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股市屢創高還能買?摩根許長泰:別因雜音讓錢睡覺,親解2026年股、債這樣買最有「錢」景
債券基金

股市屢創高還能買?摩根許長泰:別因雜音讓錢睡覺,親解2026年股、債這樣買最有「錢」景

2026年開局,儘管台股與美股在科技浪潮帶動下屢創新高,但投資人依舊同時籠罩在驚喜與憂慮的情緒中;從「股價是否過高」、「AI會否泡沫化」的疑問,到地緣政治雜訊的干擾,都讓投資人無所適從。對此,摩根資產管理亞太區首席市場策略師許長泰,為投資人勾勒出一幅清晰的佈局藍圖,他認為,儘管市場估值偏高,但在美國經濟穩定、貨幣政策寬鬆的基調下,風險性資產仍有表現空間。

日期:2026-02-04

吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃
健康

吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃

失智症有許多類型,舉例來說,血管型失智症的成因是血管阻塞,使血液無法流到腦部組織;額顳葉型失智症指的是一些會使記憶喪失的腦部區域異常;諸如阿茲海默症等其他失智症,我們則所知有限。即便我們在阿茲海默症的大腦中,能看到明顯的異常(最明顯的是蛋白質在神經細胞間堆積,稱為蛋白老化斑,會影響神經的功能),但我們還是無法完全了解這種疾病的機制,也不知道最佳的治療方式。雖然這些症狀源自大腦不同的區域,成因也不同,但食物卻可以帶來深遠的影響。有許多的研究指出,食物或許能幫助預防或減緩認知的退化。

日期:2026-02-04

節制近距離用眼時間  才能有效守護視力  3C螢幕盯太久  青壯年鬥雞眼激增
健康

節制近距離用眼時間 才能有效守護視力 3C螢幕盯太久 青壯年鬥雞眼激增

當代生活離不開螢幕,無論工作、學習或娛樂,用眼時間大幅增加。從配鏡、隱形眼鏡、人工淚液到營養品,讓眼科醫師帶你掌握正確護眼觀念。

日期:2026-02-04

助美獨立  一本小冊子剪斷連英臍帶
政治社會

助美獨立 一本小冊子剪斷連英臍帶

一七七六年,美國獨立戰爭關鍵轉折年。要不要脫離英國祖國?北美十三州一直無法取得共識。直到《常識》這本小冊子出現,改寫美國歷史,把國王與議會的權威撕成了碎片⋯⋯。

日期:2026-02-04

挑ETF》股市籠罩樂觀氛圍  無懼國際混亂頻創新高 三大變數添亂  ETF配置仍可中性偏多
台股

挑ETF》股市籠罩樂觀氛圍 無懼國際混亂頻創新高 三大變數添亂 ETF配置仍可中性偏多

金馬年台股有望持續向上,理財專家建議,投資人仍可維持相對積極的操作風格,以市值ETF作為核心部位,搭配高息與海外主題ETF,全方位掌握市場成長行情。

日期:2026-02-04

選標的 短線過熱回檔修正  大多頭底氣仍在    四大名家操盤  聚焦AI股、汰弱換強
台股

選標的 短線過熱回檔修正 大多頭底氣仍在 四大名家操盤 聚焦AI股、汰弱換強

展望金馬年,台股贏家普遍認為,即使台股短線指標過熱出現技術性拉回,但在今年仍有大多頭行情可期下,股市名家看好哪些產業與標的?

日期:2026-02-04

率隊摸透當地食材、一套系統把洋人變東方菜大廚  逾三年磨出美國首店  瓦城徐承義還原心路
生活消費

率隊摸透當地食材、一套系統把洋人變東方菜大廚 逾三年磨出美國首店 瓦城徐承義還原心路

籌備長達三年多的瓦城美國首店「Very Thai by瓦城」,將在二月底於美國洛杉磯正式開幕。這也是瓦城董座徐承義集人才、技術,勇闖海外的關鍵一役。

日期:2026-02-04

總預算案一字未審  藍白強闖「自肥」法案 護救國團、挺中天…… 看懂三大爭議修法
政治社會

總預算案一字未審 藍白強闖「自肥」法案 護救國團、挺中天…… 看懂三大爭議修法

立法院預算會期的最後一天,在野黨持續擱置中央政府總預算案不審,反倒強勢通過三項爭議法案。藍白未經充分社會溝通,逕行修法為特定對象解套,這些缺乏完善配套的法案將帶來哪些衝擊?

日期:2026-02-04

紙片男每天重訓吃高熱量,慘變肥宅「狂長7公斤脂肪」!為何多吃多練沒用?醫師揭快速增肌秘訣
健康

紙片男每天重訓吃高熱量,慘變肥宅「狂長7公斤脂肪」!為何多吃多練沒用?醫師揭快速增肌秘訣

編按:多吃多健身就能長肌肉?本書作者、減重醫師蕭捷健舉例,一位瘦弱如紙片人的阿建,每天重訓、狂吃高熱量食物,4個月後體重暴增10公斤,肌肉卻只增加3公斤,其餘全是脂肪!其實,多吃多練並不能真正增肌,還需要營養均衡的飲食規劃。增肌其實不需要吃太多,每天多吃10~20%熱量就夠,再用碳水循環飲食,依據運動強度調整碳水化合物攝取量,高碳日拉高運動強度、中碳日維持心肺、低碳日補蛋白質和健康脂肪。阿健靠耐心與科學規劃,終於擺脫紙片人陰影,肌肉線條清晰,體態健康又精實。

日期:2026-02-03

別以為中共對台劇本僅軍事選項!華府智庫:經濟戰、網攻與灰色手段恐齊發 建議台灣可從「這三大面向」因應
政治社會

別以為中共對台劇本僅軍事選項!華府智庫:經濟戰、網攻與灰色手段恐齊發 建議台灣可從「這三大面向」因應

中共實現其對台野心的手段,絕對不是只有軍事選項而已。華府智庫「民主防衛基金會」(Foundation for Defense of Democracies)指出,中共觀察俄烏戰爭後發現,若想要不戰而屈人之兵、降低台灣人的抵抗意願,同時讓美國來不及出手援台,極可能是以經濟戰、網路攻擊及灰色戰術等手法互相搭配。也就是說,經濟上阻止外國天然氣船進入台灣,增加台灣能源供給的壓力;對台灣的金融業、電信業及能源設施發動網路攻擊,打擊民心士氣及社會韌性;甚至可能同步以網路攻擊最可能支援台灣的日本及美國,鎖定兩國的關鍵基礎設施,使其疲於自保而無暇助台。不僅如此,上述幾種手段也可能搭配中方在台灣周邊的各類軍事演習,達到軟硬威脅互相呼應的效果。對此民主防衛基金會認為,美國政府不僅要重申幫助台灣的堅定立場,台灣也可以從經濟面(能源)、資安面及海事面三管齊下,一併提高因應中共複合威脅的能力及效果。

日期:2026-02-02