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 「生活醫學」告訴你真正生病的不是身體,而是生活 專家揭真相:健檢正常,為何仍疲憊睡不著、吃不下也瘦不了?
健康

「生活醫學」告訴你真正生病的不是身體,而是生活 專家揭真相:健檢正常,為何仍疲憊睡不著、吃不下也瘦不了?

在台灣,醫療早已不是「生病時才去醫院」的課題。從超高齡化社會的快速逼近,到高壓企業文化,「健康」逐漸成為一種被忽略、卻比財務更高成本的「隱形負債」。近幾年,「生活醫學(Lifestyle Medicine)」在台灣引起廣泛討論,不僅成為醫界新焦點,也讓越來越多人開始反思:我們所謂的健康,真的健康嗎?

日期:2026-01-13

美商務部撤回中國無人機限制提案!雷虎(8033)、漢翔(2634)…軍工股會影響?政策轉彎為川習會鋪路?
台股

美商務部撤回中國無人機限制提案!雷虎(8033)、漢翔(2634)…軍工股會影響?政策轉彎為川習會鋪路?

美國商務部上週五(1/9)宣布,撤回一項旨在解決國家安全疑慮、限制中國無人機進口的計畫。商務部曾在去年9月表示,可能限制或禁止進口中國無人機,以解決資訊和通訊技術供應鏈的問題,不過該提案已於週四正式撤回。外界揣測,政策轉向正值華盛頓凍結部分針對中國的行動之際,可能目的是為了總統川普計畫於4月與中國國家主席習近平舉行的會晤。

日期:2026-01-12

住了20年房價多個「0」,為何你還是窮?拆解「房子就是退休金」殘酷真相:硬買最貴房子恐是你窮一輩子主因
房地產

住了20年房價多個「0」,為何你還是窮?拆解「房子就是退休金」殘酷真相:硬買最貴房子恐是你窮一輩子主因

編按:到底買房好還是租屋好?你是不是常聽長輩說:「買房就是最好的投資,老了還能當退休金」?住了20年的房子,房價翻倍增值,這樣算變有錢?很多人以為房價多了一個零,自己的財富就升級了,但現實往往很殘酷:除非你願意賣掉房子去住更小、更遠的地方,否則這一切都只是「看得到、吃不到」的紙上富貴。如果你正掙扎於「該不該背房貸」,英國知名財經專家羅伯.迪克斯大膽拆解關於買房致富的兩大粉紅泡泡,幫你避開房市迷思。

日期:2026-01-12

2026高利活存誰家最高?最高利率15%「條件曝光」!台新、北富銀、華南、台銀…9家利息翻倍秘訣
金融

2026高利活存誰家最高?最高利率15%「條件曝光」!台新、北富銀、華南、台銀…9家利息翻倍秘訣

對於多數受薪族與小資族而言,如何讓躺在銀行裡的現金不被通膨吃掉,「高利活存」成為了理財的第一步。2026年台灣各大數位銀行延續高利競爭的態勢,特別是針對新開戶提供快閃高利,而舊戶則多需透過達成特定任務(如跨轉、行動支付綁定等)來維持優利。除此之外,各家銀行活存利率以數位帳戶最高,如聯邦銀行、樂天銀行、王道銀行O-Bank等,新戶專案可達10%以上(有期限與額度限制),一般牌告利率數位帳戶,如永豐大戶有1.5% (30萬額度);傳統銀行如郵局牌告利率約0.83%。然而,面對琳瑯滿目的傳統活儲與數位帳戶,究竟該如何挑選?《今周刊》整理活儲與數位帳戶的不同之處,剖析兩者的差別,並整理2026年最新的各大銀行高利排行榜,幫助民眾在低利率時代選擇最大化資產收益。

日期:2026-01-11

信義房屋啟動「社區一家,企業同行」共好平台 南山人壽率先簽署MOU
傳產

信義房屋啟動「社區一家,企業同行」共好平台 南山人壽率先簽署MOU

信義房屋9日宣布啟動「社區一家,企業同行」共好平台,透過制度化媒合機制,串聯企業資源投入在地社區行動,協助企業以長期、可持續的方式關注社會議題,成為企業實踐 ESG 的行動入口。平台今年將擴大邀請各方企業共襄盛舉,共同擴大永續影響力,南山人壽為首家響應企業,9日完成合作備忘錄(MOU)簽署,首案鎖定台中和平區的伯拉罕共生照顧勞動合作社。

