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老闆要求「刷臉、掃指紋」打卡合法嗎?員工拒絕能記曠職?人資必看!「自保3眉角」不踩勞資地雷
職場

老闆要求「刷臉、掃指紋」打卡合法嗎?員工拒絕能記曠職?人資必看!「自保3眉角」不踩勞資地雷

隨著數位轉型浪潮,許多企業為了提升考勤效率、防止代打卡,紛紛引進高科技的「人臉指紋辨識系統」。然而,將員工的「臉」「指紋」數位化並作為出勤紀錄,這中間隱藏著不少法律地雷。

日期:2026-01-22

花東縱谷×溫泉探險×生態漫步 身心療癒的冬日旅遊
美食旅遊

花東縱谷×溫泉探險×生態漫步 身心療癒的冬日旅遊

氤氳繚繞的溫泉在寒冬帶來幸福感,冬日避開人群往寧靜的花蓮山谷去,尋訪遠離塵囂的泡湯祕境,享受由溪谷湧出最天然純淨的溫暖泉水,讓大自然療癒疲憊的身心,為自己安排一趟冬季限定的美好小旅行。

日期:2026-01-21

忽然客氣起來的媽媽
健康

忽然客氣起來的媽媽

媽媽的記憶就像衛星升空、進入另一個軌道,活在自己時空的她,沒有了煩惱、抽離了愛恨,心靈已達到「照見五蘊皆空」的境界。

日期:2026-01-21

不識人工智慧真面目,只緣身處迷信誤用中:使用生成式人工智慧的組織治理課題
科技

不識人工智慧真面目,只緣身處迷信誤用中:使用生成式人工智慧的組織治理課題

近年來生成式人工智慧在企業界,彷彿成了最新僱用全年無休的數位助理。從策略簡報、行銷計畫到財務分析,帶來的效率提升不可小覷。人工智慧的問題在於它看起來「上知天文、下知地理」,卻未必真懂。然而,當員工愈來愈把思考外包給大型語言模型,企業管理決策風險也隨之上升。人工智慧出錯並非新鮮事,問題核心乃是在語氣篤定的流暢回應中,使用者放下了從資訊幻覺、到奉承式偏誤、知識時差、與過度自信的懷疑與查核。若企業只見效率紅利,卻忽略針對人工智慧這些結構特性,設計治理模式與風險控管,不但無法成為輔助利器,恐反而付出昂貴的代價。

日期:2026-01-20

每天刷牙3次,失智風險降至22%!洗牙也沒用?這兩處最髒、細菌都藏這...牙醫教你「正確刷牙7步驟」
健康

每天刷牙3次,失智風險降至22%!洗牙也沒用?這兩處最髒、細菌都藏這...牙醫教你「正確刷牙7步驟」

編按:刷牙不只是美觀,更是防範失智、心臟病的第一道防線!研究指出,每天刷牙不到2次、每次少於2分鐘,心臟病風險飆3倍;如果每天刷牙3次,失智風險降至22%。新店耕莘醫院牙科部主任級醫師黎達明指出,刷牙是延緩大腦退化的神招,有助於維持手部協調、也能延緩功能退化。黎達明提醒,刷牙重點不只是牙齒表面,而是要深入藏污納垢的「牙齦線與牙齦溝」,這些地方細菌最多,卻最容易被忽略。建議改用拇指與食指輕夾牙刷,再搭配正確刷牙7步驟,以及定期照X光檢查牙根,才能真正阻斷細菌入血,保護全身健康。

日期:2026-01-19

華爾街日報認證「夢幻養生村」!矽谷創投家林富元提早10年入住:國務卿當鄰居、博士滿街走...理想晚年生活
退休

華爾街日報認證「夢幻養生村」!矽谷創投家林富元提早10年入住:國務卿當鄰居、博士滿街走...理想晚年生活

全球老齡人口快速增加,「老齡化」與「少子化」帶來人口結構劇烈變化,市場各層面供需都面臨巨大挑戰,這已經是眾所皆知的老生常談。老人照護的全面需求,也已從過去的論壇趨勢,轉變成為今日最燙手的急迫實務,世界上每個地區都在面對這項新需求。

日期:2026-01-16

2026馬年尾牙中獎大補帖!穿大紅色反而破財?花木蘭神曲、吉伊卡哇、刷馬桶...想中大獎先做這件事
生活消費

2026馬年尾牙中獎大補帖!穿大紅色反而破財?花木蘭神曲、吉伊卡哇、刷馬桶...想中大獎先做這件事

編按:尾牙旺季到!尾牙抽獎是上班族一年中最期待、也最緊張的時刻。除了穿紅內褲求好運,近年社群平台上還瘋傳各種「尾牙中獎都市傳說」,從狂聽《花木蘭》神曲、帶著吉伊卡哇出席,到尾牙前刷馬桶、避開穿大紅色,全都被網友實測點名「有感」。迎接2026丙午馬年,這篇一次整理網路熱議的中獎儀式與民俗提醒,不論你信不信,至少別踩雷,讓好運多一點、遺憾少一點。

日期:2026-01-15

打詐高手〉受騙打擊轉化成鑽研動力  幫助數百名被害人 被詐千萬後  她成幣流追查專家
政治社會

打詐高手〉受騙打擊轉化成鑽研動力 幫助數百名被害人 被詐千萬後 她成幣流追查專家

(今周刊1517)王珮蓓曾是虛擬貨幣詐騙受害者,遭遇巨額財損與人際崩解,但她憑著樂觀意志投入幣流追蹤研究,更與反詐組織、警界專家合作,不計回報地協助數百名受害者追查金流,成為民間重要的打詐助力。

日期:2026-01-14

做環保也能賺被動收入? 這幾招讓你實現零廢棄生活!
生活消費

做環保也能賺被動收入? 這幾招讓你實現零廢棄生活!

誰說做環保一定麻煩又花錢?其實現在,愛地球早已成為一門聰明的「生活投資」。新北市環保局推出「全民碳集」活動,透過數位工具將無形的減碳行為,轉化為實質回饋的「碳資產」,甚至能接軌定期定額ETF,為自己創造長期收益。這份永續新觀念正翻轉大眾想像:原來實踐「減法生活」的同時,也能為自己存下一筆可觀的被動收入!

日期:2026-01-13

全穀類邊緣化、紅肉變主角?2026美國飲食指南5大爭議一次看...減重醫告訴你,這樣吃才不傷腎、不發胖
健康

全穀類邊緣化、紅肉變主角?2026美國飲食指南5大爭議一次看...減重醫告訴你,這樣吃才不傷腎、不發胖

編按:2026美國飲食指南正式出爐,紅肉與奶油在視覺圖表中被拉回核心位置,全穀類卻明顯被邊緣化,引發營養學界高度爭議。若只看官方圖表而忽略內文條件,可能在不自覺中提高腎臟負擔,甚至增加大腸癌等長期健康風險。醫師蕭捷健針對這份最新的美國飲食指南的5大核心爭議,帶你看懂哪些是政策轉向、哪些只是視覺誤導。

日期:2026-01-12