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吳怡農專訪/戰時照常上班、企業依舊運作...從烏克蘭看台灣社會力量:全社會韌性是98%做好準備
政治社會

吳怡農專訪/戰時照常上班、企業依舊運作...從烏克蘭看台灣社會力量:全社會韌性是98%做好準備

在天災頻仍、地緣政治壓力加劇下,國家與社會韌性成為全民必修課。總統賴清德將今年7月定為「國家團結月」,完成漢光41號、城鎮韌性等演習,並在全國同步進行防空避難與民防訓練。《今周刊》專訪壯闊台灣聯盟理事長吳怡農,從其民間角度分享成立5年來推動社會韌性、全民防衛的經驗與觀察,以第一人稱對談,探討台灣如何在天災與戰爭威脅下強化自我保護能力。

日期:2025-08-12

核三公投辯論/林子倫:要讓進口40年老車繼續上路?翁曉玲稱台灣每年罹肺癌超過10萬人
政治社會

核三公投辯論/林子倫:要讓進口40年老車繼續上路?翁曉玲稱台灣每年罹肺癌超過10萬人

今周刊編按:核三延役公投第二場政見會週六(8/9)登場。反方代表林子倫表示請大家思考,「讓40年的進口老車重新上路是否真的比較便宜?你覺得開這台老車上路會有什麼樣風險?」正方代表翁曉玲則說,目前全球有111座核子反應爐運轉時間是超過40年。其中,還有13座核子反應爐運轉時間是超過50年的。另外,翁曉玲稱,燃煤發電的健康危害,台灣人罹癌率是年年攀升,尤其是肺癌,更是國人得癌症連續21年蟬聯第一名:「每年大概有10萬人是得癌、得肺癌,死於肺癌人數大概1萬多人」。不過,這數字與衛福部公布的2022年肺癌新增人數1萬7千多人有一段頗大差距。

日期:2025-08-09

不到30歲、46公斤,膽固醇竟超標!少吃肉蛋海鮮也沒用...90%華人都吃錯一物「膽固醇堆積在血管壁」
健康

不到30歲、46公斤,膽固醇竟超標!少吃肉蛋海鮮也沒用...90%華人都吃錯一物「膽固醇堆積在血管壁」

編按:一位不到30歲、168公分、46公斤的女性上班族,膽固醇高達280mg/dL,被要求服藥,少吃肉、蛋、海鮮,本書作者自然醫學博士陳俊旭指出,膽固醇不一定是「吃」來的,95%的膽固醇是由體內製造,他引用研究表示,攝食高膽固醇食物和體內膽固醇沒有直接關聯,也就是說,少吃雞蛋、海鮮,不會降低膽固醇。真正影響膽固醇的,除了體質基因,還有日常飲食習慣。最簡單的做法是多吃蔬果和堅果,補充膳食纖維和植物固醇。但華人習慣大火煎炒炸,雖然增加風味,卻會破壞營養、反而吃到毒素!90%的華人仍在錯誤的烹調習慣中吃進壞油,好油高溫一炒就變壞油,恐讓膽固醇失控。

