-11

影/王偉忠訪沈伯洋從質疑到頻點頭!原本帶有修理味道、他正面接招被讚點子很聰明…「25分04秒」轉捩點
政治社會

影/王偉忠訪沈伯洋從質疑到頻點頭!原本帶有修理味道、他正面接招被讚點子很聰明…「25分04秒」轉捩點

今周刊編按:民進黨台北市長參選人沈伯洋,周四(9/10)登上王偉忠在中廣流行網的廣播節目《欸!我說到哪裡了?》,正面接招王偉忠政策考題與追問,還被王偉忠稱讚「做得非常好、點子很聰明」。醫師蔡依橙看過2人互動後指出,關鍵轉折點出現在25分4秒,原本2人分坐兩側、界線分明,此時王偉忠第一次伸手越過中間,輕碰沈伯洋一下,此後不僅肢體互動增加,提問也從原本政治立場上的攻防,轉向真正想了解對方的政策主張。

日期:2026-09-11

提早退休要多準備1千萬?她49歲被迫離職,才發現3個理財陷阱:如果重來,43歲必做這3件事「會多很多錢」
退休

提早退休要多準備1千萬?她49歲被迫離職,才發現3個理財陷阱:如果重來,43歲必做這3件事「會多很多錢」

編按:退休要存多少退休金才夠?提早退休真的要多準備1000萬?在金融界工作20多年、曾任高階主管的嫺人,49歲時被迫提早退休,比原本規劃的退休年齡早了6年。很多人以為,提早退休就是四處旅行、喝咖啡,過自由自在的日子;嫺人卻坦言,被迫退休後,前幾年根本沒有心情旅行,最擔心的就是退休金不夠花。回頭檢視這段提早退休的經歷,她發現,如果43歲開始擔心職場危機時,就先算清楚這三件事,退休後的財務狀況或許會完全不同。

日期:2026-09-11

工廠爆炸燒光數千萬元,反被父親恭喜… 從叛逆少年到傳奇總裁,尹衍樑把犯錯變寶貴資產!
職場

工廠爆炸燒光數千萬元,反被父親恭喜… 從叛逆少年到傳奇總裁,尹衍樑把犯錯變寶貴資產!

2026年5月26日潤泰集團總裁尹衍樑驟逝,引發各界追思,過去今周刊曾獲尹衍樑總裁獨家授權,出版由他口述、張殿文主筆的自傳書籍《尹教授的十堂課》。張殿文身為深入貼身採訪者,對這位傳奇企業家的印象,也有一百八十度翻轉。透過第一視角,張殿文帶領讀者還原這位集神秘、好學與現代管理思維於一身的傳奇人物。

日期:2026-09-11

年薪80萬也敢退休?6寶媽20年「迷你退休」12次、環遊27國!如何靠「雙水缸法則」翻身買3棟房、存到2400萬
理財

年薪80萬也敢退休?6寶媽20年「迷你退休」12次、環遊27國!如何靠「雙水缸法則」翻身買3棟房、存到2400萬

編按:迷你退休是什麼?本書作者Jillian Johnsrud(吉莉安.強思若德)把它定義為:暫時離開正職工作超過1個月,把時間用在自己真正重視的事情上。過去20年間,她實踐了12次迷你退休,踏遍世界27國;對她而言,這不只是放長假,更像是替人生按下「重新開機」。更讓人意外的是,迷你退休不只是高薪族的專利。Jillian當年年薪僅2萬5千美元(約新台幣80萬元),仍靠著追蹤開銷、把錢花在真正重要的地方、擬定預算與財務計畫,擴大收入與支出的差距,再透過投資與增加收入累積財富。如今,她擁有約75萬美元(約新台幣2400萬元)資產,還持有3棟房產。她的做法不是「為了玩而花錢」,而是重新思考錢該怎麼用:一方面存下退休後的生活費,另一方面也留一筆錢給現在的自己。她稱這為「老後水缸」與「老前水缸」,一桶守住未來的安全感,一桶讓自己現在就有餘裕休假、陪伴家人、旅行、創業或追逐夢想。對Jillian來說,真正理想的財務自由,不是等到老了才開始享受,而是在確保老後生活的同時,也有能力把人生過在自己想要的樣子。

日期:2026-09-11

2026《光織影舞》逢《小熊維尼》100週年 10大光影裝置打造童趣光影森林
美食旅遊

2026《光織影舞》逢《小熊維尼》100週年 10大光影裝置打造童趣光影森林

嘉義市年度夜間光影盛事「2026嘉義市光織影舞-光影藝術展」,今年以迪士尼經典故事《小熊維尼》100週年為主題,特別打造「光影森林」沉浸式展區,繼日前公布主視覺後,再公布10大超人氣光影藝術裝置。中秋夜起,要將嘉義市北香湖公園妝點成閃耀童趣的立體故事繪本,邀請民眾循著光影重溫跨越一世紀的經典童話,創造屬於今秋最甜蜜、最難忘的回憶。

日期:2026-09-09

1天可以吃幾顆蛋?為何中年更要吃蛋?荷包蛋、炒蛋、蒸蛋哪個最營養?名醫公開「護腦吃法」吃蛋1方式反傷身
健康

1天可以吃幾顆蛋?為何中年更要吃蛋?荷包蛋、炒蛋、蒸蛋哪個最營養?名醫公開「護腦吃法」吃蛋1方式反傷身

「最近覺得記憶力變差,好擔心喔。」對於有這種困擾的人,我首先推薦的食療食材就是「雞蛋」。在消除腦神經發炎、並預防復發這件事上,幾乎沒有比雞蛋CP值更高的食物了。

日期:2026-09-09