編按：本書作者班．阿札迪從童年到24歲，長期受代謝失衡所苦，體重暴增36公斤，伴隨膝蓋與下背疼痛、自體免疫疾病、糖尿病前期、慢性疲勞與憂鬱。醫師只給「少吃多動」的建議，檢查數據看似正常，身體卻持續發炎惡化。為了自救，他大量閱讀、重新檢視飲食，改以雞蛋、肉類、天然脂肪與非澱粉蔬菜為主，短短幾天就感到頭腦清晰、發炎減緩，之後更成功減重36公斤、體脂率從34%降到6%，他在書中揭開30天有效燃脂、修復荷爾蒙、重建代謝平衡的方法。
日期：2026-03-05
台股開紅盤後強勢續攻，加權與櫃買齊創高，但量能爆棚與乖離擴大顯示過熱訊號浮現，加上國際局勢與美股轉弱，三月行情恐添變數。
日期：2026-03-04
＜編按＞每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體，《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權，為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。
日期：2026-03-04
今周刊編按：台灣一名女童日前在東京澀谷被撞事件引發關注，當時她在十字路口拍照時，被一名身穿藍色大衣的女子從後方「肘擊」衝撞，造成女童重摔、消失在鏡頭中。女童母親事後在IG上發文表示，不經一事不長一智，明明知道馬路危險，卻因為在IG上看見許多人都在澀谷十字路口打卡，自己跟風以為綠燈還很久可以留下片刻回憶。她強調，帶著孩子做不好的行為是我錯誤的決定，並不是孩子本身的問題，人都是在學習中成長，我會好好反省，文末她重申：「當然撞人的行為還是不可原諒」。隨著事件在網路討論聲量增高，網友疑似肉搜到該名撞人女子，該帳號在社群回應，承認當時很趕時間，因為自己沒有自首的勇氣，所以請直接通報我。而這帳號的真實性仍存疑。日本律師冨本和男指出，該名撞人的日本女子明顯是蓄意攻擊，即使未造成人身傷害，但已構成了「暴行罪」，最高可處2年徒刑與30萬日圓（約台幣6萬元）的罰鍰；若是有造成傷害，則升格為「傷害罪」，最高可處15年以下有期徒刑與50萬日圓罰鍰（約台幣10萬元）。
日期：2026-02-28
喜歡跨境網購的人注意了！財政部宣布，自2026年3月1日起，個人進口快遞貨物將全面實施「實名認證」與「預先確認委任」制度；也就是說，民眾網購境外貨物後，必須利用「EZ WAY易利委」APP確認報關業者推播的報關資訊，與實際購買的貨物是否相符，以完成委任報關，否則貨物將無法報關。
日期：2026-02-26
編按：「汰弱留強」是 0050 的迷人標籤，彷彿買進後就能自動避開爛公司、擁抱強者。但你有想過，這個機制的「門檻」到底有多高嗎？事實上，當一家龍頭企業開始衰退，在它被踢出 0050 名單前，可能已經讓你的資產縮水了，阿淵生活理財就表示，像水泥龍頭台泥（1101），也是拖了一陣子才跌出成分股。財經達人雨果將用數據攤開殘酷現實：從台積電到0050前10大成分股，帶你釐清市值排序的滯後性真相。投資 0050 前，你必須先看懂這場「退場馬拉松」的遊戲規則。
日期：2026-02-26
人生的寶藏是什麼？恐怕許多人終其一生，都在無盡追求的路上，但這十一個在各自領域發光的人物或團隊，卻都在人生的賽局中，找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。
日期：2026-02-26
台積電(2330)股價驚見2025元，讓股民都驚呆了，原因就是去年4月關稅重創台股之際，台積電股價最低跌落至780元，而10個月後能一舉站上2025元，飆漲160%，也多虧台積電董事長魏哲家在1/15法說會的一席話。而81歲宏碁創辦人、也是台積電董事的施振榮，被問到手上有多少台積電時，他笑說「我不曉得幾張，很多張就對啦」！對於股價站上2000元，施振榮說他不管這個：「我所有股票都是不動產，我不買賣股票，我就只分股利」。施振榮說，自己手上有的台積電，都是把德碁半導體賣給台積電時換的，他認為台積電應該還有很大發展的潛力、還有空間，「因為AI我們現在是世界上絕對的領先，而它做的剛好需求量很大的」。
日期：2026-02-26
今周刊編按：台積電股價能有多高？週三(2/25)台積電（2330）盤中來到2025元大漲60元，市值也來到51.85兆元，逼近52兆元大關。投資人都希望台積電一路漲下去，但為何國泰證期顧問處協理蔡明翰卻表示「不希望今年看到 3000 元的台積電」？
日期：2026-02-25
自民黨在高市早苗帶領下大勝，日本政局重新定錨，當政治方向確立、國防與供應鏈戰略明朗，資本市場率先給出答案──日股屢創新高。日本的翻轉，或許給了台灣一面鏡子。
日期：2026-02-25
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