編按：50歲後，身體製造「快樂荷爾蒙」的血清素下降，導致中年人容易感到憂鬱、不安，而肉類有豐富的蛋白質，是製造血清素原料「色胺酸」的來源，因此，日本精神科權威醫師、本書作者和田秀樹呼籲：50歲過後非常建議多吃肉，很多長壽名人都有愛吃肉的共通點，身體依然年輕有活力。用餐時進食的順序也很重要，第一口先吃「蛋白質」，從肉類、魚類、大豆製品等蛋白質開始吃，接著吃蔬菜，再來是飯或麵包，最後是甜點，按照這個順序用餐，就能穩定血糖上升的速度，減緩老化、減少對內藏造成負擔。
日期：2025-09-12
今周刊編按：美國通膨數據顯示溫和回落，市場樂觀預期聯準會，有望在下週利率決策會議啟動今年首次降息。美股週四（9/12）全面收高，道瓊工業指數大漲617點、首度突破46000點大關，標普500與那斯達克指數，也雙雙改寫歷史新高。美股方面，道瓊收報46,108點，大漲1.36%；標普500指數收漲55點，報6,587點，漲幅0.85%；那斯達克則勁揚157點，收22,043點，漲幅0.72%，連續第四天創下收盤新高。美股消息反映在台股相關籌碼面，台指期夜盤同步勁揚176點，台積電期貨盤收漲10元，多頭力道延續。台股週五(9/12)連4個交易日飆漲，開盤漲133.99點，以25349.70點開出，隨後漲幅擴大逾250點，指數最高來到25492點，距離11日盤中最高點25541.11點僅差距49點。權值股也領漲，台積電（2330）漲15元暫報1255元；聯發科（2454）漲15元報1495元；鴻海（2317）漲3.5元報218元。
日期：2025-09-12
中共近年除了多次發動海空軍環台軍演外，戰機逾越台灣海峽中線，闖進台灣各空域已成常態，日前更以殲轟-7、殲-10戰機無預警逼近台灣民間的醫療專機，不少台灣人視為日常，讓許倭美國專家對「台灣大眾似乎漠不關心」為之困惑。
日期：2025-09-11
1983年，華爾街傳奇交易員理查丹尼斯（Richard Dennis）發起了著名的「海龜交易實驗」，證明普通人也能透過系統化的交易方法成為成功的交易員。為這個實驗撰寫知名理財書《海龜交易法則》的作者柯蒂斯·費思（Curtis Faith）在多年後，從富豪交易員淪落成流浪漢。
日期：2025-09-11
室內設計不僅是對空間的打造，更是生活品質的深度詮釋。而林婉瑜設計師，將過去跨領域學習的經驗化為設計的養分，以「純粹、踏實、溫暖」為核心理念，從業6年，她在不懈的學習與實踐中，不斷尋求突破，努力將自己的設計哲學付諸現實。
日期：2025-09-11
在少子化、高齡化與都市化浪潮交織的今日，如何突破既有思維，實現真正涵蓋「從出生到高齡」的政策照護，是城市治理的核心挑戰。彰化縣政府正以一系列全國首創的創新政策，透過縝密佈局與科技整合，實踐「全齡幸福城市」的治理藍圖。
日期：2025-09-11
在全球政經環境變化劇烈、資產市場震盪加劇的背景下，渣打銀行觀察到高資產族群投資行為正悄然改變，尤其是美國總統川普推動貿易關稅與美元政策以來，國際金融市場波動頻繁，也促使高淨值客戶資產配置策略更趨多元與穩健。
日期：2025-09-10
日本人泡湯不分季節，夏季更是排毒好時機。東北部緯度較高，白日溫暖，入夜山裡轉涼，泡湯正好。雄偉山川與火山地貌孕育豐沛地熱，讓日本東北地區的秋田縣成為溫泉聖地。面海的男鹿溫泉鄉、火山下的玉川溫泉、峽谷中的小安峽溫泉，一湯一景，各自說著動人故事。
日期：2025-09-10
許多女性面對更年期的身心不適，往往選擇忍耐，事實上，除了西醫藥物治療，中醫也能緩解症狀，讓生活品質不受影響，迎接人生新階段。
日期：2025-09-10
許多指標顯示，中國的經濟實力足以和美國抗衡，但深入檢視後發現，中國的投資驅動與創新力不足，這個全球第二大經濟體更像蘇聯，而非真正的超級強國。
日期：2025-09-10
