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心理負擔最新與熱門精選文章

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心血管疾病與基層工作壓力  竟然真的有關聯 是什麼原因導致公務員縮短壽命?
健康

心血管疾病與基層工作壓力 竟然真的有關聯 是什麼原因導致公務員縮短壽命?

近期公務員工作壓力成為焦點,壓力確實會縮短壽命。但與直覺相反,負責重大決策的執行長並非高風險族群,反而是對自身工作缺乏掌控感的員工,才更容易因壓力影響健康。

日期:2026-04-15

LDCT肺癌篩檢整理包/肺癌每年上萬人離世,一期四期存活率差多少?如何避免確診即晚期、發現結節就要開刀?
健康

LDCT肺癌篩檢整理包/肺癌每年上萬人離世,一期四期存活率差多少?如何避免確診即晚期、發現結節就要開刀?

肺腺癌每年奪走台灣萬條人命,知名藝人汪建民、顏正國、孫越、文英阿姨,都是罹患肺腺癌不幸離開人世。由於早期發現肺腺癌的生存率與晚期發現天差地遠,因此近年台灣推行的低劑量斷層掃描(LDCT)肺癌篩檢,希望能大幅降低到了肺腺癌4期才發現的比率。只是,施行LDCT肺癌篩檢,卻引起公衛學者討論,質疑大規模篩檢反會造成「過度醫療」的疑慮,甚至稱台灣為「肺葉切除王國」。然而事情的真相並非如此,今周刊以一文來拆解LDCT肺癌篩檢的關鍵重要位置。

日期:2026-03-31

退休月領6萬、存款360萬!他賭活不久沒理財,67歲想賣房住養生村驚覺「每月倒貼2萬」:為何有房也不安全?
理財

退休月領6萬、存款360萬!他賭活不久沒理財,67歲想賣房住養生村驚覺「每月倒貼2萬」:為何有房也不安全?

即便退休生活看似優渥,一旦面臨病痛或照護等轉折點,需要的費用往往超乎想像。67歲單身漢田中誠(化名)年金月領30萬日圓(約新台幣6萬元)、擁1800萬日圓(約合新台幣360萬元)退休金,抱著「反正老了也活不久」、「很快就會死」的心態,他沒在為「老後」做準備、沒有理財習慣,過著悠哉開車、打高爾夫的樂活日子。直到輕微中風導致走路不穩,動念搬進養生村,才發現透天厝老家只值900萬日圓(約合新台幣180萬元),就算賣房湊錢住養生村,每月的生活開銷還要倒貼10萬日圓(約合新台幣2萬元),存款不到5年就燒光!田中才明白,有房、有養老金不等於安全,生活開銷才是真正殘酷考驗。

日期:2026-03-24

東京、熊本、杜拜、曼谷...全球看房走透透 她在泰國買樓,租金匯差ETF三頭賺!
台股

東京、熊本、杜拜、曼谷...全球看房走透透 她在泰國買樓,租金匯差ETF三頭賺!

房價,讓許多年輕人感嘆存頭期款的速度追不上漲幅,距離「成家」買房夢無比遙遠。理財作家Dr.Selena楊倩琳長期關注小資族理財與現金流布局。她分享,自己37歲買下第一間房,並非單靠死薪水,而是結合產業選擇、紀律儲蓄與ETF資產配置,逐步滾出頭期款,該放多少資金在房產? 她建議回到「自住急迫性」與「資金效率」兩個核心判斷。近年她的房產布局觸及海外資產,前往東京、熊本、杜拜、曼谷等地看房,節目中分享她在泰國的房產投資,除了賺租金收益,同時把租金再投入泰股ETF與複委託美股,帶動錢滾錢的投資效益。

