編按：外表是否年輕，其實與血管息息相關！本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫，年輕時因工作壓力、作息不規律，導致內臟脂肪堵住血管，身高173公分的他，36歲時體重竟逼近80公斤，血管年齡45歲，明明還沒邁入中年期，卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康，他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」，如今64歲的他，血管年齡只有28歲、體脂率10%，外表看起來比30幾歲時還年輕。
日期：2026-03-12
編按：父母提早把房子提早登記給兒子，說好「讓我們住到終老」，兒子卻翻臉趕人，媽媽被趕出住了30年的家，最後母子對簿公堂，母親敗訴。當年約定「住到終老」為何不算數？法院判決沒挺老母親的3個殘酷關鍵。很多父母以為「孩子不會這樣對我、住很久有權利、孝道可以對抗產權」，但法律只看權利有沒有登記或寫下來。別把晚年的安全感全壓在孩子身上，所有父母都該知道3道「防棄養」底線，有籌碼才不用看人臉色。
日期：2026-03-12
編按：綜藝節目主持人沈玉琳日前分享住院抗癌歷程，開玩笑說每日病房費約2.5萬元，而保險理賠可達3萬元是倒賺5千元，引發不少人討論：「保險果然買越多越安心？」然而，保險與投資一樣，關鍵不只是保障內容，更在於「付出的價格是否合理」。隨著醫療保險法規改變，過去可透過副本理賠放大給付的時代已經結束，醫療險逐漸回歸「實支實付」的本質。若長期投入高額保費，實際成本與機會成本可能遠超過想像。財經部落客三明治先生理財筆記透過簡單試算，從人生不同階段的保障需求出發，重新檢視終身醫療險與定期險的差異，帶你看懂為何對多數家庭而言，年輕時提高保障、搭配定期險與投資，可能才是更符合長期財務規畫的選擇。
日期：2026-03-11
一般認知，阿茲海默症是最常見的失智類型，卻忽略高比率、且可預防的「血管型失智」。專家指出，台灣醫療可近性高，「控制三高」是最可行的失智預防策略之一。
日期：2026-03-11
今年一月登錄興櫃的科建，董事長劉元周從投入ＣＭＰ夾持環研發開啟轉型，積極搶進半導體設備零件市場，近年更搭上低軌衛星浪潮，展現兩路並進的爆發力。
日期：2026-03-11
民眾黨不分區立委李貞秀因中國配偶身份，遭質疑資格，立法院長韓國瑜將於週三（3/11）召集朝野協商研商。對此，民進黨發言人吳崢10日公布民調指出，有6成民眾認為不適合擔任立委，呼籲立法院長韓國瑜應該扛起責任。民眾黨創黨主席柯文哲日前就曾指出，民眾黨曾針對此民調，題目問陸配就算拿到身分證，也不應當中華民國立法委員，有超過5成民眾贊成，3成反對，知道這件事情讓民眾黨扣分，但他也嗆總統賴清德「有本事賴清德出來明白講，陸配即使拿到身分證也沒有參政權，我歧視你，你出來明講，我就把她換掉。」對此，李貞秀回應，連國會多數都不尊重的政府，現在突然開始尊重民調？民進黨現在拿民調來說適任不適任，非常諷刺。
日期：2026-03-10
如果你是真心愛這個國家⋯⋯。美國前副總統Mike Pence今天po文為在伊朗戰場殉職的美國軍人致哀，他寫下一句感人的話：人為朋友捨命，愛沒有比這個更大了！
日期：2026-03-10
當多數人還在思考「未來退休後要做什麼」時，Jewel 早已替自己找到明確的答案。曾在日商化妝品品牌與百貨通路體系深耕逾二十年的她，參與過多個大型商場據點的規劃與開幕，習慣從零到一打造完整營運架構。如今，她把同樣的能力轉向另一個舞台「包租代管」。她選擇加盟「一方生活」僅僅不到一年，就已經擁有五間位於台北捷運沿線的包租代管物件。
日期：2026-03-10
今周刊編按：WBC經典賽韓國澳洲週一開打，韓澳比分終場結果7:2，以2勝2敗隊伍的對戰失分率來看，韓國隊確定拿下第二張八強門票。經典賽C組戰績中，日本隊3勝已確定晉級，原本中華隊若想要晉級，除了韓國必須打贏澳洲外，韓國至少拿下8分且澳洲至少得3分，才有機會獲得C組最後一張晉級門票，不過隨著韓澳比分出爐，台灣晉級劇本確定破滅。什麼是失分率？經典賽預賽採用「單循環賽制」，若3隊同戰績得比較「失分率」。預賽晉級規則為「分組單循環賽制」，各隊交互對戰一次，戰績平手時的遞補順序規定，則分為兩種以下情況：兩隊同戰績：該場比賽的勝者晉級：兩隊同戰績且平手、或是3隊以上同戰績：依序比較最低失分率、最低自責分率、最高打擊率、抽籤決定。各隊伍最需注意的是「失分率」，計算公式為「失分／防守出局數」，若屆時中華隊、澳洲與韓國都為2勝2敗，就會優先比較「失分率」。而2023年，中華隊在A組5隊取得2勝2敗，最終就是因為失分率過高，而一口氣掉到分組墊底。此外，從數據比較的優先順序，先取失分率、自責分率，再來才是比較打擊率；經典賽規則對於大量失分球隊的懲罰較高，所以等於不鼓勵「抓放策略」保晉級，隊伍都應以減少失分為理想目標。
日期：2026-03-09
編按：周一（3/9）台股投資人的心臟大概都經歷了一場雲霄飛車。早盤一開門，大盤指數就像斷了線的風箏直接墜落，狂瀉超過 2000 點，一路下探到 31,529 點，連原本被視為強力支撐的 32,000 點大關都形同虛設。大家最關注的權值王台積電（2330）表現極為慘烈，早盤大跌 120 元直接來到 1,770 元；就連散戶最愛的國民 ETF 0050（元大台灣50），早盤最低也摔到 71.65，跌幅超過 5%。但在這片慘綠中，卻出現了奇特的現象：小資族竟然在衝鋒陷陣！台積電與 0050 的零股買氣爆棚，而另一大戰場則是高股息 ETF。0056（元大高股息）周一最低跌到 36.50 元，成交量瘋狂衝破 14.7 萬張，雖然收盤稍微回升至 37.58 元，但單日跌幅仍達 2.72%。為什麼大家在崩盤時，想到的總是 0056？最直接的原因是：它真的配得很大方。0056 最新公布 2026 年第一季配息 0.866 元，且已連續三季維持水準。若以周一震盪後的 37 元股價估算，年化殖利率直接飆到 9% 多，幾乎又要觸及那條令人瘋狂的「10% 紅線」。每當殖利率接近10%，市場就會出現熟悉的熱潮——有人開始算退休金，有人研究月領一萬要存幾張，甚至有人想「借錢投資」。但經歷過 2024 年高股息之亂的投資人都知道：高殖利率不等於高報酬。如果你正考慮趁這次大跌進場撿 0056，在動手之前，請務必先看懂「這三件關鍵事」。
日期：2026-03-09
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