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0050抱3年就翻倍,本金100萬就能財富自由...股市賺錢真這麼容易?老手一表帶看「報酬落差」,存退休金必看
ETF

0050抱3年就翻倍,本金100萬就能財富自由...股市賺錢真這麼容易?老手一表帶看「報酬落差」,存退休金必看

回顧近 3 年的數據,0050 的年化報酬率達到驚人的 44.11%,這表示在短短 3 年內資金就增長了 2 倍。如果將時間拉長到 10 年,0050 的年化報酬率大約是 21.79%,這筆資金在 10 年間增長了將近 6 倍。很多人原本偏好穩定領息的高股息 ETF,但在看到市值型 ETF 的強大爆發力後,也紛紛調整投資組合,希望參與大盤成長。這種轉變顯示出市場情緒的升溫,也反映出大家對於未來獲利的預期正在不斷提高,甚至可能出現過度樂觀的情形。

日期:2026-03-06

一天走幾步最健康?92歲阿公體脂15%、肌肉量80%!醫揭逆齡祕訣:每天「黃金步數」搭1運動防失智骨鬆
健康

一天走幾步最健康?92歲阿公體脂15%、肌肉量80%!醫揭逆齡祕訣:每天「黃金步數」搭1運動防失智骨鬆

編按:運動是最強的逆齡藥!愛爾蘭男子理查・摩根73歲才第一次走進健身房,開始划船機訓練,持續運動的他,92歲時拿下4屆世界室內划船錦標賽冠軍,他同年參與期刊研究發現,體脂率只有15%,身體狀態接近40歲中年人、肌肉量達80%。本書作者鄧博仁醫師以摩根的故事強調,運動永遠不嫌晚!即使只是快走這樣的運動,也能顯著降低失智症風險,成人每天走8千~9千步最健康,融入快走可提升心血管功能,並搭配肌力與核心訓練,還能對抗肌肉流失、骨質疏鬆。持之以恆的運動,是對未來健康和活力的投資。

日期:2026-03-05

台積電、中華電、國泰金、中鋼...抱16年績效差多少?最多470倍!一串數據揭真相:散戶炒股勝率低的驚人
台股

台積電、中華電、國泰金、中鋼...抱16年績效差多少?最多470倍!一串數據揭真相:散戶炒股勝率低的驚人

隨機買一檔股票,你覺得賺錢的機率有多高?平均報酬跟中位數報酬差很多,而這個差距,正好說明了選股為什麼這麼難。如果有人告訴你:「股市長期平均年化報酬大約 10%」,你會怎麼想?大部分的人可能會覺得:「那我隨便買幾檔股票,長期持有,應該也能拿到差不多的報酬吧?」這個想法聽起來很合理,但其實完全搞錯了方向。

日期:2026-03-05

2026九合一選舉懶人包》九合一選舉時間、九合一選舉選什麼?縣市長熱門人選、藍綠白布局選戰搶先看
政治社會

2026九合一選舉懶人包》九合一選舉時間、九合一選舉選什麼?縣市長熱門人選、藍綠白布局選戰搶先看

2026九合一選舉時間,藍綠白三大陣營提前進入備戰狀態!從六都到縣市選戰,誰有機會角逐?哪些人是各黨的熱門人選?藍白要怎麼合作?今周刊帶您一次掌握2026九合一選舉時程、各黨布局、六都與各縣市熱門人選、上一屆選舉戰果,快速了解年底最受矚目的政治大戰。

日期:2026-03-05

OpenAI上市倒數,黃仁勳稱投資1000億美元「不在考慮範圍」…為何他預言未來「算力等於營收」?
科技

OpenAI上市倒數,黃仁勳稱投資1000億美元「不在考慮範圍」…為何他預言未來「算力等於營收」?

輝達 (NVDA) 執行長黃仁勳週三 (4 日) 表示,市場對公司產品的需求已從「非常高」升至「比非常高還要高」,並直言外界傳出的對 OpenAI 投資 1,000 億美元計畫「不在考慮之列」,同時預言未來「算力等於營收」,算力將成為全球企業與經濟成長的核心驅動力。

日期:2026-03-05

伊朗最高領袖接班人是他!哈米尼之子「登基」,專家:只是革命衛隊的「兒皇帝」,美國以色列可能續暗殺?
國際總經

伊朗最高領袖接班人是他!哈米尼之子「登基」,專家:只是革命衛隊的「兒皇帝」,美國以色列可能續暗殺?

