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為何他從職場「討好先生」變家中「霸道總裁」? 心理師:覺察需求,找回人生自主權
情感關係

為何他從職場「討好先生」變家中「霸道總裁」? 心理師:覺察需求,找回人生自主權

童年經歷對每個人都有深遠的影響,它像一面鏡子,反映出我們成年後的行為模式與情感反應。諮商心理師林靜君在她的新書《以愛為名的童年俘虜》中,以多個故事探索童年的創傷如何塑造我們的人生,以及如何透過覺察與改變,重新掌控自己的生活。

日期:2025-04-18

別說鴻海只是硬體代工之王!劉揚偉:生成式AI每年省下100億費用,還幫忙抓出不肖同業派人「假應徵、真騙錢」
科技

別說鴻海只是硬體代工之王!劉揚偉:生成式AI每年省下100億費用,還幫忙抓出不肖同業派人「假應徵、真騙錢」

鴻海董事長劉揚偉周四(17日)在全國工業總會會員大會演講時表示,鴻海除了在產品面搭上AI的順風車,本身營運面也在許多地方導入AI技術,例如以生成式AI每年可以節省大約100億台幣費用,還能把產線調校的成效快速達到八成,一改以往需要透過老練師傅慢慢提升至八成的作法。或許更令人意外的是,鴻海由於每年的工人需求數量有高低期,長年維持60~80萬人,而有時在用人尖峰期一天就會招募上萬人,因而遇過不肖同業以派人以「假應徵、真騙錢」的方式搞鬼。鴻海集團的人資單位近年來透過生成式AI的工具,已經有效遏止這類亂象。

日期:2025-04-17

中年發福不是因為吃太多、動太少!破解脂肪的秘密:不用節食,多吃5種食物竟能瘦更快
健康

中年發福不是因為吃太多、動太少!破解脂肪的秘密:不用節食,多吃5種食物竟能瘦更快

我們總以為體重上升,是因為吃太多、動太少。但過了三四十歲,越來越多人發現,明明吃得不多、運動也開始規律,脂肪卻依然穩穩堆積。體重計上的數字像故障一樣停不下來,腰圍、血糖、膽固醇悄悄一起上升。我們開始懷疑自己,是不是自律不夠,是不是不夠拼?

日期:2025-04-17

從白袍到螢幕前的守護者——獸醫Emily用網路守護萬千毛孩健康
生活消費

從白袍到螢幕前的守護者——獸醫Emily用網路守護萬千毛孩健康

近年來,台灣人對毛小孩的愛愈加深厚,寵物在家中的地位更如「親孩子」一般。從街頭巷尾的寵物友善空間,到社群媒體上分享照顧心得的風氣,飼主不再只是餵養者,更成為毛孩一生的守護者。在這樣的時代背景下,一位原本埋首臨床醫療的獸醫,選擇走上一條截然不同的路——她是曾詠茹,網路上熟知的『獸醫Emily』。

日期:2025-04-17

0056股價42→32元,00878不到20元...假如高息ETF繼續跌,還能配得出股息?股災年兩大保命策略
ETF

0056股價42→32元,00878不到20元...假如高息ETF繼續跌,還能配得出股息?股災年兩大保命策略

清明節後連續5天,台股上沖下洗,3天暴跌近4000點,川普精心設計的嘴砲,隨時隨地搞得全球股市雞犬不寧。高股息ETF罕見的跌停,沒兩天又罕見的漲停,這波操作下來,高股息還能配出息嗎?存股族該繼續存嗎?

日期:2025-04-16

國外留學申請的關鍵:學生常忽略的重點,專業留學顧問解析與建議
教育

國外留學申請的關鍵:學生常忽略的重點,專業留學顧問解析與建議

隨著全球化加速,美國的高等教育體系不僅擁有最先進的研究機構,還建立了完整的國際學生支持系統,美國高等教育是國際學生眼中,最具吸引力的選擇,也是臺灣學生對海外國家深造的首選。但在臺灣準備申請留學的學生而言,除了陌生的國家地理、人情文化與語言,加上各校申請流程與要求的差異,使整個過程充滿挑戰。

日期:2025-04-16

好市多亞洲區總裁張嗣漢也斜槓!引進籃球訓練機掀革命…4台創每月200萬業績,NBA明星球員也在用
健康

好市多亞洲區總裁張嗣漢也斜槓!引進籃球訓練機掀革命…4台創每月200萬業績,NBA明星球員也在用

籃球夢未竟,前籃球國手、好市多亞洲區總裁張嗣漢,攜手Shoot 360 亞洲區執行長鄭鑫,以隱身內湖辦公大樓內的四台籃球訓練機,扎根台灣籃球科技化訓練,創下每月200萬元業績。

日期:2025-04-16

年輕員工即將離職的13個警訊!Z世代5個特質:你以為一切都好好的,其實他們超不爽!如何及早發現挽留?
職場

年輕員工即將離職的13個警訊!Z世代5個特質:你以為一切都好好的,其實他們超不爽!如何及早發現挽留?

編按:團隊裡的新人講不聽、老鳥總是叫不動?當Z世代將成為新一代職場主力,主管們卻正在承受新舊夾擊的莫大壓力!大缺工時代,如果你還不了解與上下世代的共事之道,無法「對症求才」,只會累死自己。「跨世代領導力」百大企業首席講師李河泉,在最新著作《帶心不帶累的跨世代主管學》一書中,以實際案例帶出中基層主管最常碰到的43道管理難題,深入拆解新世代看待「工作」的底層邏輯,提供有步驟、可操作的實戰解法,幫助你打造高績效、能當責的超級團隊,讓新人心服口服、老鳥對你推心置腹。

日期:2025-04-14

父親輸光畢生積蓄,他做過廚師、水電工...到有錢人家刷馬桶領悟致富秘密:睡覺都夢到K棒,10年資產翻15倍
理財

父親輸光畢生積蓄,他做過廚師、水電工...到有錢人家刷馬桶領悟致富秘密:睡覺都夢到K棒,10年資產翻15倍

編按:今年50歲的何毅里長伯,是嗨投資版上的元老級人物,高職畢業就出社會打拼,做過汽車銷售員、信用卡理專、送貨跑外務、水電學徒,甚至是到有錢人家裡洗馬桶。後來他到投顧公司,在7年的工作期間,靠著對數字有高度敏感和做人圓融的態度,讓他成為王牌業務員。何毅里長伯靠著自學、土法煉鋼學投資,幾年下來,發現股市並不是無法預測,找到關鍵邏輯和運作的慣性,靠飆股翻身,10年來讓資產翻15倍。

日期:2025-04-11

關稅亂世,高息ETF還能存股嗎?不是00878、0056...比抗跌力、拚回漲速度,股災撿便宜首選這兩檔!
ETF

關稅亂世,高息ETF還能存股嗎?不是00878、0056...比抗跌力、拚回漲速度,股災撿便宜首選這兩檔!

編按:川普關稅亂流來襲,台股在清明連假過後4/7,上演了黑色星期一的戲碼,收盤重挫2065.87點,創史上最大跌點、跌幅紀錄。電子傳產金融無一倖免,超過千家個股跌停作收。就連0050、006208等26檔ETF也難逃跌停命運;台股連3天狂瀉,跌掉了將近4000點,所幸4/10凌晨(台灣時間),川普放話延緩關稅90天,美股應聲大漲,台股開盤(4/10)大漲,0050、0056、00878、00713、00919等ETF皆高掛漲停。川普一個Move就能左右漲跌,後市還是滿滿的不確定性...在這樣的亂世中,投資人到底該如何布局?高股息ETF還能存股嗎?

日期:2025-04-10