編按：本書作者和田秀樹是日本精神科醫師，也是高齡醫學專家。想抗老、防中年憂鬱，可從適度運動、充足睡眠與減少壓力著手。50歲後不建議劇烈運動，反而傷身。他推薦「悠閒散步」，增加愉快感、刺激大腦。早上起床第1件事就是拉開窗簾曬太陽，能活化腦幹，促進血清素和褪黑激素分泌，幫助穩定情緒、提升免疫力、防止老化、預防憂鬱。
日期：2025-09-19
編按：投資市場上充斥各種聲音，找到適合自己的方法，才是長久獲利的關鍵。財經作家Ryan爸爸透過案例示範如何找出甜甜價與何時該賣股的3個訊號，讓投資人能更有方向。
日期：2025-09-19
隨著全球寵物市場持續蓬勃成長，毛孩不再只是家中陪伴者，更成為許多家庭的情感核心。根據統計，台灣寵物數量已超過兒童人口，飼主對於「吃得健康、活得有活力」的需求也快速升溫。毛孩的日常飲食，不再只是填飽肚子，更是身心保健的一環。
日期：2025-09-18
關稅、匯率、地緣政治、勞動力短缺，台灣企業正處於瞬息驟變、多事齊鳴的複雜環境，然而挑戰不只如此，自2026年起，台灣上市櫃公司將分階段接軌IFRS永續揭露準則，正式邁入與制度對齊、資訊透明與風險揭露的新時代，對企業的在經營面、財務面與發展面，帶來極大的影響。
日期：2025-09-18
面對全球高齡化趨勢，企業社會責任的實踐已不再侷限於捐助資源，更在於系統性地建立可長可久的支持架構。台積電慈善基金會董事長張淑芬週三（9/17）在由《今周刊》與《幸福熟齡》共同舉辦的2025年幸福熟齡論壇上，分享台積電慈善基金會近年積極推動的「企業×醫療×社區」三角公益模式。
日期：2025-09-17
東海大學再度以行動展現高教永續力，於2025第五屆「台灣永續行動獎」中脫穎，以智慧基地打造可擴散的永續場域、開設全國首創結合社會實踐之永續人才培育，雙雙奪下金級獎。校長張國恩表示，東海作為一所有使命的大學，將發揮高教量能，把挑戰化為行動，把願景落實為解方。
日期：2025-09-17
台灣青草的種類高達上千種，長久以來，在庶民智慧下發揮妙用，隨時代更迭，被視為「老派」的青草文化雖逐漸式微，但新一輩藉由玩草、吃草、喝草，感受草本植物的風土氣息，品嘗青草在生活中的萬千滋味。
日期：2025-09-17
由《今周刊》主辦的「第九屆幸福熟齡臺日交流論壇」週三(9/17)於臺大醫院國際會議中心舉行，匯集臺日學者專家與地方政府代表，就熟齡生活的多元議題展開交流。日本精神科醫師暨作家保坂隆以「打造幸福優雅的老後」為題，分享他多年研究與臨床經驗，提出關於熟齡人生的嶄新觀點。
日期：2025-09-17
臺灣即將迎來「超高齡社會」的挑戰，如何讓熟齡族群在健康、財富與生活品質間取得平衡，成為迫切課題。由《今周刊》主辦的「第九屆幸福熟齡臺日交流論壇」週三(9/17)於臺大醫院國際會議中心舉行，匯集臺日學者專家與地方政府代表，共同探討熟齡社會的實踐路徑。
日期：2025-09-17
對年輕創作者而言，創業往往是一場孤軍奮戰。當滿腔熱血與一紙創意，碰上資金、人脈與資源等現實門檻，夢想該如何起飛？為了翻轉這樣的困境，新北市青年局攜手臺灣藝術大學，在中和安邦社會住宅內打造了「中和藝文基地」——一座結合社宅與藝文創業的試錯平台。在這裡，從實驗展演到資源媒合，青年不再單打獨鬥，而能擁有一處舞台，放膽嘗試、勇敢築夢！
日期：2025-09-17
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