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吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」
健康

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」

如果你現在20多歲,覺得自己不需要擔心認知功能退化,可能有點太過自信了。人類的大腦到25歲才完全成熟,有些神經科學家甚至認為我們的大腦會發展到30多歲。這代表你目前的飲食、睡眠、運動方式、飲酒量和整體生活型態,都會影響大腦的發展。到了30多歲,大腦已經成熟,自然老化的過程於是展開。這時我們每天大約會失去8萬5千個神經元,也開始出現可測量的認知功能衰退跡象。妥善照顧大腦,可以延緩老化進程,打造更健康、更幸福、更靈活的中年。

日期:2026-03-03

國民黨版「國防特別條例」擬設懲罰條款?卓榮泰喊國安不能打折、任意殺價喊價:處罰的是國安還人民
國際總經

國民黨版「國防特別條例」擬設懲罰條款?卓榮泰喊國安不能打折、任意殺價喊價:處罰的是國安還人民

朝野甚至在野黨自身對於「國防特別條例」、特別預算意見依然分歧,國民黨版更傳將設有「懲罰條款」。行政院長卓榮泰周二(3/3)指出,8年1.25兆元國防特別預算,同時兼顧台灣之盾(T-Dome)、AI高科技擊殺鏈及發展軍工產業三大部分。卓揆強調,這是一整套攸關國家安全主權計畫,「國家安全不能打折」,不應任由殺價、喊價,且不應有處罰。他質疑「處罰的到底是國家安全,還是處罰台灣人民?」強調國家安全不容打折,人民不應被列為處罰對象。

日期:2026-03-03

新制勞退分紅來了!勞退基金1月賺2618億、勞工平均領2萬...去年分近6萬這天帳戶能查,何時能領?
勞保勞退

新制勞退分紅來了!勞退基金1月賺2618億、勞工平均領2萬...去年分近6萬這天帳戶能查,何時能領?

勞動基金運用局周一(3/2)公布整體勞動基金114年截至1月底止運用規模為7兆9,771億元,評價後收益數為3,947億元,收益率5.28%,寫下歷史單月新高。大家最關注的新制勞退基金收益數為2618.8億元,收益率5.03%,若以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1292萬戶來估算,平均每位勞工分紅單月帳上多了20269元。勞保基金規模為1.4兆元,收益率5.16%;就保基金規模為1,829億元,收益率0.28%;勞職保基金規模為374億元,收益率0.17%;積欠工資墊償基金規模為238億元,收益率為3.66%。另外,去年新制勞退基金收益數為7,469億元,收益率15.6%,若以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1292萬戶來估算,平均每位勞工分紅上看5.78萬元。這筆勞退分紅何時能查詢?勞保局E化服務系統資訊顯示,勞工退休金個人專戶核發金額試算服務,115年3月公告之收益率,預計於3/3上午10時更新,更新後即可提供試算服務。分紅是依照勞工帳戶內金額、投保年資、月提撥金額比例分配,這筆錢至於何時能領?勞保退休金要60歲才能開始提領!

日期:2026-03-03

施政好幫手悠遊卡助攻地方福利! 雙北桃園台中90萬學童免費喝鮮奶 彰化好孕卡同步上線
政治社會

施政好幫手悠遊卡助攻地方福利! 雙北桃園台中90萬學童免費喝鮮奶 彰化好孕卡同步上線

悠遊卡公司長期以來積極與各縣市政府合作,透過悠遊卡系統平台推動多項福利政策。繼餐食券、一生好運卡、鮮奶卡及童萌卡等專案後,本週再傳好消息!繼臺北市「生生喝鮮奶」政策後,悠遊卡公司再攜手新北市、桃園市及台中市政府推出「學童免費喝鮮奶」政策,透過悠遊卡公司所建構的數位兌領平台,讓學童每週皆可方便兌領鮮奶,四縣市預計將有逾90萬名學童受惠;此外,為鼓勵準媽媽孕育健康的下一代,彰化縣政府也與悠遊卡公司合作發行「彰化好孕卡」,提供孕婦更完善的福利,設籍彰化縣的準媽咪們可踴躍申請,享受懷孕期間的專屬照顧!

