編按：本書作者菊池真由子是營養管理師，她指出，透過日常食材和飲食原則，不必嚴格限制，也能有效抗老。從早餐開始，搭配濃綠茶與促進脂肪燃燒的薑油，讓身體在1週內逆齡10歲、切換到年輕狀態。身為營養師，她面對超過1萬人想瘦身的需求，她提到，光看吃什麼不夠，「吃的順序」才關鍵！餐前先喝濃綠茶再吃湯品，接著是蔬菜、肉、魚，最後才吃主食，按這順序吃飯，飽足又不怕胖。減肥餐不必千篇一律，透過「生食、炒、烤、煮」變換料理方式，早上吃優格、水果這類能直接吃的「生食」，午餐吃蔬菜豐富的「炒物」，或是像薑汁豬肉等優質蛋白的「烤物」，晚餐煮魚或鍋物料理，讓人有種「吃了很多樣東西」的滿足感，也能提升整體的營養均衡。
日期：2025-10-14
過去專屬帝王貴族的穿戴搭用品，如今大眾只要敢花錢，也用得到，從凡爾賽宮到巴黎時尚，再到LV、香奈兒的全球擴張，奢侈品產業史正是資本主義的縮影。
日期：2025-10-08
編按：想對抗白髮、打造逆齡身體，本書作者、日本營養管理師菊池真由子指出，腰果是對抗白髮的天然保健品，豐富的鋅、生物素、銅與鎂，是長出黑髮的營養素。若想有效長出黑髮，經典的中式料理「腰果雞丁」是絕佳選擇，雞肉富含蛋白質與維生素B群，和腰果一同攝取，使美髮效果顯著。她也指出，雞蛋含有9種胺基酸、鐵、鋅，以及維生素A和B群等礦物質與維生素，擁有逆齡所需多種營養成分，是「最強的完全營養食品」，建議將雞蛋作為日常飲食中的抗老食材，每天吃一顆，每週大約6顆。
日期：2025-10-03
今周刊編按：億萬富豪馬斯克（Elon Musk）近日指責串流平台Netflix提倡「跨性別宣傳」，認為其製造對立，呼籲其社群媒體上的2.27億粉絲取消訂閱Netflix。這並不是馬斯克第一次批判「跨性別」的相關議題，馬斯克長女薇薇安．珍娜．威爾森就曾於2022年完成性別轉換並合法更改姓名，他曾公開表示認為自己的孩子是被「覺醒病毒」（woke mind virus）殺害，如今再次將砲口對準Netflix，也顯現出跨性別議題與性別認同的爭議。
日期：2025-10-03
編按：章總是身家十幾億的房地產女老闆，出手闊綽的她，口頭禪是「all in」，豪氣住飯店1年、限量精品當日用品，卻因「賺多少花多少」資金周轉不靈，被銀行列黑名單。反觀，開幼稚園的孫老師穿搭樸素、背帆布袋、騎共享單車，卻是蛋黃區獨棟別墅主人，靠務實經營幼稚園、成本可控、現金流充足，加上理財規劃，成了隱形富豪。本書作者李筱懿指出：「一個人真正擁有的財富，往往和看起來的富有程度完全相反。」同時，女性的消費觀也在改變，從過去的「買買買」轉變為不衝動、不盲目，用理性消費打造精簡、自由的生活。
日期：2025-10-02
4,553億美元、約當14兆台幣的史詩級AI算力訂單，帶著甲骨文重回科技舞台中央，也讓一生都在「準備」成為全球首富的創辦人艾利森，圓夢一日。這家有「地端資料庫之王」稱號的資深科技公司，手握的肥美訂單，猶如煮熟的鴨子，究竟是大爆發已成定局？還是可能吃幾口就飛了？本文拆解甲骨文AI發達之路。
日期：2025-10-02
編按：本書作者、韓國48歲富爸爸朴成賢出身貧困家庭，從負債、住1坪小房間，為了賺錢，賣過鯛魚燒、當18年社畜、也試過投資，才明白想靠上班和投資實現財富自由，就要累積實力和經驗。他強調：「努力工作賺錢累積資本，持續累積低報酬的投資經驗，就能變成高報酬」，他投資3萬只賺100也滿足，靠重視每個「小錢」致富，甚至賭場慘輸也教會他分批買進、分批賣出。失敗很慘，但若不嘗試，就永遠錯過名為「經驗」的賺錢機會。
日期：2025-10-01
韓國造船業「脫韓入美」加入MAGA陣營，韓華接下美國費城造船廠、現代投資菲律賓蘇比克灣，然而，韓國造船廠只是台前的演員，幕後是美國海軍與川普金主操盤的政治大戲！
日期：2025-10-01
今周刊編按：美國國會對聯邦政府撥款法案沒有共識，讓美國政府陷入停擺危機，預計10月1日凌晨0點（台灣時間中午12點）關門，這是近7年來首次政府關門。國會預算處辦公室（CBO）估計，政府關門將有約75萬名聯邦員工被迫休假，每天人事成本就要4億美元（約122億元台幣）。針對聯邦政府停擺後影響範圍有多大？在政府關門期間，大量聯邦公僕將被迫休無薪假，而必要人員則需在「無薪」下繼續工作，直到資金到位；正因如此，政府停擺自然也造成幾乎所有業務跟著停擺。反映在金融市場上，周三美股期指下跌、債券交易員正投入數百萬美元到選擇權，押注10年期美國公債將上漲，收益率跌至5個月來低點。分析師從過往經驗預期，美金匯率可能進一步走弱，尤其是2018年12月政府曾35天停擺，疲軟態勢明顯，美元疲弱恐會隨時間拉長而加劇，至於對股市的負面影響則是相對有限。大佛李其展也在臉書上分析，美國政府逼近關門，黃金再度接近歷史高點，再過2個小時就宣告關門，目前兩黨並未有所妥協，甚至台美股市都表現強勁，看來是把避險的責任交給黃金，也推升金價來到接近歷史高點的3868美元「如果最終真的要關門一小段時間、金價還沒創高的話，就會有高檔震盪甚至拉回的風險浮現，走利多不漲甚至反跌的路，但目前長線上漲的趨勢尚未改變」。
日期：2025-10-01
