在今天看見明天
熱門: 0056 0050 輝達 00878 00940

對抗最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:對抗共有3956項結果
月薪不到3萬的開戶小妹,天天當沖白忙一場「只賺手續費」...1招連續10年抓到翻倍股,30歲就財務自由
理財

月薪不到3萬的開戶小妹,天天當沖白忙一場「只賺手續費」...1招連續10年抓到翻倍股,30歲就財務自由

編按:很多人以為投資要每天進進出出才會賺錢,其實真正會賺錢的人,都知道找到對的方向後耐心等待,搭「市場順風車」。本書作者林恩如曾是證券公司的開戶小妹,月薪只有2萬多,親眼見證有錢人投資失誤輸光好幾億,反過來,小資族靠正確策略投資翻身,而她自己也曾天天當沖交易,卻只是賺手續費,最後發現趨勢波段投資法,在30歲就財務自由,不用拚命盯盤也能連續10年持有翻倍股。

日期:2025-11-28

小腹凸、膝蓋沒力、失眠...40歲身體「走下坡」,50、60歲還來得及拯救?醫師揭40~70歲抗老攻略一次看
健康

小腹凸、膝蓋沒力、失眠...40歲身體「走下坡」,50、60歲還來得及拯救?醫師揭40~70歲抗老攻略一次看

編按:本書作者林英欽醫師列出,各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老,這是預防老化的黃金期,因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲,身體開始走下坡,小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來,定期健檢就格外重要。。好消息是,即使50歲後才開始運動、調整習慣,仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向,並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲,抗老重點是營養補充與良好生活習慣,這年紀的細胞仍有再生能力,都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交,維持肌力、骨骼與關節健康,讓行動力和生活品質不輸年輕人。

日期:2025-11-27

早餐店蛋餅豆漿飆到100元!薪水沒亂花卻越存越少,你其實正在「安靜破產」:高通膨下1招讓錢自己變多
理財

早餐店蛋餅豆漿飆到100元!薪水沒亂花卻越存越少,你其實正在「安靜破產」:高通膨下1招讓錢自己變多

我常聽人說:「我沒亂花錢啊,怎麼還是存不到錢?」真相是——你的錢正在被一個看不見的怪獸慢慢啃食。它不會發出聲音、不會發通知,但它每天都在你生活裡出現。那就是:通貨膨脹。

日期:2025-11-27

羅志祥爆罹「微笑憂鬱症」,和憂鬱症有什麼不同?事業低潮又遇連環詐騙,連遺囑都寫好「看清人性險惡」
情感關係

羅志祥爆罹「微笑憂鬱症」,和憂鬱症有什麼不同?事業低潮又遇連環詐騙,連遺囑都寫好「看清人性險惡」

編按:羅志祥(小豬)在陪母親治療阿茲海默症時,意外被醫生診斷出 「微笑憂鬱症」。他在新書《你可以笑我這個人,但請不要笑我的舞台》以自白方式分享這段經歷,驚覺表面開朗、愛笑的自己,其實很常在「假裝快樂」。他不斷思考生病的原因,除了照顧母親的壓力,還有事業低潮又接連遭詐騙,甚至有一次是有人以他巡演的名義吸金,導致他原本宣佈的5場演唱會被迫喊卡,讓他對人性感到極度失望和心寒。現在羅志祥學會放下得失心,對人生豁達的他,其實已寫好遺囑,他認為這沒甚麼好避諱,儘管如此,他仍強調自己每天的心情和狀態都很好,也持續定期回醫院檢查,也自信地宣布:「我好了。」