日期:2026-03-05

0050、009816、006208…20歲40歲60歲怎麼買「獲利極大化」?拆解3款市值型ETF靈魂哪不同
ETF

0050、009816、006208…20歲40歲60歲怎麼買「獲利極大化」?拆解3款市值型ETF靈魂哪不同

台股年後開紅盤,延續封關前熱度,不僅整體成交量再度逼近兆元,台股ETF也紛紛爆天量,自2/3掛牌以來,天天榮登台股ETF成交榜首的009816(凱基台灣TOP 50),成為台股最新當紅炸子雞。屬於市值型ETF的009816,截至2/11為止,總受益人數躋升市值型ETF前三,不少人都在問,和0050(元大台灣50)、006208(富邦台50)都鎖定台灣市值前50大企業,該如何選擇才能將獲利極大化?週四(2/25)0050股價收在81.15元,006208股價188元,而009816來到11.48元,0050再創分割後新高,另外兩檔亦締新猷。

日期:2026-02-27

他老覺得胸悶、心悸「擔心可能癱瘓」,反覆就醫查無病因,竟是「慮病症」找上身…該如何治療?
健康

他老覺得胸悶、心悸「擔心可能癱瘓」,反覆就醫查無病因,竟是「慮病症」找上身…該如何治療?

胸悶、心悸、腸胃不適一出現就急著跑醫院,檢查卻始終正常,反而愈看愈焦慮,身體到底怎麼了?書田診所身心與精神科主任醫師陳家駒指出,這可能不是身體出問題,而是罹患「慮病症」!慮病症患者常因過度擔心健康,反覆出現恐慌、失眠等症狀,陷入重複就醫的惡性循環,甚至因頻繁上網搜尋症狀而加重焦慮。醫師提醒,當對生病的擔憂已影響生活,應及早尋求身心科專業協助,透過治療才能真正改善症狀、找回生活掌控權。慮病症是什麼、慮病者如何治療、何時該尋求專業協助,《今周刊》一文整理帶您了解。

日期:2026-01-11

公車上「這一腳」超暖心!男學生助輪椅翁1行為吸9萬人讚,本尊找到了稱「沒什麼啦」…校長這麼說
政治社會

公車上「這一腳」超暖心!男學生助輪椅翁1行為吸9萬人讚,本尊找到了稱「沒什麼啦」…校長這麼說

網紅「潔媽」3日分享,明道高中一名男學生默默伸出「善意的一腳」,幫助一名獨自坐輪椅搭公車長者穩住輪椅,吸引9.2萬人按讚。對此,明道中學校友會證實,校方已找到行善的男學生,並將表揚,男學生也靦腆地說:「只是個小動作,沒什麼啦!」沒想到帶來這麼大的感動,連他自己都嚇了一跳。

日期:2025-10-05

存股助理第674期|沒有終極完美的投資組合,只有最適合當下自己的組合|股池更新
心法與觀點

存股助理第674期|沒有終極完美的投資組合,只有最適合當下自己的組合|股池更新

有訂閱戶在群組抱怨,帝寶(6605)買進成本高達220元,豐祥KY(5288)成本高達170元,跟著《存股助理電子報》投資一年來,落得慘賠下場。由於年紀已大,於是興起全部出清持股,不如歸去的念頭。

日期:2025-08-04

警大畢業5年賺到400萬、10年累積1千萬!前派出所長投資ETF、年賺20%:希望10年前就懂的理財事
ETF

警大畢業5年賺到400萬、10年累積1千萬!前派出所長投資ETF、年賺20%:希望10年前就懂的理財事

編按:作者蔡至誠警大畢業後,擔任派出所所長,倚靠薪資、獎金、稿費、講師費和投資收入,職涯第5年累積400萬元淨資產,第10年突破1,000萬元,不只買房、結婚生子,還擁有任職公司的股權及著作權。剛畢業時,他買過股票、加密貨幣,還投資過房地產、新創公司,全部都試過一輪後發現,只有ETF的穩定報酬最適合自己。像是他2016年買進的全世界股票型ETF Vanguard(代號VT),報酬率高達200%(58美元買進,至今已漲到124美元),10年下來年均報酬率高達20%!

日期:2025-07-31

存股助理第671期|遠東新股價跌破30元,股價被嚴重低估的三理由|股池更新
存股池追蹤

存股助理第671期|遠東新股價跌破30元,股價被嚴重低估的三理由|股池更新

遠東新(1402)股價跌到近3年來最低點,今天收29.05元。總編認為,遠東新股價被嚴重低估,主要有三個理由。

日期:2025-07-28