日期:2025-08-06

從氣味、體溫到穿著   掌握被叮咬原因與防護技巧 為何總是被叮上? 夏日防蟲這樣做
健康

從氣味、體溫到穿著 掌握被叮咬原因與防護技巧 為何總是被叮上? 夏日防蟲這樣做

深入解析蚊蟲為何對你「情有獨鍾」,學習透過咬痕分辨是哪種昆蟲惹的禍,讓你在炎炎夏日也能安心從事戶外活動,遠離蟲害侵擾。

日期:2025-08-06

92歲翻山越嶺「猴塞雷」!捷兔半世紀最大亮點:人瑞級阿公當兔子,謝金河喊「以為是70歲中古兔子」
美食旅遊

92歲翻山越嶺「猴塞雷」!捷兔半世紀最大亮點:人瑞級阿公當兔子,謝金河喊「以為是70歲中古兔子」

人瑞級的老兔子:猴塞雷!在一陣大雷雨之後,我們來到深坑,從台北聯絡道路往國五的路上,在阿柔洋加油站的產業道路右轉,大家在阿柔洋親水公園集合出發。

日期:2025-08-03

桃園罷免/6立委挺過危機!曾被列危險名單,牛煦庭衝破10萬反罷票:感謝綠營支持者未與極端主義者起舞
政治社會

桃園罷免/6立委挺過危機!曾被列危險名單,牛煦庭衝破10萬反罷票:感謝綠營支持者未與極端主義者起舞

726大罷免,桃園市部分,6席國民黨立委,包括牛煦庭、涂權吉、魯明哲、萬美玲、呂玉玲、邱若華全都陷入被罷免危機,佔了此次投票的4分之1罷區為重中之重,其中牛煦庭、涂權吉為新科立委。而投票結果陸續出爐,6席國民黨立委皆自行宣布罷免不成功。而選前桃園6名藍委當中,其中5人反罷免票都有機會多於贊成票,但牛煦庭被評為可能比較危險,這次卻反罷免成功。他在臉書表示,「這場選舉沒有贏家」,不管今天的結果滿意不滿意,都應該冷靜下來,思考未來的方向,希望桃園第一選區能夠盡快地從撕裂中復原。也要特別感謝心懷理智、守住民主風範的許多綠營支持者,即便政黨不同,他們沒有和極端主義者起舞,他們將是社會能夠恢復和諧,不可或缺的關鍵力量。

日期:2025-07-26

0050、台積電...補教名師「股票一張不賣」致富!12年前賣掉的房子一路漲,後悔沒聽爺爺的話「房子只買不賣」
理財

0050、台積電...補教名師「股票一張不賣」致富!12年前賣掉的房子一路漲,後悔沒聽爺爺的話「房子只買不賣」

編按:企業家爺爺一輩子只買房買地,從不賣出,本書作者TiN曾經不以為然,直到他看著12年前賣掉的房子持續增值,才發現如果當初沒賣掉,留下來收租,再善用槓桿跟銀行借錢買房,現在累積的資產可能會多很多。爺爺的投資哲學是「房屋本位」,不在乎價格漲跌,而是這些「資產」都能帶來源源不絕的現金流。真正的財富自由,不是看資產數字,而是有固定「現金流」。受爺爺啟發,作者TiN不再憑頻繁交易,而是專注於有幾張台積電、0050、0056、投資股票也是「只進不出」,不看市值、只看張數,從此沒出售任何一間房子與股票,不輕易變現。

日期:2025-07-23

越節省人越老,精神科醫師勸熟齡族:會花錢的大腦,不會退化!自己賺的錢自己花光,才是真「孝順子孫」
理財

越節省人越老,精神科醫師勸熟齡族:會花錢的大腦,不會退化!自己賺的錢自己花光,才是真「孝順子孫」

編按:本書作者和田秀樹是精神科醫師,他認為「花錢」是很需要動腦的事,還能預防失智,並呼籲,別再節儉度日,偶爾可以喝杯咖啡、品嘗蛋糕等等,「購買到非日常體驗」讓大腦充滿活力。作者指出,如果把錢都留給子孫,最後會變成「爭奪家產」事件,他主張,現在這個時代,自己賺的錢就要自己花光光,這才是真正的「孝順子孫」。

日期:2025-07-21

從「沒看過雲門表演」到託付30年,蔡宏圖一通電話改變林懷民的人生,實現為台灣起舞的夢
金融

從「沒看過雲門表演」到託付30年,蔡宏圖一通電話改變林懷民的人生,實現為台灣起舞的夢

「1996年,就像演電影一樣,我在辦公室坐著、電話鈴響,我接起來,他說『我是蔡宏圖』,這是電影才有的事情,對不對,這完全是個電影。他問我:『國泰可不可以贊助雲門的戶外演出』,那是改變我人生的一通電話。」雲門舞集創辦人林懷民這樣回憶,當時與國泰金董事長蔡宏圖的第一次接觸。

日期:2025-07-18

0056、00919...不是財富自由安心解方!一表破解賣股 vs. 領息迷思:想月領5-10萬,「自製現金流」完勝高股息
ETF

0056、00919...不是財富自由安心解方!一表破解賣股 vs. 領息迷思:想月領5-10萬,「自製現金流」完勝高股息

今天想趁這個機會來跟大家聊聊賣股這件事。為什麼說賣股比領息更好呢?我簡單歸納了兩種方式的優缺點,直接來比一比吧。

日期:2025-07-18