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復興小學一封公開信讓家長炸鍋!規劃直升國中雙語部、現在30%孩子要被淘汰…校方親解為何大轉彎
教育

復興小學一封公開信讓家長炸鍋!規劃直升國中雙語部、現在30%孩子要被淘汰…校方親解為何大轉彎

台北市知名私立復興實驗高級中學小學雙語部近日給家長一封信指出,考量教學品質,115學年起要直升國中雙語部,成績必須達前70%,引發熱議。有家長認為學校未充分溝通且會讓孩子壓力更大。據了解,校方後續仍會與家長溝通討論。

日期:2025-09-17

不是牛奶,「骨頭守護神」竟是它!8個問題自我檢測「你骨質疏鬆了嗎」...骨科名醫教2個動作「逆轉骨鬆」
健康

不是牛奶,「骨頭守護神」竟是它!8個問題自我檢測「你骨質疏鬆了嗎」...骨科名醫教2個動作「逆轉骨鬆」

編按:不少人認為,骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病,本書作者同時也是骨科名醫太田博明,提出8個問題,1分鐘骨鬆風險評估:不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期,以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣,如果符合越多這些狀況,就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」!他建議,多攝取牛奶、優格、起司等乳製品,並多吃豆腐或納豆等大豆製品,除了有豐富的鈣質,還富含被稱為體內「骨頭守護神」,也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動,有效改善骨質。

日期:2025-09-17

老宿舍新旅店〉機關車庫變餐廳 台東攜手雲品打造文化旅遊新地標  讓文化住進生活 邀旅人走入歷史
美食旅遊

老宿舍新旅店〉機關車庫變餐廳 台東攜手雲品打造文化旅遊新地標 讓文化住進生活 邀旅人走入歷史

走進台東市區,一幢幢日式町屋靜靜佇立,昔日官舍與百年機關車庫,在歷經時光歲月洗鍊後,迎來嶄新生命。台東縣政府攜手雲朗觀光集團旗下的雲品國際,以「寶桑町屋」和「機關車庫 Tea House 1917」為名,將北町歷史宿舍群與機關車庫轉型為文化旅宿與餐飲空間,開啟一場歷史、設計與永續觀光的深度對話。

日期:2025-09-17

台灣沒光復節?徐國勇拿蔣中正手稿嗆蔣萬安...柯建銘去留延燒!賴清德:黨團三長須選舉產生
政治社會

台灣沒光復節?徐國勇拿蔣中正手稿嗆蔣萬安...柯建銘去留延燒!賴清德:黨團三長須選舉產生

針對光復節爭議,台北市長蔣萬安質疑民進黨,如果台灣沒有光復,請問賴清德是哪一國的總統?對此,徐國勇17日則是拿出前總統蔣中正的手稿回嗆,請蔣萬安跟曾祖父argue(爭論)一下。大罷免後,民進黨立法院黨團總召柯建銘的去留問題仍然繼續延燒,立法院週五(9/19)開議,兼任民進黨主席的總統賴清德,在9/17的中常會,當著柯建銘的面強調,黨團三長(總召、幹事長、書記長)一定要透過選舉或推舉產出,形同直接回應柯建銘日前表態,黨團幹部由「協調」產生的說法。此外,為備戰2026地方大選,民進黨選舉對策委員會週三(9/17)開會,民進黨秘書長徐國勇1轉述,選對會決議於農曆過年前,完成提名作業。

日期:2025-09-17

青草的滋味
生活消費

青草的滋味

台灣青草的種類高達上千種,長久以來,在庶民智慧下發揮妙用,隨時代更迭,被視為「老派」的青草文化雖逐漸式微,但新一輩藉由玩草、吃草、喝草,感受草本植物的風土氣息,品嘗青草在生活中的萬千滋味。

日期:2025-09-17

流汗播種  歡呼收割
生活消費

流汗播種 歡呼收割

近年來,飲食控制成了我最大的課題,隨著年紀漸增,在食物攝取上得小心翼翼。一開始我先從被廣為推薦的蛋白質攝取法開始,但要完全實踐會有難度,畢竟要多樣化才不會疲乏,尤其我的生活是跟麵包為伍,是我飲控最大的課題。

日期:2025-09-17

規律、充足、品質佳的完整睡眠  修復身心健康 打破早睡迷思  解開好眠關鍵密碼
健康

規律、充足、品質佳的完整睡眠 修復身心健康 打破早睡迷思 解開好眠關鍵密碼

歌手蔡依林曾分享保養祕訣是每天九點半入睡,《黃帝內經》曰:「陽氣盡則臥,陰氣盡則寤。」但睡眠型態因人而異,規律入睡、睡得足夠,比早入睡更為重要。

日期:2025-09-17

從加州杏仁果出口受阻  看供應鏈的脆弱真相 全球缺貨風暴  誰在決定貨物的命運?
國際總經

從加州杏仁果出口受阻 看供應鏈的脆弱真相 全球缺貨風暴 誰在決定貨物的命運?

供應鏈風暴下,千金也難買一個貨櫃!加州三千萬磅的杏仁果堆滿倉庫卻遲遲無法出口,只能任由海運業者決定命運?

日期:2025-09-17

幸福熟齡論壇/50歲是人生轉折點?日本精神科權威揭「幸福老後」關鍵4策略:熟齡是夢想復活的最佳時機
個人成長

幸福熟齡論壇/50歲是人生轉折點?日本精神科權威揭「幸福老後」關鍵4策略:熟齡是夢想復活的最佳時機

由《今周刊》主辦的「第九屆幸福熟齡臺日交流論壇」週三(9/17)於臺大醫院國際會議中心舉行,匯集臺日學者專家與地方政府代表,就熟齡生活的多元議題展開交流。日本精神科醫師暨作家保坂隆以「打造幸福優雅的老後」為題,分享他多年研究與臨床經驗,提出關於熟齡人生的嶄新觀點。

日期:2025-09-17

韓國「精品貝果」啟示錄 ——兼論固態電容大廠鈺邦
科技

韓國「精品貝果」啟示錄 ——兼論固態電容大廠鈺邦

韓國精品貝果憑藉品牌價值與稀缺定位,在競爭激烈的餐飲市場中脫穎而出,更吸引私募基金青睞。企業除了專注於產品精進,也需要塑造難以取代的品牌稀有性,才能維持長遠成長。

日期:2025-09-17