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心理壓力最新與熱門精選文章

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30歲買下人生第一間房!理財YouTuber教戰:3條件談到低利貸款
房地產

30歲買下人生第一間房!理財YouTuber教戰:3條件談到低利貸款

30歲是許多人檢視人生成就重要階段,有人希望在財務規劃上達成第一桶金目標,也有人希望五子登科、成家立業。YouTuber李勛透過長期投資理財與事業耕耘,成功在30歲時完成買下人生第一間房目標,除了做足功課,他也提醒想要申辦到低利貸款,並不是要狂找銀行辦理貸款審核,此舉反而有可能會影響聯徵信用,多方比較後再擇最優惠一家送審,是比較聰明的作法。

日期:2025-03-06

謝祖武親口吐失智母「驚人花費」 別以為在家照顧省錢、很孝順...律師嘆:若無補助很多家庭扛不起
情感關係

謝祖武親口吐失智母「驚人花費」 別以為在家照顧省錢、很孝順...律師嘆:若無補助很多家庭扛不起

藝人謝祖武長年積極投入失智症宣導,他的母親罹患失智症8年後於2023年辭世,近來在Threads社群平台流傳他出席講座的影片,親口吐露長照驚人花費,引起共鳴。律師林智群在臉書轉分享該則影片,林智群表示,照顧失智老人的經濟負擔有多大,讓謝祖武來告訴大家。

日期:2025-02-15

買200張00919,跌1、2元就嚇跑,換股鴻海更慘....原本能領56萬股息,現在倒賠80萬:存股不該犯的4個錯誤
台股

買200張00919,跌1、2元就嚇跑,換股鴻海更慘....原本能領56萬股息,現在倒賠80萬:存股不該犯的4個錯誤

「存好股,堅持下去就對了」!存股族最怕意志不堅定,我有一個朋友,去年用房子來二胎,跟銀行借了500萬,一開始信誓旦旦說要買00919,那時候股價23元,後來也確實買了00919共200張,不過經過2024年4月的跌勢,也就將200張00919全部出脫,小賺2萬元,這時候的他就不敢再進場買股了。

日期:2025-02-10

過年聚餐卡路里又爆表? 研究曝餐後喝「這熱門飲品」可舒緩:對心血管有保護作用
健康

過年聚餐卡路里又爆表? 研究曝餐後喝「這熱門飲品」可舒緩:對心血管有保護作用

過年過節大餐後如何保護血管健康? 研究顯示,餐後飲用富含高黃烷醇的可可飲料可改善血管舒張功能,保護血管內皮。英國伯明罕大學研究指出,攝取高表兒茶素可可飲品能降低內皮素-1生成,促進一氧化氮分泌,減少氧化壓力與發炎反應。此外,綠茶和莓果也具有類似效益,有助於心血管健康。專家提醒,搭配均衡飲食及適量運動,才能全面降低心血管風險。

日期:2025-01-23

春節出國小心!流感大流行「這些常備藥必帶」…團圓飯開心健康吃:高鈉、高普林食物少一點
健康

春節出國小心!流感大流行「這些常備藥必帶」…團圓飯開心健康吃:高鈉、高普林食物少一點

近期赴日旅遊要特別留意當地流感大流行,有網友分享自己5天都躺在飯店無法出門,狀況之慘烈。民進黨立委、長庚醫院血液腫瘤科主治醫師王正旭建議,民眾過年出國可以準備一些鼻塞、咳嗽等呼吸道感染的非處方症狀藥,若症狀嚴重還是建議在當地就醫。而過年期間大魚大肉或是久坐追劇、打牌容易引發不適,國民黨立委、心臟血管科醫師蘇清泉則是表示,急性心肌梗塞幾分鐘就會要命,只要有冒冷汗、胸悶、胸痛、左臂或上腹部不舒服,不論年齡要盡快就醫,「不要鐵齒覺得自己很勇」,長輩晚上睡覺可以透過穿襪子來保暖末梢。

