下班後，當多數人在滑手機放空時，有人選擇投入三鐵運動、主動擁抱適度的痛苦。這些愛運動的人相信，在肉體極限通過挑戰、用汗水升級人生後，現實生活遇到的困境，也都將只是微不足道的雜音！
日期：2026-06-10
(今周刊1538)30週年更好的台灣：社會框架×改革創新回應陳年難題，需要破舊立新的勇氣。《今周刊》主張從教育與法制控管毒駕、鬆綁《財團法人法》引進更多資源從事公益，並呼籲破除高教評鑑迷思，以務實立場面對自身不足。(倡議12)台灣高教環境中，「論文數量」是最主要的學術評價工具；然而，學術成果若只重量、不重質，反而會讓學界陷入僵化。
日期：2026-06-10
AI大浪洗刷出一波又一波的新王者，被狠狠甩落的半導體巨人英特爾，暴力瘦身、歸零心態、專注技術，終於在今年切入AI賽道，重回舞台中央，這是就任執行長435天的陳立武，憑藉誠懇務實的鐵血紀律，施展的絕妙回魂計。
日期：2026-06-10
AI大浪洗刷出一波又一波的新王者，被狠狠甩落的半導體巨人英特爾，暴力瘦身、歸零心態、專注技術，終於在今年切入AI賽道，重回舞台中央，這是就任執行長435天的陳立武，憑藉誠懇務實的鐵血紀律，施展的絕妙回魂計。
日期：2026-06-10
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2026-06-10
今周刊編按：無黨籍立委高金素梅因涉嫌詐領助理費、立法院育嬰津貼等共787萬元，與前辦公室主任張俊傑遭台北地點署以《貪汙治罪條例》等罪名遭到起訴，高金素梅遭求刑12年6個月。檢調指出，高金素梅於2022年期間以個人名義蒐集人頭，自中國輸入未經許可的快篩試劑，並發放至原住民族地區供他人使用，涉違反醫療器材管理法等；並且以辦理原住民文化等活動為由，申請補助金，卻未舉辦活動甚或浮報項目，涉詐欺罪。檢調也查出，高金素梅利用前弟媳劉沛穎名義，詐領助理費75萬多元，作為弟弟高金建華家用支出，另外也協助辦公室主任陳智葟詐領勞保局育嬰留職停薪津貼15萬多元，檢方依貪汙罪起訴高金素梅、弟弟高金建華、姊姊高秋燕、前弟媳劉沛穎及陳智葟、人頭楊昀儒等多人。律師黃帝穎認為，高金貪污助理費案的共犯弟媳等3人頭助理坦承犯行，對主嫌高金素梅的殺傷力，如同彭振聲副市長認罪圖利，在刑法共犯要件上直殺主嫌柯文哲。對此，高金素梅於臉書上回應，對於起訴書中所提到的「部落行銷」和「梅園文創」並非為特定目的成立，並稱不理解為何五年前救命防疫的人民義舉，會成為被起訴的依據。高金素梅表示，從2月10號到今天，雖然經常感到身心俱疲，但總會有很多認識和不認識的朋友為她打氣，給她很大的力量。經歷這番波折之後，她更加確信：我們真的就是風雨與共的一家人！「黑夜一定會結束，我們都將會是手持火把、等待黎明的守夜人」！
日期：2026-06-09
臺灣創新板（tib）是落實政府亞洲資產管理中心，與亞洲那斯達克願景的核心板塊。創新板鼓勵擁有關鍵核心技術與創新能力，或創新經營模式的企業進入資本市場籌資。為此，臺灣證券交易所特別鎖定具「未來發展性」產業、瞄準「願意且有能力改變」，具備關鍵核心技術、創新能力或創新經營模式的前瞻企業，在創新板登板、茁壯、出海、走向永續發展。憑藉臺灣堅實產業優勢，創新板將持續吸引海內外優質企業，匯聚成國際級創新上市聚落，發掘下一個獨角獸。在這一期的創新板研究報告中，包含電子及半導體生產用機械設備製造業（暉盛）、半導體封裝及測試（微矽電子）、電子通路業（宏碁遊戲），以及電子零組件（榮惠）等14項前瞻產業的產業研究報告，讓投資大眾可以輕鬆取得專業、客觀、完整的資訊，以利投資前瞻企業。
日期：2026-06-05
編按：40歲以後，很多人開始被「中年危機」四個字綁架：上有老、下有小，職場怕被年輕人追上，還要面對AI浪潮帶來的焦慮。但中年真的只剩壓力嗎？今年49歲的雨果現職為外商公司總經理，他認為很多人在聊到財富時，會把焦點放在金額的累積，於是把大部分的時間都投入賺錢這件事，但真正達到理想財務狀態的比例並不高，甚至還有些人在過程中逐漸失去原本在意家庭關係、身體健康…。他也原以為只要努力工作、拼命升遷、做好投資理財，財務狀況自然就會變好。看著朋友靠股票或房地產賺錢，就急著想跟進，於是炒股、槓桿做空，投入數百萬本金，汲汲營營了10多年，結果累計竟虧損2萬多，比定存還慘。這才讓他驚覺，真正的長贏的投資，絕對不是靠著選股與預測。於是他後來轉向指數化投資，標的以低成本的全球、美國大盤或台灣大盤為主的被動型基金或ETF，例如：VT、VOO、VTI或0050等。而且作者建議，退休前的股債比可以較為積極，如80：20。投入資金的策略，可以「定期定額」與「分批配置」混用。但不要忘了，要每年再平衡一次股債比。股票過多或過少，都會讓自己陷入不合適的風險之中。許多人中年因為焦慮而學投資，但焦慮不能當作策略，中年的我們沒有時間重來，但現在開始絕對不晚！當別人還在拚速度，中年人真正的優勢，是懂得整合資源、看懂風險，並把過去累積的經驗，轉化為下一階段翻身的底氣。
日期：2026-06-05
編按：荔枝的產季又到了，香香甜甜又軟糯的滋味，總讓人忍不住一顆接一顆。不過你可知道荔枝吃多了，可能會引發低血糖昏迷甚至腦病變？尤其未成熟的青綠色荔枝，內藏的毒素會干擾肝臟代謝，讓調節血糖的系統直接當機。年幼的孩子因為肝臟解毒系統未發育成熟，加上體內的儲備能量較少，所以更是高危險族群。營養師高敏敏就提醒，成人「一次」最好不要超過5顆，夏天想安心享受荔枝，3個安全吃法一定要知道。
日期：2026-06-04
_20260604162237.jpg_280x210.jpg)