努力控制飲食、勤做運動,體重卻始終不動如山?明明作息正常,卻經常覺得疲倦,甚至常出現頭暈或睡眠品質不佳?可是健康檢查各項指數都在正常值,卻仍覺得身體出了狀況,讓人無從下手?
日期:2025-08-28
編按:你知道同樣是地瓜,用蒸的和用烤的,血糖值相差近一倍?研究顯示,蒸地瓜GI值僅41~50,屬於低GI食物;但烤地瓜卻高達82~94,甚至比白飯還高!想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對?醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水,讓你遠離血糖危機又能健康瘦。
日期:2025-08-27
生活忙碌的現代人,熱愛以綠葉植栽滋養感官與靈魂。植物景觀設計師打造陽台綠洲、植物學藝術家用畫筆勾勒柔美堅韌的生命力、植物科普作家則用行動力,打造夢想的文化植物園。他們各自以不同方式實踐「植系生活」,找回綠色能量。
日期:2025-08-27
整形外科醫師林靜芸在《謝謝你留下來陪我》書中,提及夫婿林芳郁的褥瘡,歷時九個月才痊癒。褥瘡成因為何?又該如何預防治療?
日期:2025-08-27
(今周刊1497)AI技術不再只應用於語言模型,各行各業紛紛導入並以實際數據不斷改良精進。從無人製茶、精品辨偽,到健康照護與運動科學,AI正成為關鍵的全能助手,協作提升效率與演算未來趨勢。
日期:2025-08-27
全球綠色轉型正加速推進,企業對綠電的需求日益攀升。臺灣政府推動的「國家融資保證機制」,即是以政策引導金融資源進入綠能領域的關鍵工具。藉由政府與銀行共同建立的保證制度,不僅有效提升金融機構對綠能融資的信心,也促進綠能產業在地化與國際化,為臺灣能源轉型與產業升級創造長遠動能。
日期:2025-08-27
要讓台灣成為全世界的科技島!福邦創投董事長黃顯華表示,台灣小到研發,例如張量科技,大到像鴻海、電子五哥等製造業,能夠到全世界,這就是台灣的底氣。儘管傳統的製造、工業在川普關稅政策下碰到挫折,「我告訴他們要活下來。」
日期:2025-08-25
以前我也很疑惑,想說為什麼很多人買股可以一次10張、20張、30張的在買,直到我也成為這樣的人,才明白原來這就是金錢遊戲的規則,每個人的方法都不同,一旦你找到屬於自己的「金錢規則」,你的總資產、現金流就會得到爆炸性的提升,是「爆炸性」不是「穩定性」。
日期:2025-08-25
2024年年初,一家鋰電池公司位於苗栗縣竹南科學園區,建坪11000坪、6層樓高的鋰電池廠房面臨法拍的命運,經過強制執行程序後,最終,以7.7億元被一家分公司買下。由法院主導,理應合法毫無問題的程序,卻出現爭議;當時買下廠房的其實是沒有法人資格的「分公司」而非子公司;法界人士認為,此例一開,將後患無窮,法院應做出彌補。
日期:2025-08-22