編按:本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫,他提出:「膝痛,不是退化的必然,是可以預防和治癒的!」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境,帶你掌握護膝3原則:「少彎、慢慢彎、不要彎太久」,減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」,強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度,從日常生活開始守住膝蓋健康。
日期:2026-09-03
(今周刊1550)機油氣味依舊,產線上流轉的卻已截然不同。伺服器分歧管、半導體設備、航太零組件再到機器人關節,面對本業放緩,台灣製造老將大膽跳脫框架。憑藉車規級極限工藝與敏捷身段攻入高階賽道,這群精密製造「黑手」逆勢突圍,化身科技浪潮中最具爆發力的「黑馬」。
日期:2026-09-02
衛福部「健康幣」10月開跑!只要年滿18歲就可參與,未來民眾可透過參與健康評估、成人健檢及符合資格的癌症篩檢,累計滿1000幣,就可兌換健康商品或服務。總統賴清德周四(8/27)召開「健康台灣推動委員會第8次委員會議」,在會中正式宣布,衛福部將自10月起推動「健康幣」政策,盼以獎勵機制鼓勵健康行為,讓更多民眾願意主動進行健檢、癌症篩檢、預防保健及健康管理,將健康行為融入日常生活。《今周刊》整理「健康幣」整理包,方便民眾參與這項健康獎勵制度,也促進國人更健康的生活方式。
日期:2026-09-01
編按:2026年贈與稅免稅額為244萬元,父母想趕在年底前贈與現金給子女,最常見的疑問就是:贈與244萬元要申報嗎?單純現金贈與只要未超過當年度244萬元免稅額,原則上可免辦理贈與稅申報;但如果是以下兩種請況,就可能要申報。
日期:2026-09-01
大腸直腸癌長期高居國人健康殺手前段班,當癌症已成慢性病,真正關鍵不是治療,而是透過看懂身體的警訊、定期檢查與觀念轉變,重新掌握健康的主導權。
日期:2026-08-31
71歲教宗罹肺腺癌切除病灶,陳晉興指出「早期發現」是關鍵!2025年台灣公費篩檢逾20萬人,揪出三千多個肺癌個案,其中81.4%為零期及一期,有助及早治療。
日期:2026-08-31
心理學研究發現,人們在說謊時往往會伴隨一些無意識的身體反應,這些細微的肢體動作可以透露說謊者內心的不安與焦慮的情緒;再者,當人們說謊時,肢體語言常常會反應內心的掙扎和壓力。雖然這些非語言的肢體動作,是很有用的參考依據,可以幫助我們判斷對方說謊的可能性,但在此要特別強調,有這些肢體線索不一定就表示對方在說謊,還是要參照多方線索評估。
日期:2026-08-31
在AI巨浪推升下,台灣半導體產業迎來史無前例的爆發,也讓今年SEMICON Taiwan規模創下新高。至於談到AI如果泡沫化或成熟後,台灣的下一棒到底在哪裡?對此,財信傳媒集團董事長謝金河直指,答案正是「量子科學」。最新一集《數字台灣》節目中,謝金河請到SEMI全球行銷長暨台灣區總裁曹世綸介紹今年SEMICON Taiwan的亮點,同時也請來被譽為「台灣量子電腦之父」的鴻海(2317)董事張慶瑞解析目前量子科學的進展與面臨的挑戰。
日期:2026-08-31
今周刊編按:2026年九合一選舉在即,前總統蔡英文除了擔任新北市、台東縣及基隆市等民進黨縣市長競選總部主委,現又傳出可能替民進黨台北市長參選人沈伯洋助選。對此,沈伯洋週六(8/29)僅表示,「會很快的來跟大家報告,請大家拭目以待」。民進黨立委王世堅則說,蔡英文已經淡出政治這麼久,心境已是雲淡風輕,最希望的是能夠當一個閒雲野鶴。不過蔡英文仍默默關注台灣政治的發展,因此他相信如果蔡英文行有餘力能幫上沈伯洋的,相信她一定會幫,但是何時宣布就由蔡英文決定。有關北市女童性猥褻案,蔡英文在臉書發聲,呼籲檢查安全網,並要重新檢討跟孩子們說,「這個社會,值得你再相信一次。」沈伯洋也說,台北市政府一直把社工推到第一線,造成這種弱弱相殘,直呼這樣的政治操作真的不能忍受。
日期:2026-08-29
日本當代藝術家草間彌生逝世,享耆壽97歲,草間彌生已於8/14因多重器官衰竭,在東京都內醫院病逝。被稱為「波點女王」的草間彌生,出生於日本長野縣松本市,畢業於京都市立美術工藝學校(現京都藝大)。1957年移居美國紐約市,展露其前衛藝術創作,曾與當代藝術家如安迪·沃荷、克拉斯·奧爾登堡、賈斯培·瓊斯一起聯展,被美國藝術網站My Morden Met選為「21世紀十大前衛藝術家」。草間彌生的畫作中,充滿小圓點,她在12歲時產生幻覺幻聽,常有自殺企圖,她留有當時為母親畫的鉛筆畫,畫中就已充滿了小圓點。
日期:2026-08-27