日期:2025-01-17

心理壓力引起  恐需身心科介入治療   腸躁症病因難尋  調整生活作息成關鍵
健康

心理壓力引起 恐需身心科介入治療 腸躁症病因難尋 調整生活作息成關鍵

大腸激躁症是腸胃科門診常見的疾病,雖不至於要人命,但由於病因極其複雜、很難「藥到病除」,讓病患相當困擾;它有時甚至比較類似精神問題,而非生理疾患。

日期:2025-01-15

桃園高齡牙科|耘禾牙醫診所:讓缺牙成為過去式!幫助銀髮族重拾自信笑容
生活消費

桃園高齡牙科|耘禾牙醫診所:讓缺牙成為過去式!幫助銀髮族重拾自信笑容

在台灣人口邁入高齡化社會並持續上漲的步伐中,牙齒健康成為提升長者生活品質的關鍵課題。然而,許多高齡患者面臨的不僅是口腔健康問題,還包括治療歷程中的身心挑戰。耘禾牙醫診所以專業與溫度,成為高齡牙科領域的指標性診所。

日期:2025-01-03

台股下半年度小月,7月高點就是無法突破,整理盤好悶怎麼辦?此時就要用上「這兩招」
台股

台股下半年度小月,7月高點就是無法突破,整理盤好悶怎麼辦?此時就要用上「這兩招」

回顧2024年的台股走勢有歡喜、有驚險也有沉悶。加權指數上半年走勢一路向上飆升,直到7月中旬急轉直下,從最高24416點跌至最低19662點,僅半個月的時間便下跌了4754點,到8月上旬才止跌轉折上漲。

日期:2024-12-25

急診醫師棄400萬年薪:爸爸心肌梗塞讓我醒悟「財務自由、時間也要自由」!投資7年資產翻3倍的致富秘訣
台股

急診醫師棄400萬年薪:爸爸心肌梗塞讓我醒悟「財務自由、時間也要自由」!投資7年資產翻3倍的致富秘訣

編按:你是否曾經擔心,當市場劇烈波動、股市崩盤時,自己的投資資金會大幅縮水?或者無論花多少時間研究,投資回報卻總是不如預期?或許你已經有了一些投資經驗,可能買過幾支股票,嘗試過不同的基金,但每當市場波動或出現不確定性時,焦慮和壓力就隨之而來,甚至可能影響到你的工作和生活。你可能也曾經懷疑過,「我的投資策略真的對嗎?有沒有更穩定、更高效的路徑,能讓我在不需要花那麼多時間的情況下實現財富增長?」如果你有過這樣的疑問,這本書正是為了解決這些困惑而寫的。小吳醫生曾在急診室當醫生,一年可以賺400萬,為了家庭而轉到診所工作,歷經經營電子商務失敗,長期情緒低落,差點和老婆鬧離婚。小吳醫生花了7年,逐步建立了財富飛輪的投資策略,在「黃金 × 股票 × 債券」輪動策略中找出適合自己的平衡致富系統,不執著於10~20%波動的小利,專注在長期獲得數倍的報酬,目前整體資產已經有3倍以上的成長。

日期:2024-12-25

台達電25歲員工疑遭霸凌墜樓亡!清大副校長上香不捨:他不念博班想先工作養家…公司回應了
政治社會

台達電25歲員工疑遭霸凌墜樓亡!清大副校長上香不捨:他不念博班想先工作養家…公司回應了

台北市內湖區位於瑞光路的台達電(2308)總部,16日下午驚傳墜樓悲劇。一名25歲研發替代役男於上班時間從高處墜落,送醫搶救不治。事後有網友爆料,指男子為清華大學工業工程與管理學系碩士畢業生,疑遭主管霸凌,跑到樓上大吼大叫後發生憾事。對此,清大副校長簡禎富昨(20)日晚間發文透露,男子成績優異,原本推薦他繼續讀博士,但對方體貼父母劬勞,表示想先「工作養家」。

日期:2024-12-21