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從小胖到大,他奇蹟減脂36公斤、體脂率34➝6%!一週一飲食改變,30天重啟代謝,打造會「燃燒脂肪」身體
健康

從小胖到大,他奇蹟減脂36公斤、體脂率34➝6%!一週一飲食改變,30天重啟代謝,打造會「燃燒脂肪」身體

編按:本書作者班.阿札迪從童年到24歲,長期受代謝失衡所苦,體重暴增36公斤,伴隨膝蓋與下背疼痛、自體免疫疾病、糖尿病前期、慢性疲勞與憂鬱。醫師只給「少吃多動」的建議,檢查數據看似正常,身體卻持續發炎惡化。為了自救,他大量閱讀、重新檢視飲食,改以雞蛋、肉類、天然脂肪與非澱粉蔬菜為主,短短幾天就感到頭腦清晰、發炎減緩,之後更成功減重36公斤、體脂率從34%降到6%,他在書中揭開30天有效燃脂、修復荷爾蒙、重建代謝平衡的方法。

日期:2026-03-05

年收20億董座、月收200萬包租公5點半起床,有錢人早起「做這事」才是最棒投資,小資族也能跟著致富
生活消費

年收20億董座、月收200萬包租公5點半起床,有錢人早起「做這事」才是最棒投資,小資族也能跟著致富

很多人都會問我賺錢的特別祕訣,不過,就算我告知方法,還是很多人不會執行。結論就是必須投入「時間」累積資產,我也有疑問想問那些詢問特殊祕訣的人說,「請問各位都很早起嗎?」我們從小就常聽到說要早起,我們不需要非得成為晨型人,夜貓族也不錯,但比他人稍微更早起床展開一天就能獲得好處,這是連小孩都知道的事。成功的資產家都不會賴床,雖然這番話看起來很單純,但卻是最重要的關鍵。

日期:2026-02-26

專訪風險預測大師恩格爾》童年做火箭  大學走上物理、經濟雙棲路  「市場風險不在地緣政治  而是氣候變遷」
金融

專訪風險預測大師恩格爾》童年做火箭 大學走上物理、經濟雙棲路 「市場風險不在地緣政治 而是氣候變遷」

諾貝爾經濟學獎得主恩格爾,以一套衡量風險的經濟模型,重新定義了市場如何理解波動與不確定性。如今,在地緣政治衝突頻仍與氣候風險交織的環境下,他再度為全球金融市場勾勒出一張風險地圖。

日期:2026-02-25

AI助長造假太厲害,社群媒體到年底可能逾八成訊息「攏是假」!我們該如何因應?
政治社會

AI助長造假太厲害,社群媒體到年底可能逾八成訊息「攏是假」!我們該如何因應?

以色列向來被視為資安大國,但連身在全球資訊科技最尖端的以色列都發現,AI助長訊息及影片造假實在太厲害,估計到今年底之前,所有社群媒體上的訊息高達8~9成都是假的,或由各類科技生成的。不僅如此,2025年夏天以色列在與伊朗的12天戰爭中發現,伊朗光在這12天就對以國發動幾乎1200次社交工程行動(網路戰),不僅侵入公路監視鏡頭以掌握以國交通變化、駭入停車場監控鏡頭好掌握以方重要人員的動態,甚至試圖假造以色列本土防衛指揮部的訊息,誤導民眾不在飛彈來襲時進入避難所,藉此影響以色列的民心士氣。以色列國家資安局(INCD)警告,全球第一場不費一槍一彈、純粹由網路技術進行的戰爭(cyber-based war)遲早會來臨,只有及早準備才能有效降低衝擊。

日期:2026-02-25

業界領路人陳子瑋 邀投信高手吃飯  把餐桌變教室
職場

業界領路人陳子瑋 邀投信高手吃飯 把餐桌變教室

無論是資產管理業者的投資論壇,或國外大師來台演說,都能看到專業口譯員的身影。與一般翻譯人員不同,這些口譯老師必須通曉金融知識與財經邏輯,非金融專業的他們,各自經歷過一番苦讀掙扎,而他們準備翻譯前的功課、補齊金融知識的經驗,也成為一般投資小白可以參考的行動。

