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延後退休、持續學習與社會支持  幸福老化三路徑 日本權威醫師保坂隆  揭高齡健康心法
健康

延後退休、持續學習與社會支持 幸福老化三路徑 日本權威醫師保坂隆 揭高齡健康心法

五十歲以後,如何面對退休、癌症、失智等老化危機,這是日本名醫保坂隆十五年來關注的問題。九月中旬他首度來台接受《今周刊》專訪,強調延後退休、增進社會參與,是幸福優雅老化的祕訣。

日期:2025-09-24

頭皮管理新世代|拉髮密雷射科技落髮治療,愛爾麗率先導入
生活消費

頭皮管理新世代|拉髮密雷射科技落髮治療,愛爾麗率先導入

落髮治療不再只是中年男性的專屬議題。近年來,雄性禿、產後落髮與壓力性落髮問題持續年輕化,不少 20、30 歲族群就已尋求生髮協助。愛爾麗王祥至醫師指出,若能及早進行專業檢測與介入,對於維持健康髮量至關重要。

日期:2025-09-24

 說錯話惹人厭的新手護士,在醫院打了一架!她從「情商低到負數」靠說話翻轉人生,逆襲成年收400萬溝通名師
情感關係

說錯話惹人厭的新手護士,在醫院打了一架!她從「情商低到負數」靠說話翻轉人生,逆襲成年收400萬溝通名師

編按:本書作者張婷過去常說話得罪人,20多歲在醫院實習時,就因說錯話和同學打架,她才意識到:「錯誤的說話方式,讓大家都不喜歡我,我一定要做出改變」。直到腫瘤病房出現護士長「英子媽」,靠著高情商,讓沉悶的病房充滿笑聲、活力,也成了她學習的榜樣。後來改行當藥廠業務,溝通變得更重要,她每天練習、情商也慢慢提升。現在她成為高情商的講師,靠口語表達課程、年收達400萬,成為女性創業領域的佼佼者。

日期:2025-09-24

「你薪水多少?房租多少」台灣人第一次見面就問超敏感問題,日本媽媽來台14年看見背後的暖心文化
生活消費

「你薪水多少?房租多少」台灣人第一次見面就問超敏感問題,日本媽媽來台14年看見背後的暖心文化

編按:本書作者近藤弥生子來台工作、結婚生子,從不認識的計程車司機、朋友到長輩,台灣人第一次見面就問她「薪水、房租多少?」在日本很少這麼問,但這些話在台灣就像日常打招呼一樣,她也被問到習慣了,還會從聊天內容中,互換資訊交流。她也提到,台灣人常把「沒關係」掛在嘴邊,帶孩子上班、寶寶哭鬧亂爬,同事只回一句「沒關係」;公車司機中途停車上廁所、拿便當,乘客淡定等待;甚至SPA芳療師遇客人放屁,也把這種生理現象視為理所當然。這份大而化之的態度,讓她覺得台灣人很務實,也讓她活得更自在。

日期:2025-09-23

釋昭慧喊拒領普發一萬,被批應先拒供養...「我月薪14萬全捐為何需被供養」:攻擊都是網軍認知作戰
政治社會

釋昭慧喊拒領普發一萬,被批應先拒供養...「我月薪14萬全捐為何需被供養」:攻擊都是網軍認知作戰

全民普發1萬元現金預計最快10月下旬、最遲11月開始發放。玄奘大學宗教系教授釋昭慧發起「搶救國庫」連署,呼籲民眾拒領1萬元,此舉也引來不少各界質疑。運彩公會理事長吐槽,「若真要展現大愛,能否拒絕接受信眾的供養與善款?」,後續還有爆出釋昭慧開豪車的說法。針對外界質疑,釋昭慧9/22透過直播做出回應,她說從未依靠供養過活,「1個月14萬薪水需要什麼供養?」釋昭慧強調自己提早退休,捐出400萬元給學校永續基金,現在1個月可領2萬多元公保退休金。至於開豪車的說法,釋昭慧解釋因為她長期把薪水捐出,玄奘大學董事長性廣法師才買了一輛二手車供代步,並非豪華名車。釋昭慧還說要造謠者收斂一點,嗆聲:「要讓你去地檢署報到,也是分分鐘、我的一念之間」。

