編按：本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲，他長年投入老年醫學研究，融合自身的經驗，提出「放任式養生法」。他指出，人一旦過了75歲，身體機能就會呈斷崖式下滑，此時應以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況，包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準，只要求「整體機能夠及格」就好，與其希望老年無病無災，不如追求「帶病長壽」，與疾病共存。
日期：2026-09-17
2026年以來，在美股費半指數領漲近7成激勵下，與其連動性較高的韓股與台股同樣繳出驚人漲勢，兩者都有逾6成的漲幅；其中，台股在日前一度超車韓股，短暫坐上亞洲最會漲市場的寶座，許多台股投資人收穫豐盛。近年市場資金持續集中大型權值股，也讓臺灣50指數長期報酬率持續領先加權股價指數，追蹤臺灣50指數的0050(元大台灣50)，今年以來截至9月9日含息報酬率達70.39%，高於加權股價指數的65.33%。拉長時間來看，0050近10年累積含息報酬率更達937.78%，優於加權股價指數的725.54%，兩者相差212.24%，反映權值股仍是台股長期報酬的主要來源。
日期：2026-09-14
編按：本書作者大津秀一是日本安寧醫師，陪伴逾2000位癌症末期患者，寫下生命最後時刻的人生體悟。他分享一位拚命工作的中階主管，把「出人頭地」當成人生目標，為了升遷不惜與同事競爭、算計，甚至犧牲家庭生活。直到他40多歲罹患第四期胰臟癌，住院卻沒有家人朋友探望，他才開始回頭檢視自己一路走來的選擇，終於明白：一路往上爬，到頭來可能全都徒然。大津醫師藉由這段生命悔悟提醒我們：不要只為競爭而活！
日期：2026-09-01
編按：月薪3萬、8萬，到底該存多少錢才能邁向財務自由？白手起家的理財YouTuber李勛，30歲就存到500萬，今年8月光靠0050與006208就領了近20萬股息，甚至還在新北市買下2千萬的房子。許多人覺得存錢痛苦又沒效果，往往是因為缺乏明確的策略與方向。想跟李勛一樣從小資翻身？答案不在於能省多少，而是如何靈活運用「631、63雙1/2、532」等理財法則。李勛提醒，存錢理財一定要先存緊急預備金， 再搭配631法則讓你靈活理財！
日期：2026-08-28
台股7月下旬才經歷一波劇烈震盪，7月17日單日重挫2,953點，創史上最大跌點，7月30日盤中更一度跌破4萬點、最低來到39,933點，此後一路收復失土。沒想到近期漲多後再度遇到賣壓，連兩日大幅拉回，周三（8/19）失守4萬5000點，終場收在44,719點，讓不少投資人擔心：才剛從7月底股災中爬起來，這波反彈是否又要告一段落？所幸周四（8/20）早盤出現止跌反彈，加權指數開高222點、來到44,933點，再度挑戰4萬5000點大關；台積電、南亞科、華邦電、台光電、鴻海等電子權值股也同步走強。不過，從7月底以來的急跌、急彈到近期再度震盪，也顯示指數愈接近前波高檔，個股強弱分化愈來愈明顯。從基本面來看，上市櫃公司第二季財報仍交出亮眼成績，整體獲利創下歷史新高，AI、半導體、PCB等主流產業的成長動能也未明顯轉弱。資深分析師蔡明翰認為，目前比較像是漲多後的技術性修正，而非基本面反轉。而近期備受矚目的記憶體族群，也迎來新的利多訊號。南韓記憶體大廠SK海力士宣布，將斥資40兆韓元（約合新台幣9173億元），買回最多2,407萬股庫藏股，約占已發行股數3.3%，大手筆買回自家股票，也替記憶體後市打了一劑強心針。不過，產業後市看好，不代表所有記憶體股都會一起漲。從近期台股表現來看，同樣受惠記憶體報價走升，個股強弱卻明顯分化。南亞科一路走強，華邦電、旺宏為何沒跟上？記憶體報價仍在上升，現在還能追嗎？群聯法說會後股價走弱，威剛股價表現也相對委屈，已經套在高點的投資人該停損、續抱，還是等反彈？除了記憶體之外，台光電、川湖、金像電、聯亞、金居等財報強勢股，又有哪些值得持續追蹤？本文一次說清楚。
日期：2026-08-20
錯過大阪・關西世博沒關係！文化部宣布將於下半年推出「We TAIWAN大阪世博回臺灣」系列活動，首波活動就由在日本爆紅的吉祥物「a-We」回到台灣與大家相見，首次亮相的特展活動將於9月4日至11月3日，在空總國家文化基地圖書館展出。此次特展活動將以角色設定為核心，結合動畫影像、互動測驗與沉浸式體驗，帶領觀眾從一樓的大型裝置，逐步走進二樓的情境測驗與投影膠囊，展開一場從「I」到「We」的台灣特有種之旅。
日期：2026-08-18
近期台股遭遇猛烈修正，即使不少企業財報與基本面表現亮眼，利多仍難敵市場恐慌與賣壓，指數連日重挫、4萬點整數關卡也反覆失守。今（7/30）台股盤中一度在台積電等權值股帶動下翻紅，無奈尾盤賣壓再度出籠，終場下跌105點、收在39933點，連續第5個交易日收黑。不過，相較前幾日動輒千點的劇烈殺盤，今日跌勢已有明顯收斂，部分跌深個股也開始出現反彈訊號。台股是否正在醞釀止跌？手上深度套牢的股票該續抱、減碼，還是趁反彈調整？想搶反彈，又有哪些個股已率先打底轉強？K線專家朱家泓從大盤止跌訊號到個股技術面，一一拆解接下來的操作關鍵。
日期：2026-07-30
「當名片上的職稱被撤下，公司信箱被關閉，站在鏡子前看著你自己，他到底是誰？你認識他嗎？ 」這是我在52歲那年，離開待了5年的上市科技公司，站在台北信義區街頭時，看著大樓玻璃反射的影子，問自己的第一個問題。
日期：2026-07-24
今周刊編按：歐洲遭受史無前例熱浪襲擊，包含德國、捷克、波蘭在內，都創下歷史高溫紀錄，英國南部更發布紅色極端高溫警報，就連西班牙都出現道路瀝青受熱軟化的現象；世界衛生組織（WHO）警告，這波熱浪已在歐洲奪走超過1300條人命。根據路透社報導，法國公共健康局（Santé publique France）指出，法國超額死亡人數已達1000人，且實際數字可能更高；而死者多數為老年人，預計在納入更多養老機構及居家死亡資訊後，死亡率進一步攀升。此外，雖然巴黎氣溫逼近40°C，導致學校被迫停課、醫護也抱怨工作環境難以忍受，但法國由於「4大硬傷」仍是歐洲冷氣普及率最低的國家之一，只有約4分之1的法國家庭裝有冷氣。這也讓法國不少民眾湧入賣場搶購電風扇與行動冷氣，部分貨架甚至很快被掃購一空。社群媒體上更有民眾抱怨自己跑了200公里才買到最後一台空調。CNN記者甚至在倫敦街頭走了1萬5千步，還是找不到一台可買的冷氣機。
日期：2026-06-29
2026年7月《職業安全衛生法》職場霸凌防治專章正式上路。最讓企業緊張的，不是那些明顯的惡意行為，而是那些長年存在、被當成「正常管理」的日常習慣。 7月1日倒數中，違規可處300萬元罰鍰，情節嚴重最高450萬元，你的公司，準備好了嗎？
日期：2026-06-17
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