日期:2026-02-11

基金界口譯哥Paul 老外講者突吹口哨  他完美接招
職場

基金界口譯哥Paul 老外講者突吹口哨 他完美接招

無論是資產管理業者的投資論壇,或國外大師來台演說,都能看到專業口譯員的身影。與一般翻譯人員不同,這些口譯老師必須通曉金融知識與財經邏輯,非金融專業的他們,各自經歷過一番苦讀掙扎,而他們準備翻譯前的功課、補齊金融知識的經驗,也成為一般投資小白可以參考的行動。

日期:2026-02-11

撕下標籤》破格!桃園史上首位女消防小隊長誕生 黃翊真搶救人命  對得起身上制服
政治社會

撕下標籤》破格!桃園史上首位女消防小隊長誕生 黃翊真搶救人命 對得起身上制服

(今周刊1521-1522)三十五歲轉職、九年升任小隊長,黃翊真的人生並非循規蹈矩;她從電視台鏡頭後走向火場前線。她一次次站在「第一個」位置上,卻從不以此自居,只選擇對得起那一件消防制服。

日期:2026-02-11

全球千篇論文僅選6篇!順藥中風新藥獲國際中風年會肯定,創台灣首例、寫下生技新頁
傳產

全球千篇論文僅選6篇!順藥中風新藥獲國際中風年會肯定,創台灣首例、寫下生技新頁

順天醫藥(6535)宣布,旗下腦中風新藥 LT3001 臨床二期試驗結果,獲選為國際中風年會(International Stroke Conference, ISC)最新突破性研究肯定,並於閉幕大會上進行專題發表,創台灣首例。值得關注是,國際中風年會肯定順藥LT3001,將有助與國際大廠對話與授權。閉幕專題現場上千專家聆聽,由美國權威血管神經專家Dr. Thomas Devlin主講、順藥總經理葉聖文台上共同參與解說。

日期:2026-02-05

童子賢談台美關稅談判成果「相當不容易」:盼台灣維持「上善若水」... 為何他長線仍看好AI產業?
政治社會

童子賢談台美關稅談判成果「相當不容易」:盼台灣維持「上善若水」... 為何他長線仍看好AI產業?

對於近期台美關稅談判取得15%不疊加等成果,和碩聯合科技(4938)董事長童子賢周三(2/4)晚間指出,不同領域會用不同角度來讚揚或批評,但他個人認為這是一個相當不容易的談判,「想一想談判的對象,就可以知道這艱難度」,所以他個人會傾向用樂觀、鼓勵角度看此結果。童子賢直言,台灣因所處微妙地位,宜與人為善而非對抗,他期許台灣能繼續保持「上善若水」、剛柔並推,保持柔軟、彈性,並以此談判條件為基礎,繼續服務世界與產業,也期許世界維持和平、兩岸維持和諧、台灣繼續維持繁榮。

日期:2026-02-05

股市創高還能追?AI會不會泡沫?摩根資產管理拆解2026投資關鍵變數
ETF

股市創高還能追?AI會不會泡沫?摩根資產管理拆解2026投資關鍵變數

(摩根投信行銷文宣)在波動劇烈的2025年,多國股市繳出屢創新高的成績,在連續3年繳出亮眼報酬後,投資人卻更困惑了,不知道面對2026年該保守還是繼續積極?為了解除民眾的疑惑,摩根資產管理在台北、台中、高雄及新竹辦理2026市場展望論壇,以「聚焦美國 科技驅動」為題,請到多位專家輪番上陣,親解投資人最好奇的多項議題,像是:「股市創高還能買嗎?」、「AI會泡沫化嗎?」與「美國經濟與聯準會降息步調如何?」

日期:2026-02-04