美國以色列聯手多次「斬首」伊朗最高宗教領袖阿里・哈米尼(Ali Khamenei)等多名高層,專家會議後續推舉出其次子穆吉塔巴・哈米尼(Mojtaba Khamenei)作為接班人,局勢仍未定。中東政治經濟專家劉長政直言,穆吉塔巴出線,並非因其最具資歷,而是革命衛隊(IRGC)屬意其為最易掌控人選,背後真正在運作的是革命衛隊。他以中國歷史類比指出,這有點像太后扶立幼主,不是因為這個人最強,而是因為最好控制。劉長政認為,革命衛隊內部各有山頭,為避免內部分裂,才推舉穆吉塔巴出任。但他認為,目前美以期望在伊朗扶植較為軟弱、願意配合西方的領導人,穆吉塔巴未必符合,因此美以或仍考慮刺殺選項。

日期:2026-03-04

派出所長要求「車要洗到可以舔」算職場霸凌?求好心切不是免死金牌!嚴格管理vs.惡意羞辱,7個關鍵分界
職場

派出所長要求「車要洗到可以舔」算職場霸凌?求好心切不是免死金牌!嚴格管理vs.惡意羞辱,7個關鍵分界

這兩天網路流傳著一段引發社會熱議的影片:基隆某派出所所長為了因應裝備檢查,在指導警員清洗警用機車時,不僅頻頻質問「學校沒有教嗎?」,更伸出手指抹過車牌與前擋板,隨後放入口中吸吮舔舐,甚至要求另一名警員全程錄影存證。事後,警局回應表示所長是「求好心切、示範動作不雅、指導態度欠佳」,並予以申誡處分。許多企業主管看到這則新聞,心裡或許會有些忐忑:「我平常帶團隊也很嚴格,有時候求好心切難免語氣重了點,難道這樣也會構成職場霸凌嗎?」

日期:2026-03-04

找到眼中有光的自己
職場

找到眼中有光的自己

找到讓自己著迷的事物,自然會延伸出學習力、溝通力、技術力,甚至跨文化的理解。這些能力一開始還沒有清楚的職業名稱,但它們正在悄悄累積,成為未來的底氣。

日期:2026-03-04

光通訊時代,台供應鏈迎大行情!華星光、聯亞...冠軍操盤手:AI投資買新不買舊「6檔口袋名單出列」
台股

光通訊時代,台供應鏈迎大行情!華星光、聯亞...冠軍操盤手:AI投資買新不買舊「6檔口袋名單出列」

輝達GTC大會將於3月16日登場,市場聚焦矽光子與CPO技術啟動。這場光通訊革命除高價龍頭受惠,具備轉機題材的二線成長股也準備迎來表現機會。

日期:2026-03-04

德國參戰美伊戰爭?法國航母已抵中東…美英德三國聯合聲明!美軍F-15墜毀科威特,逃生畫面曝光
國際總經

德國參戰美伊戰爭?法國航母已抵中東…美英德三國聯合聲明!美軍F-15墜毀科威特,逃生畫面曝光

今周刊編按:美國與以色列對伊朗發起大規模空襲,伊朗隨即發動報復,針對周邊多國與美軍基地進行打擊,並對英國、法國與德國基地造成威脅。英法德發布聯合聲明,宣布將對伊朗採取「必要措施」,法國甚至決定將「戴高樂號」航母部署至中東地區,準備應對伊朗可能帶來的威脅,三國並呼籲各方克制避免衝突擴大,將與美國及區域盟友合作,採取必要措施保障安全。德國外交部長2日上午表示德國不會積極參戰,但若駐紮中東國家的德國士兵遭攻擊,可能會進行自衛。不過根據《以色列時報》報導,德國已開始計畫與美國採取可能的軍事行動。美國與伊朗的戰爭不斷擴大,包括杜拜、阿布達比和杜哈在內的海灣城市都傳出爆炸聲,同時,以色列和真主黨之間的衝突也不斷升級。CNN報導,伊朗最高官員表示,德黑蘭「不會與美國談判」 。美軍中央司令部證實,有3架F-15戰機疑遭到科威特防空部隊「誤擊」,所幸6名飛官全數生還。不過目前已有6名美國軍人在科威特喪生,總統川普坦言,可能會有更多美國人傷亡。美伊戰爭擾亂了航空旅行,重創通常被視為安全的親美海灣國家,並阻礙了石油運輸,各國在撤離本國公民方面也面臨重大挑戰。

日期:2026-03-03