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你吃的魚油安全嗎? 魚油檢驗不完整小心吃進戴奧辛增致癌風險!醫教你3招避開
健康

你吃的魚油安全嗎? 魚油檢驗不完整小心吃進戴奧辛增致癌風險!醫教你3招避開

海洋汙染日益嚴重,民眾攝取魚油小心吃進大量重金屬!家醫科醫師周益田表示,魚油主要製作原料是海洋中的魚類,嚴重汙染問題使海洋變成垃圾場,導致食物鏈頂端的大型深海魚體內可能殘留有毒致癌物,他建議選購小型魚製成的魚油比較安全;且要經過超臨界萃取淨化技術去除汙染物,較無食安疑慮;同時產品有逐批檢驗、逐批公告,才不會愈吃愈毒,傷害到健康。

日期:2024-12-20

台北人「存款平均925萬」你有嗎?不是新北,這縣市排第2不意外!嘉義市這麼有錢,網友喊訝異
理財

台北人「存款平均925萬」你有嗎?不是新北,這縣市排第2不意外!嘉義市這麼有錢,網友喊訝異

台灣各縣市金融機構存款餘額、人均存款統計出爐,根據金管會資料,存款餘額第一名以台北市為首,高達23兆元,新北市、台中市跟在其後,分別為7.3兆元和6.1兆元。除了存款餘額,還有人均存款排名,同樣是以台北市為首,人均高達925萬元。

日期:2024-12-19

存股助理第576期︱再論「借3買8」投資之道—並解除00730追蹤
心法與觀點

存股助理第576期︱再論「借3買8」投資之道—並解除00730追蹤

我在網路上看到一個借錢投資的案例,大意是,向銀行借200萬元,全買復華台灣科技優息(00929),期望藉該ETF豐厚的配息,達到用配息還利息,7年存200萬元。然而,案主目前卻帳損20幾萬元。這是一個很值得探討深究的案例。

日期:2024-12-18

衛福部不認霸凌!司長要求「深蹲報告」、伏地挺身完手抖辦公:這是辛苦通過國考的工作?千字控訴文曝光
政治社會

衛福部不認霸凌!司長要求「深蹲報告」、伏地挺身完手抖辦公:這是辛苦通過國考的工作?千字控訴文曝光

衛福部日前公布霸凌案件調查結果,共有8案其中3件霸凌案屬實,其餘被認定不成立,引發外界議論。其中,長照司長疑要求同仁在上班時間邊深蹲邊報告、伏地挺身等,經衛福部調查後認為,司長是「鼓勵」同仁運動,調查過程中,「極少數表示不太願意」,強調絕對秉公處理。對此,時代力量黨主席王婉諭在臉書PO出1名已離職當事人寫的信,文中指出,「我在結束伏地挺身後,還是得繼續辦公,感受自己些微顫抖的雙手,我想著這是我辛苦通過國家考試,所應得的工作內容嗎?顯然不是。」她表示,1位充滿熱忱的基層公務員,因為遭遇這種惡質的霸凌文化,最終默默離開,看了無比心疼。而律師呂秋遠也在臉書表示,不太能理解,為什麼衛生福利部的公務員必須要在上班時間深蹲與伏地挺身,身為已經13職等的高級公務員,為什麼會把員工的尊嚴當作兒戲?對於這些公務員的奇特管理方法,以及最後的調查報告,很難讓人接受。呂秋遠表示,對於職場霸凌,如果覺得自己問心無愧,有些作法可以提供參考,他也提供10的自保方式,包括存點底氣、要有點證據,還要懂法律等等。

日期:2024-12-18

存股助理第575期︱帝寶進入便宜價-一個宏觀角度的考察|股池更新
心法與觀點

存股助理第575期︱帝寶進入便宜價-一個宏觀角度的考察|股池更新

今日(2024年12月16)收盤,帝寶(6605)收219.5元,進入我們定義的便宜價區間。我們來深入審視這家公司的價值?