日期:2026-01-10

帶狀皰疹疫苗費用多少?全台13縣市補助或免費「現賺17000元」!補助資格、準備文件、資訊一次看
健康

帶狀皰疹疫苗費用多少?全台13縣市補助或免費「現賺17000元」!補助資格、準備文件、資訊一次看

聽過「皮蛇」嗎?其實就是醫學上說的「帶狀皰疹」。根據統計,台灣人每3個人就有1人可能染上帶狀皰疹。惱人的是「皮蛇」一旦找上門,不只會出現紅疹、水泡,更會感到像火燒、刺電般的疼痛。不過,好消息來了,包括台北市、新北市、新竹市、嘉義縣、嘉義市、台南市在內,全台有13個縣市開始補助帶狀皰疹疫苗,有些縣市「直接免費」。最新消息是彰化縣日前宣布,提供1萬名縣籍65歲以上長者完成兩劑接種;而連江縣則自2026年1月1日起,公費帶狀疱疹疫苗接種對象擴大至50歲以上縣民。至於台北市自2025年9月1日起,符合3項條件就能免費施打2劑帶狀皰疹疫苗;而新竹市自同年8月15日起,50歲以上市民接種帶狀疱疹疫苗的補助金額,由1000元調升至2000元;桃園市則宣布自7月1日起至12月31日,實施帶狀疱疹疫苗接種補助計畫。至於是哪些縣市有補助或是免費?帶狀皰疹補助資格、帶狀皰疹補助條件、帶狀皰疹補助縣市、帶狀皰疹預約方式一次看。

日期:2026-01-09

關燈滑手機很傷眼?為什麼開燈滑更危險?清大教授破除護眼迷思:手機亮度「專家無一例外這樣調」
健康

關燈滑手機很傷眼?為什麼開燈滑更危險?清大教授破除護眼迷思:手機亮度「專家無一例外這樣調」

編按:網路盛傳「在黑暗中看手機很傷眼」,但你是否想過:同樣是暗處用眼,為什麼看電影就沒事?清華大學特聘教授周卓煇指出,傷眼的關鍵不在於「黑暗」,而在於「強烈的對比」。當環境極暗,手機螢幕卻開得極亮,強光會直射視網膜造成傷害。那麼,該如何在暗黑環境下安全看手機?許多人的直覺是「開燈」,但周教授提醒:為了滑手機而打開室內燈光,讓環境強光抑制褪黑激素分泌,反而可能會導致失眠,甚至增加罹癌風險。若非得在暗處看手機或閱讀,最正確的作法是「同步調暗」: 請將螢幕亮度調至最低,檯燈也同步壓低。讓手機螢幕與環境維持同樣的低亮度,啟動雙眼的「暗視覺」模式接手處理。記住,讓眼睛適應黑暗,遠比用強光對抗黑暗更健康。

日期:2026-01-09

2026台灣燈會「喔熊馬抵嘉」小提燈曝光,主燈像阿里山神木!大阪世博台灣館搬回來,還有哪些表演?
生活消費

2026台灣燈會「喔熊馬抵嘉」小提燈曝光,主燈像阿里山神木!大阪世博台灣館搬回來,還有哪些表演?

「2026台灣燈會」3/3至3/15於嘉義縣登場,帶有「阿里山神木」意象的主燈首度曝光,將有長達3分鐘的主燈秀。這次燈會小提燈「喔熊馬」,請來吉祥物「喔熊」騎著今年生肖「馬」,相當應景。此外,這次有1座主燈、2座副燈、23個主題燈區,另嘉義縣還把原汁原味「大阪世博台灣玉山館」搬到會場,讓沒機會到日本一睹風采的民眾,有機會看到台灣文明與半導體交織的場館。

日期:2026-01-09

擔心被AI取代?勞工被壓榨,還是被需要... 專家:技術創新先砍舊工作,再創新工作
國際總經

擔心被AI取代?勞工被壓榨,還是被需要... 專家:技術創新先砍舊工作,再創新工作

疫情期間的全球大塞港,讓過去在他國運用低生產成本,透過海陸空運輸到消費市場的企業,終於響起「紅色警報」,將注意力轉向打造供應鏈韌性、安全性,減少單一產地依賴。講求自由經濟的資本主義下,政府該扮演何種角色?過去講求低成本訴求,又對供應鏈中的人們產生哪些影響?

日期:2026-01-09

不只台積電!華泰名品城50億元OUTLETS動土,插旗嘉義高鐵特區…200家店進駐、2032年打造新市鎮核心
房地產

不只台積電!華泰名品城50億元OUTLETS動土,插旗嘉義高鐵特區…200家店進駐、2032年打造新市鎮核心

GLORIA OUTLETS華泰名品城嘉義店週四(1/8)舉行新建工程開工動土典禮,1期預計在2028年開幕,全案將在2032年落成。

日期:2026-01-08