「金錢的存量代表著我們的青春、生命值。」假如一個人1年能存下30萬，5年就是150萬，不小心股票輸掉120萬的話，這代表4年的青春就這樣去了，對於年輕人來說，動不動就想拚一把，因為通常年輕人手上還沒太多錢，而且還有時間籌碼。但中年人不是這樣，有孩子、有正在老去的長輩要撫養，新聞上看到許多被詐騙的案例，都是因為「急了」，之前先輸掉一些錢，緊接著想要趕快賺回這些錢，於是就踏入了陷阱，輸掉一生。
日期：2025-08-04
編按：本書作者堀野智子，今年剛過完102歲生日，她還是全世界最高齡POLA化妝品銷售員，做業務已61年，2023年，她獲金氏世界紀錄認證為「全世界最高齡的女性美容顧問」，並2025年4月再度刷新紀錄。堀野智子健康狀況良好，102歲的她，沒生過大病、健康數據正常，也能自己煮飯、洗澡。她把自己長壽歸功於5個超實用的生活習慣，關鍵在於保持工作熱情、持續與人互動，以及規律生活。活到百歲雖很開心，但多數親友都離世，獨處時間變多，她總告訴自己：凡事不往壞處想，每天都要替自己製造一個小確幸。不論做什麼，健康最重要。
日期：2025-08-04
台灣20%對等關稅出爐，但半導體、伺服器、關鍵零元件等主力出口品豁免，台灣輸美占比逾6成的主力商品，未被納入徵稅範圍，資深分析師指出，企業獲利衝擊雖低於市場的最悲觀預期，但台灣必須在2周內公布的232條款調查結果中，爭取優於韓、歐的半導體關稅優惠，才能扳回一城。
日期：2025-08-02
編按：明明吃得少，體重卻不掉？總覺得疲倦，睡覺也沒效，常常感冒，很難痊癒，這些可能都跟肝有關係。根據統計，在台灣，每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作，即使我們大吃大喝、熬夜喝酒，它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了，身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師，在門診實行照顧肝臟的飲食指導，協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上，並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則：主食定量，把白飯控制在100g（約一顆便利商店飯糰的大小）；每天攝取350克以上的蔬菜，第3個是：每天分三次攝取「把體重（kg）換算成g」的蛋白質。同時，分享照護肝臟技巧，養肝從早餐開始，好好吃早餐、戒掉含糖飲料，建議日常飲品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調，養肝原則是：「三餐吃好，避免吃零食」，嘴饞時，可以選擇堅果、水煮蛋，如果眞的很想吃甜食，建議吃3~5顆剝殼甜栗子。
日期：2025-08-01
勞退新制自2005年7月上路以來，直至今（2025）年7月，剛好屆滿20年，相較於舊制勞退近40年來，領到退休金人數不到一成，1987年至2023年底，37年期間領到舊制退休金的勞工只有83萬6342人，勞退新制已讓165萬個勞工領到退休金，只可惜所得替代率仍低，不足以支應一般生活。
日期：2025-08-01
美國白宮31日在官網行政命令頁面公布各國關稅，其中台灣稅率為20%，遠高於日韓的15%。專家分析，紡織、家具、汽車零件等3大傳統產業，毛利率將全數被20%關稅吃光，衝擊程度最劇；另一名專家則擔心，8月中旬還有半導體關稅將出爐，若採取「前低後高」的階梯式稅率，狀況同樣不容樂觀。
日期：2025-08-01
編按：您是否曾在國外刷卡時，刷卡機跳出「台幣」和「當地貨幣」兩種選項，而店員「好心」建議您選擇台幣結帳？小心！這可能就是讓您在不知不覺中被多剝一層皮的「動態貨幣轉換（DCC）」陷阱！許多人以為選台幣能省下海外手續費，或方便計算，但實際上，DCC會讓店家透過收單銀行，以極差的匯率先將外幣轉換成台幣請款，導致您的實際支付金額遠高於正常刷卡。選擇台幣結帳可能多付出高達4%的費用，甚至影響信用卡回饋。機票達人蓋瑞哥建議，刷卡時務必掌握黃金原則：永遠選擇「當地貨幣」結帳！結帳時該怎麼說，才能避免踏入DCC陷阱？
日期：2025-07-30
今周刊編按：俄羅斯東部堪察加半島外海，周三(7/30)上午接連發生芮氏規模6.7、8.7強烈地震，隨後又上修至規模8.8，而日本氣象廳緊急針對東部沿海發布海嘯警報，警告自北海道到和歌山縣的太平洋沿岸地區，可能有高達3公尺的海嘯侵襲。日本境內仙台機場緊急關閉跑道，2個國內航班緊急折返，福島第一核電場也緊急停止排放核處理水，並對員工發布避難通知。根據美國地質調查所警告，本次震央位於1952年堪察加規模9.0地震震央東南方45公里處，該地震引發了席捲太平洋的破壞性海嘯。中央氣象署稍早發布最新海嘯警訊，地震引發海嘯預計約於下午1時18分開始影響台灣，特此發布海嘯警訊，提醒沿海地區民眾提高警覺嚴加防範。海嘯預估資訊：北部沿海地區，7/30 13:41，小於0.3公尺。東北沿海地區，7/30 13:24，小於0.3公尺。東部沿海地區，7/30 13:18，小於0.3公尺。東南沿海地區，7/30 13:19，0.3至1公尺。西南沿海地區，7/30 13:31，0.3至1公尺。海峽沿海地區，7/30 13:45，小於0.3公尺。氣象粉專《台灣颱風論壇｜天氣特急》呼籲，勿前往海邊、港口、防波堤、河口與海堤附近活動海嘯並非普通海浪，是由海底地震引發的大規模海水位變動，可能伴隨多次海水快速退潮與強烈回湧，極具危險。
日期：2025-07-30
受到低壓帶及西南風影響，周一(7/28)雨彈狂轟中南部地區，嘉義縣、台南市等多縣市都出現淹水情形。根據氣象署資訊，中南部入夜雨勢將再加劇，直到周三(7/30)降雨情況才會緩和。只是災情過後，要留意的是「風災後的隱形敵人」。醫師黃軒就提醒，要留意3大隱形敵人所帶來的11種疾病，包括登革熱、屈公病、類鼻疽等。其中霍亂、登革熱、日本腦炎、破傷風這4種「嚴重恐致死」，他也提出6大因應風災過後的防疫措施。而疾管署副署長羅一鈞也說，今年類鼻疽個案已累計27例，為歷年新高。他提醒，颱風後1個月內為類鼻疽高峰期，民眾需提高警覺。
日期：2025-07-30
台灣女星王晴日前用微波爐加熱雞蛋，竟在眼前爆炸，導致眼角膜破洞、臉部燙傷，緊急送醫。事件曝光後掀起網路熱議，許多網友驚呼這是基本常識，也有人分享「安全微波法」。但其實，微波爐能加熱的東西真的有限，錯誤使用不只會爆炸，還可能引發火災或受傷。微波爐有哪些NG用法？微波食物真的會致癌嗎？正確用法一次看懂。
日期：2025-07-28
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