日期:2026-03-02

通寶半導體設計獲安謀投資   擬在2026年Q4申請上市
科技

通寶半導體設計獲安謀投資 擬在2026年Q4申請上市

台灣IC設計公司通寶半導體(QBit Semiconductor)宣布完成B輪募資,並獲全球大廠安謀(Arm Limited)參與投資,成為全台唯一獲得Arm投資的 IC 設計公司。通寶同時計畫在2026年第四季申請上市,實際時程視主管機關核准及市場狀況而定。

日期:2026-03-02

現在買AI股怕追高?台積電產能大爆發,志聖、亞翔...台股回檔優先布局13檔CoWoS指標股「跌●%進場勝率最高」
台股

現在買AI股怕追高?台積電產能大爆發,志聖、亞翔...台股回檔優先布局13檔CoWoS指標股「跌●%進場勝率最高」

台北股市在新春開紅盤之後,多頭氣勢如虹,加權指數最高衝到了35579,單單二月加權指數就上漲了3350點。不僅加權指數創新高,就連成交量也上到了1.2兆,形成量價齊揚的多頭結構。然而即使是如此,仍然有投資朋友抱怨沒有賺到什麼錢,因為大多數的資金還是朝AI相關的次族群擠,這使得許多在本波沒有跟上AI浪潮的朋友,感到很焦慮。

日期:2026-03-02

【突破代工陷阱】供應鏈重組商機大爆發,東海大學攜手喬治亞理工推出「企業AI運營管理與供應鏈佈局戰略大師班」
教育

【突破代工陷阱】供應鏈重組商機大爆發,東海大學攜手喬治亞理工推出「企業AI運營管理與供應鏈佈局戰略大師班」

面對全球紅色供應鏈的低價競爭與地緣政治加速重組,台灣製造業轉型已成為下一階段產業存續的關鍵領域。過去依賴「極致 Cost Down」的模式,讓許多企業深陷「削價競爭」的代工陷阱。隨著生成式AI技術的蓬勃發展,企業更極需具備 AI 戰略思維、企業級 AI 導入與私有化數據安全理解能力的高階決策人才,以因應轉型壓力並掌握價值鏈整合的新興商機。

日期:2026-03-02

直擊醫療診所營運的「效率斷層」:遠東商銀 Bankee 社群銀行與 翔評互動 AlleyPin,重構 3,000 億金流效率
科技

直擊醫療診所營運的「效率斷層」:遠東商銀 Bankee 社群銀行與 翔評互動 AlleyPin,重構 3,000 億金流效率

當醫療數位化快速前進,掛號、病歷與醫病互動早已步入雲端,但在診所與藥局的後勤日常裡,採購支付與帳務管理竟仍受困於「現金、支票、人工對帳」的傳統模式。這塊每年規模高達 3,000 億元、卻長期被金融遺忘的後台市場,正成為 FinTech 與 MedTech 交會的新戰場。有鑑於此,遠東商銀(Bankee 社群銀行)與醫療數位轉型新創翔評互動(AlleyPin)強強聯手,將支付深度「嵌入」產業流程,這標誌著醫療轉型已正式告別表層的數位化,開始攻入商業模式與制度重構的「深水區」。

日期:2026-03-02

股神任CEO最後一季,波克夏為何獲利下滑逾29%?接班人阿貝爾首封股東信喊話:95歲巴菲特仍每天坐鎮
全球股市

股神任CEO最後一季,波克夏為何獲利下滑逾29%?接班人阿貝爾首封股東信喊話:95歲巴菲特仍每天坐鎮

今周刊編按:波克夏海瑟威(Berkshire Hathaway)公布最新財報,2025年第四季稅後營業利益年減 30%,降至102億美元,較去年同期的145.6億美元。主要受到保險承保獲利大幅下滑逾50%,以及保險投資收益減少的拖累。財報數據顯示,保險承銷獲利從3年前的34.1億美元下滑至15.6億美元,年減54%。保險投資收益也從40.88億美元下滑至31億美元,年減近25%。2025全年,波克夏營業利潤總額444.9億美元,從前一年的474.4億美元下滑。截至2025年底,波克夏握有約3,730億美元現金,較9月底創下的 3,810 億美元高峰略為下降。

日期:2026-03-01

運動幣登記抽籤》60萬人中獎領取日開跑!動滋網中籤查詢、500元領取方式、怎麼用懶人包
健康

運動幣登記抽籤》60萬人中獎領取日開跑!動滋網中籤查詢、500元領取方式、怎麼用懶人包

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日期:2026-03-01