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國家級「防空避難指引」出爐!全國7/15起連四天演習,遭遇空襲謹記三大情境的四原則、四姿勢保命
政治社會

國家級「防空避難指引」出爐!全國7/15起連四天演習,遭遇空襲謹記三大情境的四原則、四姿勢保命

近年全球地緣政治衝突風險遽升,國防部也規劃漢光41號實兵操演,預計從7/9日起至7/18止,進行為期10天9夜的大規模演練,並搭配在7/15到7/18連續四天,採「有預警、分區異時」方式進行防空演習。而民眾在遭遇空襲時,究竟該如何應對?內政部周一(6/30)正式頒布「防空避難指引」,提供民眾聽到防空警報時,如何根據其所載的情境迅速行動,其中最重要的,是「地下優於地上」、「室內優於室外」等基本原則。

日期:2025-06-30

「我受夠了空錢包!」窮小子靠這股狠勁反轉人生,從刻字師傅逆襲成首富,揭無比受用的致富7秘訣
理財

「我受夠了空錢包!」窮小子靠這股狠勁反轉人生,從刻字師傅逆襲成首富,揭無比受用的致富7秘訣

編按:作者喬治.山繆.克拉森以巴比倫為背景,用寓言方式講述財務成功的祕密。故事主角阿卡德是出身平凡商人家庭的刻字匠,沒有財產繼承,但他深信財富能改變生活,就立下志向,不願意過窮人的生活,不甘心穿便宜貨,更不想羨慕別人過富裕的生活。阿卡德當年是渴望財富的窮小子,討厭空空如也、沒有用處的錢包,因此,他積極尋求致富,最終領悟到7個變有錢的方法,阿卡德就從一個討厭貧窮的刻字匠,逐步成為巴比倫最富有的人。

日期:2025-06-30

麥當勞前哭泣「被消失」、反戰聲浪止息… 「獨裁者在想什麼?」俄烏戰爭給全球一記警鐘
國際總經

麥當勞前哭泣「被消失」、反戰聲浪止息… 「獨裁者在想什麼?」俄烏戰爭給全球一記警鐘

2022年,俄羅斯對烏克蘭全面發動戰爭,這場衝突不僅震驚全球,更徹底改變了國際地緣政治的格局。普丁為何出兵?他在想些什麼?美國聖湯瑪斯大學國際研究講座教授葉耀元在Podcast《Today來讀冊》中進行解析。

日期:2025-06-27

說好不急救,為何仍插滿管子?醫師看家屬在愛與放手之間的拔河:臨終該學會好好告別,而不是搶救
情感關係

說好不急救,為何仍插滿管子?醫師看家屬在愛與放手之間的拔河:臨終該學會好好告別,而不是搶救

編按:本書作者宮本顯二、宮本禮子談到高齡者的臨終照護,分享92歲A女士的故事,女兒遵循母親「你不想承受的,也別用在我身上」的叮嚀,婉拒延命措施,讓母親安詳離世。在讀者來信提到,照顧胃癌末期婆婆的經驗,家屬用自己想被照顧的方式」陪伴,讓婆婆在家渡過近一年,最後1個月還能全家吃飯聊天,這段經歷也成了身教,並告訴子女:「這就是以後我們想受到的照顧方式」。面對親人死亡,家屬往往難以放手,就算本人有表明不要過度醫療,很多時候也無法阻擋家屬,作者認為「不救,也是一種愛」,解決高齡者臨終無效醫療的根本之道,是學會好好告別,而不是拚命搶救。

日期:2025-06-27

7月「國家團結月」!賴清德:保衛台灣不只國軍責任…7/15連3天關鍵基礎設施演習內容曝光
國際總經

7月「國家團結月」!賴清德:保衛台灣不只國軍責任…7/15連3天關鍵基礎設施演習內容曝光

總統賴清德周四(6/26)日主持「全社會防衛韌性委員會第4次委員會議」。他表示,政府未來會持續盤整各部會資源和力量,反覆檢討、精進作為,讓全社會防衛韌性的建構工作更加穩健和堅實。賴總統強調,今年7月是「國家團結月」,將透過漢光演習和城鎮韌性演習的驗證,向國際社會展現台灣人堅強的防衛意志與自我保護的決心。賴總統指出,保衛台灣從來不只是國軍的責任,也是全民意志的展現。他說,這代表無論身在何處,每一個角色、每一份力量,都是串起國家安全不可或缺的重要一環。唯有全民有感、全體參與,全民防衛才能發揮最大力量,讓台灣在各種挑戰中保持穩健,更加團結。賴總統預告,在今年7/15到7/17將在台中市、台南市和台北市舉行的三場演習,將選定關鍵基礎設施進行實作,並在周邊行政區域開設配售站、急救站及救濟站;同時,全國22個縣市也將同步進行防空避難與民防演練。

