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老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老
健康

老化從「雙腿」開始,腳不好、走不動也難享受生活!足踝名醫教「3簡單動作」腳趾健康操,每天5分鐘防衰老

根據一項加拿大的研究發現,排除掉所有其他影響健康的相關因子(例如收入、教育程度、醫療資源等等),都市化發展程度較高的都會區民眾,和相較之下發展較低的鄉鎮居民比較起來,都會區民眾反而更健康。這豈不是跟一般人的理解恰好相反嗎?論文研究者解釋,這是由於高度發展的都會,擁有發達的大眾運輸工具,人們習慣走到車站搭乘大眾運輸工具上下班,無形當中走路的機會比開車的人增多,身體自然也就更加健康。

日期:2026-09-22

從「付錢」到「投資」,石崇良的「兩兆雙星」概念,讓衛福部成為生技醫療產業推手?
教育

從「付錢」到「投資」,石崇良的「兩兆雙星」概念,讓衛福部成為生技醫療產業推手?

周六(9/19)去參加北醫大生物科技EMBA十周年慶的活動,很高興認識許多朋友,還聽了衛福部部長石崇良對國內健保與醫療政策的談話,尤其是在健保藥物核可及協助產業發展及百億癌症新藥基金等的想法,讓我思考這些政策與國內發展生技產業的關聯,很值得與大家分享。

日期:2026-09-21

波蘭直擊4—不甘只當歐洲組裝中心、著眼「魔幻晶三角」!官員叩關台灣,「野牛蛻變」如何練下個10年引擎
國際總經

波蘭直擊4—不甘只當歐洲組裝中心、著眼「魔幻晶三角」!官員叩關台灣,「野牛蛻變」如何練下個10年引擎

在9月初某個雨夜,台北某家飯店晚宴中,波蘭經濟發展暨科技部政務次長Michał Jaros上台致辭,第一句話卻是致歉。因為,這是他搭機回波蘭前最後一場行程,時間緊湊。但Jaros隨後語氣一轉親和地表示,他很高興能在這麼溫馨,如同和家人與朋友般親切的氣氛中度過。儘管台下坐著的有來自波蘭、台灣雙方的多個關鍵產業近百位企業主、高階主管、公協會代表及中央級官員,這場活動卻低調到不只沒辦記者會,會後更連新聞稿都沒發。

日期:2026-09-21

台積電全球設廠,人才也要跟著出海!陽明交大倡議「第四代大學」,赴美設分校打造半導體生態鏈
教育

台積電全球設廠,人才也要跟著出海!陽明交大倡議「第四代大學」,赴美設分校打造半導體生態鏈

台積電赴美國亞利桑那投資,掀起台灣電子業進軍全球市場的新風潮。至於台灣的學研機構,要在這波台灣全球化投資布局中,扮演何種新角色?

日期:2026-09-18

長壽秘訣是什麼?百歲老人都做這1事!名醫活到91歲領悟:與其求身體「無病無災」不如跟疾病和平共處
健康

長壽秘訣是什麼?百歲老人都做這1事!名醫活到91歲領悟:與其求身體「無病無災」不如跟疾病和平共處

編按:本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲,他長年投入老年醫學研究,融合自身的經驗,提出「放任式養生法」。他指出,人一旦過了75歲,身體機能就會呈斷崖式下滑,此時應以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況,包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準,只要求「整體機能夠及格」就好,與其希望老年無病無災,不如追求「帶病長壽」,與疾病共存。

日期:2026-09-17

李四川蘇巧慧五五波,小笠原分析新北激戰關鍵!綠營認這5縣市有望藍轉綠,沈伯洋「洋流外溢」勝選密碼?
政治社會

李四川蘇巧慧五五波,小笠原分析新北激戰關鍵!綠營認這5縣市有望藍轉綠,沈伯洋「洋流外溢」勝選密碼?

日本知名學者、被譽為「神準學者」的小笠原欣幸在臉書發文分析,離投票日不到3個月、仍有2個多月的現階段,選情充滿變數,全台尚未出現巨大的選民浪潮。他認為,國民黨在地方選舉擁有結構性有利因素,即使輸掉3到4個縣市,仍會維持席次過半(11席以上),可能發生變化的縣市包括嘉義市、彰化縣、宜蘭縣,另外也提及新北市、新竹縣、澎湖縣。小笠原欣幸直言,這次全台最關鍵的戰場是新北市。從大趨勢來看,副市長李四川已從去年的大幅領先,轉變為今年的小幅領先,民進黨立委蘇巧慧逐漸縮小差距,現階段應視為「勢均力敵」。據了解,綠營持續對於各候選人、政黨支持度的調查,在9月初都大有斬獲,因此高層對於目前的情勢持審慎樂觀態度,目前認為可以有5席縣市長有機會由藍轉綠,比小笠原的預估更為樂觀。分別為新竹縣、宜蘭縣、彰化縣、新北市、嘉義市。此外,也希望洋流效果能外溢。

日期:2026-09-17

換湯不換藥
理財

換湯不換藥

9月市場進入箱型整理,此時的投資策略「換湯不換藥」,就選有台積電、聯發科等成分股的被動式ETF0050。

日期:2026-09-16

00919配息、除息日、發息日!一張股息1100元免繳補充保費,股價32元還能買?便宜價合理價一次看
ETF

00919配息、除息日、發息日!一張股息1100元免繳補充保費,股價32元還能買?便宜價合理價一次看

00919最新配息1.1元創新高,想參與本次除息的投資人注意,週二(9/15)最後買進日收32.74元,週三(9/16)除息參考價31.64元,發息日則在10/15。值得注意的是,00919這次股利是100%已實現資本利得,因此不用繳補充保費,股利收入也不用納入綜所稅計算。00919週三除息,盤中展開填息之路,最高來到31.93元。觀察00919常會在科技股大跌時逆勢上漲,主要是金融股比重高,前10大成分股包括富邦金、國泰金、中信金、台新新光金、凱基金等,金融股比重超過5成,含金量相當高,使其在市場震盪時,能夠持續維持正報酬。

日期:2026-09-16

世界級名廚Mauro Colagreco專訪,遵循自然的「月相菜單」快閃來台辦限定餐會
美食旅遊

世界級名廚Mauro Colagreco專訪,遵循自然的「月相菜單」快閃來台辦限定餐會

11月的高雄餐飲圈,將迎接世界級主廚來台展現手藝!主掌餐廳曾獲「世界50大最佳餐廳」第一名,本人更入列Best of the Best名人堂,同時也是全球第一位由聯合國教科文組織任命的「生物多樣性親善大使」、法國110年來首位非法國籍的三星主廚的阿根廷裔名廚Mauro Colagreco,受高雄THOMAS CHIEN餐廳簡天才主廚之邀,於11月11日至11月15日快閃客座五天,將在THOMAS CHIEN烹煮他於法國Menton的Mirazur餐廳中所推出,以宇宙運行為基礎、聞名世界的「月相菜單」。

日期:2026-09-16

智慧製造打好基本功,華德動能-創,把電動巴士賣到日本、墨西哥
發掘下一個獨角獸 創新板專區

智慧製造打好基本功,華德動能-創,把電動巴士賣到日本、墨西哥

日期:2026-09-15