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起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝
健康

起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝

編按:本書作者李媛慶是韓國癌症診斷影像醫學權威,最擅長找出非常小的早期癌症,已診斷超過3萬名患者。防癌可以從每天早晨做起:睡得好、喝水、吃早餐、維持運動,以及定期健康檢查,打造癌細胞不喜歡的身體。

日期:2026-09-30

內閣改組、沖繩變天…「每天都有大事」   高市早苗改變日本國運  戰線全面開打
國際總經

內閣改組、沖繩變天…「每天都有大事」 高市早苗改變日本國運 戰線全面開打

日本第一位女首相高市早苗不只拚命工作,還展現政治二刀流的奇技,同時展開匯率保衛戰、內閣重組、奪回沖繩執政、防衛川習會等,所有改革戰線全面開打。

日期:2026-09-16

新北市長選舉變民調大戰!李四川優勢為何被蘇巧慧超車?未滿40歲青年票暴跌…侯友宜、藍白合能救?
政治社會

新北市長選舉變民調大戰!李四川優勢為何被蘇巧慧超車?未滿40歲青年票暴跌…侯友宜、藍白合能救?

2026年九合一選舉倒數不到80天,新北市選情成為藍綠激戰的焦點。國民黨新北市長參選人李四川與民進黨參選人蘇巧慧的民調大戰持續攻防。對於新北市長民調,藍營媒體人羅友志也提出示警,這幾個月,李四川至少失去了10%的支持度,是坐吃山空,他也直言「侯友宜對李四川並無加分。」而在未滿40歲的青年族群中,李四川支持度狂跌,不僅遭蘇巧慧首度超車,藍營內部更敲響警鐘。這場青年票大逆轉,究竟是藍白合破裂的外溢效應,還是綠營陸空戰奏效?侯友宜的輔選能量又能否成為最後的勝負關鍵?

日期:2026-09-10

美國關門、歐洲防堵  快時尚霸主被迫回歸祖國 SHEIN含淚回港上市「膝蓋斬」的啟示
國際總經

美國關門、歐洲防堵 快時尚霸主被迫回歸祖國 SHEIN含淚回港上市「膝蓋斬」的啟示

SHEIN在香港掛牌上市,市值僅二六○億美元,只剩二○二二年時估值一千億美元的四分之一,曾經所向無敵的中國快時尚霸主低價上市,證明中國產能過剩、全球低價傾銷的模式無法持續。

日期:2026-09-02

台東味
生活消費

台東味

蘊藏音樂、山野、人情味的餐桌,充滿令人著迷的台東味。喝一杯調酒,將荖葉、馬告的獨特氣味混香入喉;青翠欲滴的山中草葉,飽含自然風土的野性芬芳;北漂遊子收拾手藝回鄉,在山海間築起灶台、煮出酸甜苦辣鹹的鄉愁滋味。

日期:2026-08-26

社宅目標縮水爭議延燒  補貼難填低社經家庭需求 政府發百萬戶租補  弱勢租屋困境仍未解
政治社會

社宅目標縮水爭議延燒 補貼難填低社經家庭需求 政府發百萬戶租補 弱勢租屋困境仍未解

社會住宅政策將滿十年,賴清德政府嘗試以更大規模的「百萬租屋家庭支持計畫」,擴大政策涵蓋率,但對弱勢族群及長者的居住幫助卻有限,在擴大租補同時,也不能暫緩興辦社宅,才能扶助弱勢。

日期:2026-08-26

新加坡迎戰0.87超低生育率!駐星代表童振源解析4大育兒政策:政府從「鼓勵生育」到「陪你養孩子到17歲」
國際總經

新加坡迎戰0.87超低生育率!駐星代表童振源解析4大育兒政策:政府從「鼓勵生育」到「陪你養孩子到17歲」

新加坡的少子化,已經進入前所未有的低點。2025年,新加坡總和生育率降至0.87,創下歷史新低,不僅遠低於人口替代水準2.1,也低於2024年的0.97,正式進入平均每名婦女生育不到一個孩子的「超低生育時代」。

日期:2026-08-24

009816拚台股、009826買全球,該怎麼配?網讚「最強懶人投資」...為何股海老牛說,這種人不適合買?
ETF

009816拚台股、009826買全球,該怎麼配?網讚「最強懶人投資」...為何股海老牛說,這種人不適合買?

編按:「投資最昂貴的成本,往往不是選錯標的,而是手滑太多次。」在台股站上高檔、AI浪潮帶動資金快速輪動之際,不少投資人因頻繁追高殺低,不僅錯失長期漲幅,也增加交易成本與決策失誤的風險。理財專家股海老牛分析009816與009826,從「台股核心+全球布局」的雙引擎配置,到運用累積型機制讓收益留在基金中持續滾入、降低自行再投入股息的操作負擔,為希望長期持有、減少人為干擾的投資人,提供一套簡單易執行的資產配置思路。

日期:2026-08-05

公務員退休金「補發差額」入帳了!他領到3.8萬喊稍微喘口氣…再來要拚恢復年金改革前所得:權益仍沒回復
政治社會

公務員退休金「補發差額」入帳了!他領到3.8萬喊稍微喘口氣…再來要拚恢復年金改革前所得:權益仍沒回復

今周刊編按:立法院去年底三讀通過停砍公教年金相關法案,公務員退休金差額入帳!全國公務人員協會前理事長李來希周五(7/31)分享退休金入帳證明3.8萬元,他說別小看這樣一筆區區的幾萬元補發金額,「這可是我們花了多少年心血努力爭取的結果」。李來希說歷經多年爭取,舊制退休金帳戶清晨收到前7月退休金差額補發款項,多年努力終於獲得初步成果,「能讓我們的夥伴們安心,不再忐忑不安的擔心退休所得的不確定性,物價飆漲的壓力下終於可以稍微喘口氣」。「如果不是這次的修法停止違反人性的逐年遞減所得,我們退休基層的公教人員將不知如何因應未來的養老需求,年紀越老生活依賴越高,負擔越重,退休所得卻是越來越少,是哪個政策制定者如此夭壽,反向凌遲式的剝奪退休老人的唯一生活依賴?其無後乎」?他也說,退休金逐年遞減雖然停止,但權益仍然沒有回復,「2020年總統大選韓國瑜先生的政見只落實一半,10年連續遞減惡政的陰影與後果仍在,我們要求恢復到108年所謂年改尚未遞減時的所得,遞減政策違反人性,遞減政策違反公義,遞減政策違反法治國信賴保護原則,我們堅決反對,維護尊嚴與公道是我們一路走來始終堅持的訴求,不達目的絕不終止,夥伴們加油」。

日期:2026-07-31

從閉眼買都漲,到好地段才有價值…青安3.0真正考驗:買得低不如買得對!房市想回春得看「2條件」
房地產

從閉眼買都漲,到好地段才有價值…青安3.0真正考驗:買得低不如買得對!房市想回春得看「2條件」

青安3.0新增所得、年齡與總價三大門檻,能否帶動房市買氣備受關注。不過房市專家認為,新制重在防堵炒房,真正左右房地產景氣的,仍是信用管制與資金環境。

日期:2026-07-29