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一場好戲演100場,是必須的!《人間條件》意外成功:推1並不知道會有8…綠光劇團轉型往哪靠攏?
生活消費

一場好戲演100場,是必須的!《人間條件》意外成功:推1並不知道會有8…綠光劇團轉型往哪靠攏?

綠光創藝宣告全面企業轉型,從單一劇團,成為「創作、投資出品、品牌經營與整合」的文化內容平台。2025年下半年起,綠光創藝將推出3大戲劇計畫,包括綠光劇團《八月,在我家》、嚎哮排演《別叫我成功:藝術界歸來的兒子》、 C MUSICAL作品《小王子》、《My Bucket List》、《砰——》,都由綠光創藝擔任出品單位。同時,積極引進韓國TOP10的音樂劇,企圖建立從內容製作到觀眾經營的完整生態鏈。

日期:2025-08-06

不到30歲、46公斤,膽固醇竟超標!少吃肉蛋海鮮也沒用...90%華人都吃錯一物「膽固醇堆積在血管壁」
健康

不到30歲、46公斤,膽固醇竟超標!少吃肉蛋海鮮也沒用...90%華人都吃錯一物「膽固醇堆積在血管壁」

編按:一位不到30歲、168公分、46公斤的女性上班族,膽固醇高達280mg/dL,被要求服藥,少吃肉、蛋、海鮮,本書作者自然醫學博士陳俊旭指出,膽固醇不一定是「吃」來的,95%的膽固醇是由體內製造,他引用研究表示,攝食高膽固醇食物和體內膽固醇沒有直接關聯,也就是說,少吃雞蛋、海鮮,不會降低膽固醇。真正影響膽固醇的,除了體質基因,還有日常飲食習慣。最簡單的做法是多吃蔬果和堅果,補充膳食纖維和植物固醇。但華人習慣大火煎炒炸,雖然增加風味,卻會破壞營養、反而吃到毒素!90%的華人仍在錯誤的烹調習慣中吃進壞油,好油高溫一炒就變壞油,恐讓膽固醇失控。

日期:2025-08-06

「買低賣高」是優遊股海最佳境界,當出現大紅K後要注意啥賣出訊號?如何避免套在高點?
台股

「買低賣高」是優遊股海最佳境界,當出現大紅K後要注意啥賣出訊號?如何避免套在高點?

上週文章介紹了出現大黑K後續跌不下的K線型態「一陰壓」的買進技巧。那麼有沒有甚訊號是出現大紅K後不應追價買進,反而應準備賣出離場呢?有的,「一陽頂」就是其中一項很明顯的賣出訊號。

日期:2025-08-06

電話講沒幾句就掛斷、開刀不來探望...從小盡心呵護,為何孩子長大後越來越冷漠?和成年子女相處最重要的事
情感關係

電話講沒幾句就掛斷、開刀不來探望...從小盡心呵護,為何孩子長大後越來越冷漠?和成年子女相處最重要的事

身為父母,我們往往先以孩子的成就,定義自己身為父母的成功與否,接著,再以孩子是否「孝順」,評斷自己一生的付出是否值得。

日期:2025-08-06

專訪》大宇資董座連入主揚智、光罩  密孵四年夢落地   凃俊光強攻半導體:不會放棄熱愛的遊戲
科技

專訪》大宇資董座連入主揚智、光罩 密孵四年夢落地 凃俊光強攻半導體:不會放棄熱愛的遊戲

十多年前入主大宇資訊,凃俊光用多元投資,把這家遊戲公司打造成跨足多領域的集團。如今跨入半導體,凃俊光仍不忘初心,要用新投資繼續推進他的遊戲夢。

日期:2025-08-06

88風災後的歌聲奇蹟:一位牙醫與一支不被看好的合唱團,唱到世界第一
話題人物

88風災後的歌聲奇蹟:一位牙醫與一支不被看好的合唱團,唱到世界第一

2025年7月26號,尼布恩合唱團在東京合唱大賽勇奪民謠組金牌!從高雄六龜出發,唱了17年,再度讓世界看見台灣!2009年的莫拉克颱風重創南台灣山區,也因為這場風災看見許多台灣人那份韌性與溫柔的力量,六龜高中的合唱團就是在這樣艱困的時候成立,除了歌聲以外,更帶給這群孩子翻轉人生的契機;一個從高雄每個禮拜開車5個小時來回六龜的指揮:陳俊志牙醫師,這17年來他用醫療守護偏鄉健康,用音樂點亮孩子的自信,成為那座山城最溫柔的合聲。

日期:2025-08-05

面對像空頭的多頭年,李鎮宇喊每次爆擊都是進場點!謝金河:20%沒付出代價還能接受,加碼3選股原則
台股

面對像空頭的多頭年,李鎮宇喊每次爆擊都是進場點!謝金河:20%沒付出代價還能接受,加碼3選股原則

週五(8/1)美國甫公布對台關稅數字後,台新新光金控首席經濟學家李鎮宇、財信傳媒董事長謝金河一同出席《2025台新投資趨勢論壇》,兩人對台灣關稅20%的數字齊聲表示:「談得還可以、可以接受」;兩人也認為,重頭戲將是後續的半導體關稅談判。

日期:2025-08-01

瘦不下來、常疲倦、感冒難好...小心「脂肪肝」作祟!名醫教你養肝3守則「逆轉脂肪肝」、3個月甩肉5公斤
健康

瘦不下來、常疲倦、感冒難好...小心「脂肪肝」作祟!名醫教你養肝3守則「逆轉脂肪肝」、3個月甩肉5公斤

編按:明明吃得少,體重卻不掉?總覺得疲倦,睡覺也沒效,常常感冒,很難痊癒,這些可能都跟肝有關係。根據統計,在台灣,每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作,即使我們大吃大喝、熬夜喝酒,它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了,身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師,在門診實行照顧肝臟的飲食指導,協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上,並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則:主食定量,把白飯控制在100g(約一顆便利商店飯糰的大小);每天攝取350克以上的蔬菜,第3個是:每天分三次攝取「把體重(kg)換算成g」的蛋白質。同時,分享照護肝臟技巧,養肝從早餐開始,好好吃早餐、戒掉含糖飲料,建議日常飲品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調,養肝原則是:「三餐吃好,避免吃零食」,嘴饞時,可以選擇堅果、水煮蛋,如果眞的很想吃甜食,建議吃3~5顆剝殼甜栗子。

日期:2025-08-01

台塑、南亞、台塑化…台塑四寶第2季虧250億,過去看不上這產業吃虧,謝金河點出「翻身機會」來了
傳產

台塑、南亞、台塑化…台塑四寶第2季虧250億,過去看不上這產業吃虧,謝金河點出「翻身機會」來了

傳統產業的翻身機會。在中國內捲的殺戮下,台灣的傳統產業在經營上都遭逢前所未有的壓力,台塑四寶率先公布第二季四家公司都虧損,共虧損超過250億元,不過,股價已經離淨值很遠,利空消息已經鈍化,股價也有抵抗力。

日期:2025-07-30

白色巨塔裡的無名天使!保護性侵個案、讓家屬同意器捐...24小時On call、醫護處理不了的事,他們一肩扛
政治社會

白色巨塔裡的無名天使!保護性侵個案、讓家屬同意器捐...24小時On call、醫護處理不了的事,他們一肩扛

全台約兩千名醫務社工,都是默默守護患者的無名天使。無論在醫院內外,都可以看到他們疲於奔走的身影。他們是橋梁、是窗口,也是接住脆弱靈魂的網。

日期:2025-07-30