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水面畫布上的光影流動,莫內《睡蓮》如何捕捉光線的多重面貌
藝文風尚

水面畫布上的光影流動,莫內《睡蓮》如何捕捉光線的多重面貌

水面是空氣與水相遇的接觸點,會快速改變光線性質,因此也是最適合展現光線多樣特性的對象。韓國知名物理學者徐旻我,連接起「物理」與「藝術」兩座看似遙不可及的山峰,提供一個觀察世界、欣賞藝術的全新角度。

日期:2026-02-24

50歲後「只散步」無法增肌!每天走5公里體脂還是30%...上健身房vs居家訓練?50、60、70歲長肌肉策略一次看
健康

50歲後「只散步」無法增肌!每天走5公里體脂還是30%...上健身房vs居家訓練?50、60、70歲長肌肉策略一次看

編按:有一位女性從50歲開始,每天走5公里,十多年下來以為肌肉不會流失,結果檢測出「肌肉衰弱」、體脂率30%。本書作者中野.詹姆士.修一是日本明星訓練師,他強調,單純散步無法提升新陳代謝,也不容易增強肌力。50歲後想增肌減脂,關鍵就是運動到「有點吃力」,不要只慢慢走。中野也整理50、60、70歲各年齡的增肌攻略:50歲多走樓梯、快走;60歲開始爬坡快走;70歲則從多走路開始。

日期:2026-02-23

存股助理第758期|華立與揚博2026年獲利期望值設定—股價叫座、獲利不叫好|股池更新
存股池追蹤

存股助理第758期|華立與揚博2026年獲利期望值設定—股價叫座、獲利不叫好|股池更新

華立(3010)與揚博(2493)皆是與印刷電路板(PCB)產業高度相關的企業。伺服器板與IC載板扮演PCB的2026年成長的兩具主力引擎,大環境對兩家公司有利。但是,華立與揚博的2025年業績表現不好,是不爭的事實,主要是產品線靑黃不接所致,但由於兩家公司皆致力於新產品代理與研發,經過一番沉潛後,2026年我們以營收中低速成長為前提,設定業績期望值。

日期:2026-02-23

台積電股價外資喊出3030元,謝金河:台股4萬點並非遙不可及!拆解AI快艇怎麼樣飆起來
台股

台積電股價外資喊出3030元,謝金河:台股4萬點並非遙不可及!拆解AI快艇怎麼樣飆起來

馬年台股開紅盤周一(2/23)漲167.55點、收在33773.26點,創收盤新高,不過台積電(2330)卻是尾盤收黑,守住1900元整數關卡。AI奔馬行情來襲,馬年投資應注意哪些變數、策略?財信傳媒集團董事長謝金河於《數字台灣》中,以「萬馬奔騰迎利 揭2026財路」為題,邀請國泰證期顧問處協理蔡明翰、鈞弘資本執行長沈萬鈞對談。

日期:2026-02-23

00923、00891、00982A…22檔ETF將配息,年化配息率4檔逾10%!除息日、最後買進日一表看
ETF

00923、00891、00982A…22檔ETF將配息,年化配息率4檔逾10%!除息日、最後買進日一表看

過完年還有除息紅包可以領!台股本周進入重量級ETF除息周,包括超人氣的國泰永續高股息(00878)、富邦特選高股息30(00900)、中信關鍵半導體(00891),共計有22檔ETF除息,最後買進日為周三(2/25),估算有4檔年化配息率逾10%。存股族最愛領配息,其中中信關鍵半導體(00891)年化配息率飆13%、群益台ESG低碳50 ETF(00923)估逾12%、兆豐台灣晶圓製造(00913)和 主動群益台灣強棒(00982A)都估逾10%,00878也預估有7.48%。

日期:2026-02-23

算力即國力!各國都在拚AI,台積電代工優勢還能撐多久?守住台灣下一個10年,關鍵就在「它」
科技

算力即國力!各國都在拚AI,台積電代工優勢還能撐多久?守住台灣下一個10年,關鍵就在「它」

二十一世紀的競爭,早已不是單純的土地與人口之爭,而是算力與科技體系之爭。當人工智慧成為產業與國防的核心引擎,「算力即國力」不再只是口號,而是各國政策布局的真實寫照。對台灣而言,半導體與AI算力不僅是產業優勢,更是國家安全與國際地位的基石。在這樣的時代轉折點,我們是否應該更有意識地運用國家力量,支持特定關鍵產業,打造下一個世代的核心競爭力?答案,恐怕是肯定的。

