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用汗水升級人生 中年鐵人之路
健康

用汗水升級人生 中年鐵人之路

下班後,當多數人在滑手機放空時,有人選擇投入三鐵運動、主動擁抱適度的痛苦。這些愛運動的人相信,在肉體極限通過挑戰、用汗水升級人生後,現實生活遇到的困境,也都將只是微不足道的雜音!

日期:2026-06-10

憨慢存了10多年股票還沒賺到怎麼辦?謝富旭的「深度價值存股法」如何讓三明治世代重建年化25%的存股節奏
台股

憨慢存了10多年股票還沒賺到怎麼辦?謝富旭的「深度價值存股法」如何讓三明治世代重建年化25%的存股節奏

台股市場熱絡,開戶人數在2026年持續創下歷史新高。截至2026年5月,台灣台股的總開戶人數約為 1,433萬人。但根據券商內部統計,長期穩定獲利的散戶比例不到三成。

日期:2026-06-10

食品標示進化  糖、鈉、飽和脂肪含量一眼辨識   看懂「紅黃綠」燈  避開三高飲食陷阱
健康

食品標示進化 糖、鈉、飽和脂肪含量一眼辨識 看懂「紅黃綠」燈 避開三高飲食陷阱

食品包裝上的營養標示愈來愈複雜,讓不少人「有看沒有懂」。如今,「紅黃綠」標示新制上路,有助民眾更快速辨識食品中的風險。

日期:2026-06-10

唯有自由孵化創意  讓毛毛蟲變蝴蝶
職場

唯有自由孵化創意 讓毛毛蟲變蝴蝶

一九六九年六月三日,卡爾(Eric Carle)《好餓的毛毛蟲》繪本出版。儘管差點因印刷問題「胎死腹中」,這部作品仍在日本工藝協助下誕生,最終成為全球童書經典,也讓世界看見自由與創意的力量。

日期:2026-06-10

六月六日斷腸時
台股

六月六日斷腸時

美國就業數據亮眼,想不到成為股市大跌原因;無論如何,投資人切記回檔帶來的教訓,千金難買早知道。

日期:2026-06-10

毒駕載瓦斯、輾碎所長腿都輕放!佛系法官陳德池遭起底,曾判罵人「龜兒子」無罪…前檢察官曝內幕
政治社會

毒駕載瓦斯、輾碎所長腿都輕放!佛系法官陳德池遭起底,曾判罵人「龜兒子」無罪…前檢察官曝內幕

今周刊編按:彰化近期發生2起嚴重毒駕案,包括今年5月底的「毒駕瓦斯車自撞案」和6月初「毒蟲輾斷所長雙腿案」。然而,彰化地院法官卻都無保請回,引爆社會怒火,怒批「恐龍法官」!兩起爭議案件,都由彰化地院陳姓法官裁定,如今他的過往審理案件也遭起底。據了解,該法官為陳德池。東吳大學法研所碩士,在彰化地院擔任法官多年,曾審理日月明功案,判教主陳巧明13年徒刑。過去曾判罵人「龜兒子」的被告無罪,認為「爆粗口未必會侵害人格權」。另外,他曾為公然侮辱罪、侮辱公務員罪聲請釋憲,於憲法法庭辯論時,引用日本作家山根勇藏 《台灣民族性百談》結論,「粗話既是弱者的武器,同時也是內心的悲鳴 」。這回又放走2名毒駕,法務部長鄭銘謙對此明確表示「完全無法接受」,認為法院的標準顯與社會常識脫節。

日期:2026-06-10

台灣總人口連29個月負成長!「生不如死」狀況加劇,5月新生兒數歷年次低…台東「最會生」、基隆墊底
生活消費

台灣總人口連29個月負成長!「生不如死」狀況加劇,5月新生兒數歷年次低…台東「最會生」、基隆墊底

今周刊編按:根據內政部(6/10)公布最新戶口統計資料,至5月底為止,台灣總人口數約2325萬2641人,相較去年同期減少10萬2829人。人口已連續29個月負成長。新生兒部分,5月出生數為6832人,折合年粗出生率為千分之3.46,相比去年同期與4月皆減少千餘人。台灣在去年(2025年)已邁入超高齡社會,人口結構改變,正在重塑社會狀態。至於婚姻狀況,據統計,5月結婚對數合計1萬1559對,其中不同性別1萬1171對、相同性別388對。結婚對數與年粗結婚率皆創一年來新高。