日期:2025-09-23

國立空大歡送近三千名畢業生 見證跨越世代學習力量 第三人生學程助熟齡者再登高峰
教育

國立空大歡送近三千名畢業生 見證跨越世代學習力量 第三人生學程助熟齡者再登高峰

在跨世代與多元文化共學的時代,學習已經不限於教室。國立空中大學(20)日下午於蘆洲校本部舉行113學年度畢業典禮,今年以「夢想上線 未來無限」為題,充分展現國立空大專屬的數位學習平台,為不同年齡、不同背景的學子提供自由彈性的學習環境,使每個夢想皆能隨時上線實現無限可能。

日期:2025-09-22

HPV公費疫苗擴大開打,現省1.4萬元...為何男生也要打?感染率比女性高4倍!「這時間」接種最有效
健康

HPV公費疫苗擴大開打,現省1.4萬元...為何男生也要打?感染率比女性高4倍!「這時間」接種最有效

2025年9月衛福部首度將國中男生納入公費HPV疫苗補助範圍,預計約9萬名男生受惠,與原有國中女生合計可達18萬人,總預算近新台幣5億元。HPV(人類乳突病毒)是透過性接觸或皮膚黏膜接觸傳播的常見病毒,約8成的人一生中都會被感染,部分高危型如16、18型與子宮頸癌、外生殖器癌、頭頸癌密切相關,而低危型如6、11型則常造成生殖器疣(菜花)。政府目前提供國中生2至3劑公費九價疫苗接種,以市價每劑6,000到7,000元計算,家長可省下1.2-1.4萬元接種費用。完整接種可預防常見9型HPV型別,包括最常見的高危型,預防效果可達子宮頸癌90%以上,若非補助對象,也可自費接種。這次公費政策擴大,不僅是東亞首創,更意味著公共衛生從「只保護女生」進化成「男女共守」的癌症預防策略,大幅提升整體族群免疫力,也為台灣打造更全面的癌症防護網。

日期:2025-09-22

「開槓桿」是致富捷徑,還是失速列車? 專家:年輕人可開2倍、退休族1.1倍都有風險
聰明理財

「開槓桿」是致富捷徑,還是失速列車? 專家:年輕人可開2倍、退休族1.1倍都有風險

「槓桿投資」放大報酬,加速資產累積腳步,但槓桿猶如一把雙面刃,操作得當能讓財富翻倍,但也能使人血本無歸。財經作家吳宜勳從早期熱衷期貨與當沖個股,歷經慘痛虧損後,淬鍊出一套獨特投資心法。他在《毛利小姐變有錢》節目中,分享如何從風險極高的投機,轉向穩健的槓桿操作,他建議:「準備退休族群,不要再開槓桿!」年輕世代薪資收入仍在成長、可承受較高風險,槓桿倍數可設定在兩倍左右,但不宜再高。

日期:2025-09-22

少子化、高齡化來臨,遲不改革的退休金制度可能爛到爆掉!主動基金退潮與私募基金崛起,將拯救這場危機?
國際總經

少子化、高齡化來臨,遲不改革的退休金制度可能爛到爆掉!主動基金退潮與私募基金崛起,將拯救這場危機?

這兩周,大西洋兩端的美國以及荷蘭政府,各自端出一道針對退休金改革的政策,對於全球的資金流向趨勢有著重大影響。

日期:2025-09-22

「自由民主非偶然,應捍衛得來不易的生活!」如何對抗中國威權體系?賴清德:國防預算將達這目標
政治社會

「自由民主非偶然,應捍衛得來不易的生活!」如何對抗中國威權體系?賴清德:國防預算將達這目標

「全社會防衛韌性委員會」成立滿1週年,總統府全社會防衛韌性委員會今(20)日召開國際論壇,總統賴清德表示,台灣和世界正同時面臨兩大挑戰,一個來自自然環境,一個來自威權國家的擴張野心,「我們沒有時間等待,只能積極行動,加速整備。」

日期:2025-09-20