日期:2025-06-26

牛津遊學日記 | 林芳燕:從懷疑出發,經對話而歸——重返我心的牛津旅程
教育

牛津遊學日記 | 林芳燕:從懷疑出發,經對話而歸——重返我心的牛津旅程

Walking into Oxford, Finding Myself Again.走進牛津,彷彿在深夜裡遇見蘇格拉底。牛津不只是知識的殿堂,更像一座靜謐的哲學舞台,讓人重新審視自己。這趟NUS EMBA的英國學段,四天的學習,像夜裡一場場深刻對話,讓我與自己重新相遇,重新和解。

日期:2025-06-26

他40歲身價破億,豪宅堆滿名車名畫,卻身材走樣、滿臉倦容...為何那些看起來很有錢的人,其實比你還窮?
情感關係

他40歲身價破億,豪宅堆滿名車名畫,卻身材走樣、滿臉倦容...為何那些看起來很有錢的人,其實比你還窮?

編按:一位年僅40出頭就身價破億的企業家,他卻滿臉厭倦,身材嚴重走樣。雖然住在有花園雕塑、名畫和多部跑車的豪宅裡,相當氣派奢華,卻空蕩蕩沒人相伴。本書作者羅賓.夏瑪和富豪談了3個多小時,提到事業、生活、夢想、最大勝利和最深刻的痛苦等等,當話題聊到「家人」時,對方卻沉默,他嘆氣說:「這裡只有我一個人,和一組助理。沒有家人。沒有真正的朋友。相當寂寞。」作者藉由這故事強調,金錢只是財富的一種形式,有很多重要的東西無法用金錢買到,許多有錢的人其實卡在另一種「貧困」裡。用盡一生努力攀登這個看似很有成就感的巔峰,最終卻孤單登頂,其實沒有意義。

日期:2025-06-26

公務員當沖1年,負債400多萬血淚告白:「借錢投資」什麼都抱不住,最後虧更多...「翻本」念頭是毒藥
台股

公務員當沖1年,負債400多萬血淚告白:「借錢投資」什麼都抱不住,最後虧更多...「翻本」念頭是毒藥

編按:一名任職於公家機關、30幾歲的股市新手,在踏入股海短短一年間,因急於改善家中經濟困境與支應母親的醫療費用,從當沖的誘惑開始,卻在「快速致富」的迷思中越陷越深......

日期:2025-06-26

羨慕別人買保時捷、LV包?奧運怪咖發明「背越式」跳高奪金牌,給我們的理財啟示:「不跟風」才能賺大錢
理財

羨慕別人買保時捷、LV包?奧運怪咖發明「背越式」跳高奪金牌,給我們的理財啟示:「不跟風」才能賺大錢

編按:真正的有錢人,往往不是最「正常」的,本書作者丹尼爾.克羅斯比舉例,像是奧運金牌得主迪克.福斯伯里,敢跳出框架,發明「背越式」跳高,贏得奧運金牌,徹底改變了這項運動。理財也是一樣,別再跟風炫富,買跑車、名牌、奢華用品,而是先從最不起眼、卻最有效的「記帳」開始,追蹤每一塊錢的流向,記帳不是金融書呆子才做的事,而是讓你搞懂追蹤收入和支出,才能讓你的荷包越來越厚。

日期:2025-06-26

不追高殖利率,他靠「務實存股法」滾出年息130萬!鴻海、台積電...如何確保不買貴?比選股更重要的3件事
台股

不追高殖利率,他靠「務實存股法」滾出年息130萬!鴻海、台積電...如何確保不買貴?比選股更重要的3件事

17年打字只要5秒鐘,但走過卻覺得漫長不已。其實我的方法很樸實不花俏,但我自己實踐下來覺得很務實。R爸的存股是以「股息穩健成長」為主,並不會刻意追求超高殖利率的公司,但也不小心存到了幾檔翻倍股票。

日期:2025-06-25