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跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事
健康

跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事

編按:一年一度的台北馬拉松日前登埸,富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽,他頂著69歲的年紀,順利完成半馬賽事。只是,蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋,這是首次發生。最終,蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽,他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享,明年就滿70歲,這種極限運動就留給年輕人做,他最後一次要好好享受。因此,這次照著步調跑,每一個補水站都停下來補給,順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動,更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪,暢談他如何開啟運動人生,並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事,專訪全文。

日期:2025-12-26

十七歲一戰成名  鋼琴家重返殘酷舞台 蕭邦鋼琴大賽金獎得主 陸逸軒 賭上一切的自我超越
情感關係

十七歲一戰成名 鋼琴家重返殘酷舞台 蕭邦鋼琴大賽金獎得主 陸逸軒 賭上一切的自我超越

台裔美籍鋼琴家陸逸軒相隔十年再度挑戰蕭邦大賽舞台,獲得金獎再創人生高峰,賽後更巡迴各地、來台演出。他不僅在音樂詮釋上更顯深度與細緻掌控,更加成熟的歷練,也讓他更懂得享受舞台上的每一刻。

日期:2025-12-24

砂石大王轉型資源循環,開發低碳排再生建材!立順興化爐碴成綠金,賣進台積電中科廠
科技

砂石大王轉型資源循環,開發低碳排再生建材!立順興化爐碴成綠金,賣進台積電中科廠

從台積工程師返鄉,到投入循環材料研究20多年,立順興董事長呂東璇用化工背景開發低碳產品,從砂石跨業資源循環,將廢料轉型為再生建材。

日期:2025-12-17

最強抗老法寶是花錢?熟齡醫師差點罹癌領悟:別留錢給子孫吵架!把錢花在「這3個地方」防失智憂鬱
退休

最強抗老法寶是花錢?熟齡醫師差點罹癌領悟:別留錢給子孫吵架!把錢花在「這3個地方」防失智憂鬱

編按:本書作者和田秀樹是日本高齡權威醫師,他提出,長壽的人都有一個共通點:他們活得任性又自在、盡情享受人生,坦然接納「這就是我」。作者認為,老了更該為自己花錢,無論是旅行、吃美食或投資,這些活動不只是享受,還能活化大腦、減輕壓力,對於防失智症與老年憂鬱症都有幫助。尤其是投資股票,要時刻關注股市、產業動態、判斷買賣時機,這其實是讓大腦保持靈活的最佳抗老運動。但前提是,要在可控制的金錢範圍內進行,務必設定停損點,才能過健康又幸福的晚年。

日期:2025-12-11

車廠掌舵手的人間觀察記!裕隆副董姚振祥低調筆耕半世紀,首本短篇小說集書寫婚姻與失戀
職場

車廠掌舵手的人間觀察記!裕隆副董姚振祥低調筆耕半世紀,首本短篇小說集書寫婚姻與失戀

裕隆汽車副董事長暨裕日車總經理姚振祥,隱藏身分竟是出版過3本詩集、1本短篇小說集的作家。寫作近50年,他遊走在工程師與詩人的平行世界,將職場與生活經歷,化成書寫人間百味的養分。

日期:2025-12-10

2026年想賺8%配息,高息ETF怎麼買?達人存股買進3間房:為何加碼00878、00919,賣掉00940、00939...口袋名單曝光
ETF

2026年想賺8%配息,高息ETF怎麼買?達人存股買進3間房:為何加碼00878、00919,賣掉00940、00939...口袋名單曝光

編按:本業是冷凍空調工程技師的存股達人股素人,曾在1998年進入股市,當時只會「憑感覺」買賣股票,3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年,悟出「買股的3個15準則」後,重返股市,從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態,和女兒卡小孜共同鑽研股票,不僅每年領穩定股息,靠著土法煉鋼篩選股票,還在同一社區買下三間房與家人同住。

日期:2025-12-10

從深夜到日常,從酒杯到社區:新北創力坊誕生出各種改變世界的方式
職場

從深夜到日常,從酒杯到社區:新北創力坊誕生出各種改變世界的方式

對許多人而言創業不只是要「變成老闆」,更是想用自己的方式改變生活、回應社會的需求。新北市政府12年前成立「新北創力坊」,成為全台第一個由政府推動的創業加速基地,讓有想法的創業者不再孤軍奮戰。這裡誕生過許多不同形態的夢想,有人打造出夜生活專用的APP讓喝酒更智慧,更有團隊善用社區連結的方式設計出二手交易APP,許多創新的點子都讓人與人距離更有溫度!

日期:2025-12-09

陳揮文《飛碟晚餐》收攤!主持19年突「被離職」為哪樁?他凌晨發文曝心聲:來是偶然,去是必然
政治社會

陳揮文《飛碟晚餐》收攤!主持19年突「被離職」為哪樁?他凌晨發文曝心聲:來是偶然,去是必然

資深媒體人陳揮文昨(28)日突然在《飛碟晚餐》直播節目中,宣布將告別主持長達19年的招牌時段。陳今日凌晨也發文曝心聲,強調他不是主動離職,而是「被離職」,並透露被告知時的第一個念頭想到「來是偶然,去是必然」,而這句是跟立法院長韓國瑜學的。

日期:2025-11-29

重啟人生按鈕,承載他人夢想的橋樑
平凡的閃耀故事報導

重啟人生按鈕,承載他人夢想的橋樑

從小就喜歡跳芭蕾的張鈺涵,因長期跳舞導致軟骨磨損嚴重,不到30歲就有退化關節炎,偶然接觸修復保健方案改善疼痛,進而轉職重啟人生。

日期:2025-11-28

半導體先進製程需求領跑  帶動供應鏈聚集效應 外商深化台灣在地經營  加速靠攏神山
科技

半導體先進製程需求領跑 帶動供應鏈聚集效應 外商深化台灣在地經營 加速靠攏神山

台積電先進製程推動技術升級,也延伸出周邊設備新需求。為了更貼近客戶與產業前線,供應鏈外商紛紛選擇加碼在台建置生產與研發量能,力求跟上在地優勢。

日期:2025-11-26