日期:2026-02-23

求學錯過美術系去從商、84歲已創作千幅畫開個展…大金蘇一仲:畫畫就像經營企業,沒有最好、只有更好
品味收藏

求學錯過美術系去從商、84歲已創作千幅畫開個展…大金蘇一仲:畫畫就像經營企業,沒有最好、只有更好

台積電創辦人張忠謀曾坦言,年輕時最想當的是作家,和泰大金會長蘇一仲曾經也有一個夢,就是成為藝術家。85歲蘇一仲的藝術之路,起點是書法,之後拓展到水墨與彩墨,直到後來,他選擇壓克力顏料成為主要媒材,「油畫需要用到松節油,對健康不太好,而且顏色畫下去就不容易疊加,我後來改用水溶性的壓克力,這比較符合我的需要。」他笑說,自己不是走工筆畫那種細膩風格,而是偏好快速完成的節奏,但有時候畫作在一旁放久了,也可能有靈感一來就再度修改性,因為在他的心中,他認為畫作就像經營企業一樣「沒有最好、只有更好」。

日期:2026-02-23

賴清德、五院院長新春茶敘!總統願赴立院國情報告  韓國瑜:將採統問統答
政治社會

賴清德、五院院長新春茶敘!總統願赴立院國情報告 韓國瑜:將採統問統答

馬年新春開工,總統賴清德周一(2/23)邀請五院院長到總統府舉行不公開新春茶敘,這是我國史上首次,賴總統特別準備「核桃糕」、「金桔茶」款待來賓,寓意盼能讓朝野和諧、國家大吉大利。這場新春茶敘閉門會談約一個半小時。據轉述,賴清德一開始即用「化」字點出茶敘方向,希望朝野「大事化小、小事化無,讓國家逢凶化吉」,立法院長韓國瑜以風趣口吻說希望「不要是化骨綿掌就好。」賴總統也幽默回應,他會的是「九陽真經、專長是止咳化痰,保護人民健康。」媒體也轉述場內人員說法,監察院代理院長李鴻鈞在席上語重心長指出,針對賴總統表達願意赴立院國情報告,他認為總統是國家的總統,而非民進黨的總統,要求一問一答真的太扯,他還強調:「台灣是一條船,我們沒有選上船長,但也還是船員,不能把船砸沉,因為我們都在船上」。

日期:2026-02-23

怎麼回答“How’s everything?” —— 用對話策略,把簡單英文變成專業表現
職場

怎麼回答“How’s everything?” —— 用對話策略,把簡單英文變成專業表現

怎麼回答“How’s everything?”—— 用對話策略,把簡單英文變成專業表現

日期:2026-02-23

同樣買0050,1招比存股族多賺10倍!他38歲提早退休「18年後財富越滾越大」:高檔要捨得賣股,操作心法曝光
台股

同樣買0050,1招比存股族多賺10倍!他38歲提早退休「18年後財富越滾越大」:高檔要捨得賣股,操作心法曝光

編按:作者王仲麟,東海大學國貿系畢業。1997年退伍後,聽學長分析,聯電比台積電更具優勢,在120元時買進3張,結果不到半年便以60元認賠出場。 當時聯電的營收比率沒問題,財報也非常漂亮,他以為買到成長股,結果反而接了刀子。問題出在哪裡?這次經驗雖慘痛,卻讓王仲麟決定用更系統化的方式找出讓股票大漲和大跌的理由。 之後他進入大穎集團擔任採購專員,當年塑化業界流傳著「北台塑、中大穎、南奇美」的說法,大穎可說與台塑跟奇美媲美比肩。幾年後卻因急於擴張,資金無法調度變成「地雷股」。 他當時的任務之一,是負責讓公司順利下市,為了達成任務,他開始鑽研股票與金融運作機制,長達兩年的訓練,讓他養成一眼就能看出一家公司的危機與獲利機會。 這兩段經歷讓他發現,一家公司目前股價雖然好,但沒有獲利了結的長抱,就會把績優股抱成地雷(像是大穎)。 於是他研發出「慣性操作法」,取代有獲利就長抱的觀念,讓他在38歲時就財富自由,提早退休。長期持有0050股票20年,資產會增加11.8倍,聽起來真不錯。 如果改採慣性操作,資產會多126倍,獲利差10倍。王仲麟以自身經驗告訴你:他如何慣性進出台積電,獲利更可觀。

日期:2026-02-23