日期:2026-06-10

鬆綁財團法人》拋開防弊思惟 財團法人不再有志難伸
政治社會

鬆綁財團法人》拋開防弊思惟 財團法人不再有志難伸

(今周刊1538)30週年更好的台灣:社會框架×改革創新回應陳年難題,需要破舊立新的勇氣。《今周刊》主張從教育與法制控管毒駕、鬆綁《財團法人法》引進更多資源從事公益,並呼籲破除高教評鑑迷思,以務實立場面對自身不足。(倡議11)在台灣,有善心的富豪很多,他們希望將財產投入成立基金會做公益,但錯誤的《財團法人法》設計,防小人也苦了君子,降低慈善永續性。

日期:2026-06-10

台股下跌原因?急殺近1500點破月線,外資3天賣超2791億套現…杜金龍1理由:別以為36000不可能
台股

台股下跌原因?急殺近1500點破月線,外資3天賣超2791億套現…杜金龍1理由:別以為36000不可能

今周刊編按:台股急殺原因、台股下跌原因,成為周三(6/10)熱搜關鍵,台股午盤突然再次急殺,跌勢在尾盤持續加大,終場下跌1478.9點或3.31%,收在43225.54點跌破月線支撐,除了收最低外,跌點也創史上第六大。外資動向更是受矚,週三繼續賣超935.73億元,創史上第八大動作,連三天更是賣超高達2791億元。權值股台積電(2330)跌幅約2.17%,收2255元,鴻海(2317)、聯發科(2454)、聯電(2303)跌幅擴大至5-7%,台達電(2308)、欣興(3037)更是快殺到跌停。記憶體股方面,力積電(6770)跌停,旺宏(2337)跌幅7.22%、南亞科(2408)逾8.2%,華邦電(2344)則是4.79%,群聯跌幅逾8.69%也相對慘烈。跌幅會突然加大,除了前一日美股表現不佳外,盤中傳出美伊戰爭情勢擴大,伊朗革命衛隊(IRGC)在周三清晨向美國目標發射導彈和無人機,此前美國因阿帕契直升機被擊落,也襲擊了伊朗。伊朗伊斯蘭革命衛隊稱,其攻擊目標包括位於約旦一處美軍基地,美軍軍方則是表示,已在該基地攔截5枚伊朗飛彈,另外伊朗也攻擊位於巴林的美國第五艦隊。 CNN報導,美軍基地附近似乎出現一道閃光,科威特也拉響了警報,當局稱正在攔截「敵方空中目標」,伊朗外交部長阿拉格奇先前曾表示,任何美國的攻擊都不會「不予回應」,讓金融市場震盪加劇。股市老先覺杜金龍表示,台股本波修正幅度推估會落在4000至6000點,若進一步以波浪理論常見的0.382回檔幅度計算,則指數甚至可能回測本波起漲區附近,也就是約36,000點位置,若回檔幅度擴大,則不能排除漲幅完全回吐的可能性。他指出,未來應密切觀察40,000~36,000點區間的支撐力道。其中40,000點可視為第一道支撐防線,下一道關鍵防線則為季線附近約38,000點。

日期:2026-06-10

跨部會防毒駕》治毒駕 嚴刑、源頭管控應並重
政治社會

跨部會防毒駕》治毒駕 嚴刑、源頭管控應並重

(今周刊1538)30週年更好的台灣:社會框架×改革創新回應陳年難題,需要破舊立新的勇氣。《今周刊》主張從教育與法制控管毒駕、鬆綁《財團法人法》引進更多資源從事公益,並呼籲破除高教評鑑迷思,以務實立場面對自身不足。(倡議10)依托咪酯破格升為一級毒品,仍面臨檢測與結構突變的定罪瓶頸。專家建議,嚴刑背後更應思考前端防堵與後端處遇,加強宣導並加固社區戒治網。

日期:2026-06-10