日期:2025-11-27

愛迪生之貪  催生夢想之地好萊塢
職場

愛迪生之貪 催生夢想之地好萊塢

一九○三年十一月十四日,好萊塢正式建城。它華麗變身為電影重鎮,還得歸功於愛迪生。正是因為他的全面壟斷、仗勢大殺「金鵝」,才意外成就了這座夢想之地、星光之城。

日期:2025-11-26

非洲豬瘟17天拆彈成功!從一份來自台中的檢體、到禁運禁宰解封與否,「防疫四要角」還原全過程
健康

非洲豬瘟17天拆彈成功!從一份來自台中的檢體、到禁運禁宰解封與否,「防疫四要角」還原全過程

10月22日一早農業部緊急召開記者會,部長陳駿季面色凝重地宣布,10月21日下午6時6分,獸醫所檢驗的台中梧棲某畜牧場的病毒株檢體結果,呈現「非洲豬瘟病毒陽性」,震撼全國。這沉重的宣告,標記出台灣史上首個非洲豬瘟案例。經過全國17天風風火火的防疫後,11月6日中午起,非洲豬瘟中央災害應變中心正式解除國內豬隻禁運禁宰令,象徵台灣首次非洲豬瘟疫情危機成功「拆彈」。《今周刊》採訪各階段中的其中四位關鍵角色:督導防疫業務的行政院政委陳時中、指揮應變中心的農業部長陳駿季,還有防守第一線檢驗業務的獸醫所所長鄧明中,與第一時間驗出陽性的獸醫所副研究員黃有良,以還原這17天拆彈過程。

日期:2025-11-26

從滾石到簡單生活節  四十年來總是聆聽年輕人的聲音 張培仁  在不同年代捕捉新聲 重新定義主流
政治社會

從滾石到簡單生活節 四十年來總是聆聽年輕人的聲音 張培仁 在不同年代捕捉新聲 重新定義主流

台灣音樂節鼻祖「簡單生活節」邁入二十周年,幕後推手是張培仁,他也是李宗盛歌聲中那最親愛的弟弟「Landy」;他用二十年推動獨立音樂,下個十年,他要發掘台灣音樂的新一代主流。

日期:2025-11-26

擁抱病患與家屬的醫師
政治社會

擁抱病患與家屬的醫師

台大醫療團隊跨科合作完成17小時複雜手術,術前細膩溝通,安撫家屬減輕恐懼,醫師專業與無私奉獻令人動容,也凸顯永續醫療需健全資源與制度支持。

日期:2025-11-26

台灣首見化粧品驗出蘇丹紅!歐萊德、綠藤生機、未來美14家品牌中鏢…產品清單、廠商回應最新整理
生活消費

台灣首見化粧品驗出蘇丹紅!歐萊德、綠藤生機、未來美14家品牌中鏢…產品清單、廠商回應最新整理

國內化妝品竟驗出蘇丹紅!這也是台灣首度在化妝品中檢出禁用色素「蘇丹紅(蘇丹色素4號)」,目前被檢出的品牌包括綠藤生機、歐萊德、古寶無患子、未來美等14家業者,食藥署指出,目前問題商品均暫停販售下架。《今周刊》本文整理最新懶人包,包含受影響產品清單、廠商回應及處理方式

日期:2025-11-25

某個歲數以後突然覺得身體老很快?不是錯覺!基因醫師:人類44歲、60歲「斷崖式衰老」,6招延緩老化
健康

某個歲數以後突然覺得身體老很快?不是錯覺!基因醫師:人類44歲、60歲「斷崖式衰老」,6招延緩老化

編按:很多人過了40歲後發現,吃一樣卻變胖、熬夜難補回來;到了60歲,免疫力下降、血壓血糖飆高、肌肉快速流失。本書作者、基因醫師張家銘指出,這些不是錯覺,人體在44歲與60歲會出現2次明顯的體質轉變,影響新陳代謝、免疫功能、內臟健康。張家銘建議,40歲後控制高脂高糖、增加肌肉量、注意咖啡因代謝;60歲後提升免疫力、保護腎臟、穩定血糖。在這兩個關鍵年齡,掌握飲食、運動、生活這3個習慣,不只讓身體維持在最佳狀態,也是中年逆齡、延緩衰老的黃金機會。

日期:2025-11-25