日期:2024-12-16

選罷法3分鐘出委!藍營保鮮膜封門、讓綠委進場,被轟比習近平還誇張... 林右昌:朱立倫應道歉退回審議
政治社會

選罷法3分鐘出委!藍營保鮮膜封門、讓綠委進場,被轟比習近平還誇張... 林右昌:朱立倫應道歉退回審議

立法院內政委員會周一(12/16)三度排審提高罷免門檻的《選罷法》修正草案,民進黨團周日(12/15)晚間集結立院,但國民黨以人數優勢,封鎖委員會開會外的走廊、鐵門出入口,兩黨立委在走廊爆發推擠衝突。民進黨立委許智傑指控,眾人在紅樓202會議室外推擠時,遭藍委邱鎮軍「連續壓頭4次」,造成臉頰右眼瞼下方紅腫。周一早上9點3分國民黨即強行通過《選罷法》,意即挾著只花了3分鐘,就把法案送出委員會並宣告散會,民進黨立委沈伯洋說,「」我還以為回到戒嚴時期!國民黨可以選擇讓民進黨發言,到半夜然後表決,多數輾壓之後,送出委員會。結果國民黨連最簡單的道路都不選擇」。民進黨立委黃捷則是批評,國民黨今天直接用膠帶封住大樓鐵門、封住委員會的門、霸佔主席台,不讓立委出入,只為了要硬闖選罷法。惡劣的封鎖出入口,國民黨怕罷免怕成這樣,真的很丟臉。

日期:2024-12-16

年底最後倒數!每人每年244萬「贈與稅免稅額」別浪費了,3大合法節稅祕訣一次看
稅制

年底最後倒數!每人每年244萬「贈與稅免稅額」別浪費了,3大合法節稅祕訣一次看

年底到了,是時候考慮如何善用每年244萬台幣的贈與免稅額了。這是一個絕佳的財務規劃工具,可以幫助你在合法範圍內減少稅務負擔,並將財富轉移給下一代。

日期:2024-12-16

存股助理第574期︱價值存股法的缺點,以及4個改善之道
心法與觀點

存股助理第574期︱價值存股法的缺點,以及4個改善之道

《存股助理電子報》一直在推廣「價值存股法」的投資之道,創辦三年多以來,成效極為有限。不光是我們訂閱戶成長牛步化。這三年多來,台股投機氣氛愈來愈熾烈,當沖比重佔成交量比重居高不下。問題出在哪裏?總編反躬自省後,認為「價值存股法」其實存有極大的缺點!!

日期:2024-12-13

他年齡63歲,身體卻僅46歲!每天30分鐘「身體活動」擺脫三高:走路、爬樓梯都算「X步就達標」
健康

他年齡63歲,身體卻僅46歲!每天30分鐘「身體活動」擺脫三高:走路、爬樓梯都算「X步就達標」

採訪前,前體育署長高俊雄已經先跑了趟醫院去探病,他如此規劃當天路程:走2段路、搭1趟公車、轉2次捷運、再騎3次Ubike…。「一般人會對運動的概念下一個『操作型定義』,其實WHO主張的是『身體活動』,像我今天走路、騎車,就是把身體活動融入你的生活style中!」(原文刊載於2022/10/17,更新時間為2024/12/12)

日期:2024-12-12

存股助理第573期︱存股致富的偶然性與必然性—兼論帝寶11月營收
心法與觀點

存股助理第573期︱存股致富的偶然性與必然性—兼論帝寶11月營收

帝寶(6605)今天股價大跌11元,由於該股是我第一大持股,今天光帝寶,我的台股部位蒸發約58萬元。長榮則是我第二大持股,長榮今天下跌4元,我的資產蒸發12萬元。也就是說,帝寶與長榮今天的下跌,讓我台股帳面蒸發70萬元,幾乎是我半年以上的薪資所得。但我的心情仍相當平靜,對於存股致富這件事,依舊信心十足!

日期:2024-12-11