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從減重醫療到體態管理 — 千暘診所的全方位身體保養思維
健康

從減重醫療到體態管理 — 千暘診所的全方位身體保養思維

在現代醫療減重的發展趨勢中,體重數字已不再是唯一指標。越來越多接受減重治療的族群發現,瘦下來之後,真正的關鍵問題才正要開始——如何讓身體線條更緊實、精神狀態更穩定,並且避免復胖與代謝下降。

日期:2026-01-30

00878、00919、00918...他抱210張高股息,每月能領多少?拚5萬月退金:甜甜價、二代健保門檻算給你看
ETF

00878、00919、00918...他抱210張高股息,每月能領多少?拚5萬月退金:甜甜價、二代健保門檻算給你看

編按:「當股價不再便宜,你的存股策略夠精明嗎?」 高股息ETF熱門標的 00878、00919、00918 近期股價攀升,現在進場還能保有競爭力嗎?財經Youtuber分享他手抱 210 張高股息 ETF 的實戰紀錄,目前每月已能領取約 3.4 萬元的被動收入,並正朝著「月領 5 萬」的退休目標邁進。本文公開杉本精算 3 檔 ETF「便宜、合理、昂貴價」,更針對投資人最怕的二代健保補充保費,計算出各檔的「避稅張數門檻」。這份攻略將帶你避開隱形成本,在 2026 年存股更有底氣。

日期:2026-01-29

虎尾科大陳大正教授以「AI自我優化指令」回應生成式AI治理新挑戰
教育

虎尾科大陳大正教授以「AI自我優化指令」回應生成式AI治理新挑戰

生成式人工智慧正快速滲透製造、金融、教育與公共治理等關鍵領域,然而在實務導入過程中,企業與組織普遍面臨一項被低估的關鍵瓶頸,AI的表現高度依賴人類如何下指令,指令寫得精準,AI 表現就會很亮眼;指令稍有偏差,則可能產生偏誤、幻覺,甚至影響決策品質。當生成式 AI 逐步進入核心營運與治理場景。陳大正教授表示,如何降低對個人經驗型「提示工程」的依賴,已成為產業與政策端共同關注的新課題。

日期:2026-01-29

存股助理第750期|超豐、億光2026年獲利期望值設定
存股池追蹤

存股助理第750期|超豐、億光2026年獲利期望值設定

我們對超豐(2441)與億光(2393)的2026年EPS期望值分別設定為5.25元與4.85元,並預期2027年配息分別為3.7元與3.9元。兩檔股票評價,也以2027年預估配息重新計算。

日期:2026-01-28

繼北士科後AI科技新貴追捧的房價凹陷區 「長耀辰」980萬元起卡位捷運A7生活圈
房地產

繼北士科後AI科技新貴追捧的房價凹陷區 「長耀辰」980萬元起卡位捷運A7生活圈

AI浪潮襲捲全球,台灣正站上新一輪科技競逐舞台,從台北內湖、北投士林科技園區,一路延伸至新竹科學園區,北台灣「AI科技廊道」輪廓已然成形。在這條產業軸線上,位於捷運A7核心區40米文桃大道的「長耀辰」,同時坐擁交通、產業與價格低基期,被視為極少數建設已兌現、房價尚未完全反映區段,周邊6座科技園區環繞、年產值上看9000億元、10萬就業人口進駐,在首付18萬起、總價980萬起地板價,成為北台灣罕見仍保有補漲空間的房價凹陷區。

日期:2026-01-28

年初來下跌個股多過上漲  資金過度傾斜  韓股指數攻新高 五千點漲聲背後藏隱憂
國際總經

年初來下跌個股多過上漲 資金過度傾斜 韓股指數攻新高 五千點漲聲背後藏隱憂

<編按>每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。

日期:2026-01-28

「基於規則的秩序」何去何從
國際總經

「基於規則的秩序」何去何從

川普政府強行押走委內瑞拉總統馬杜洛,暴露二戰後建立的國際秩序無以為繼。進入後川普時代,各國應記取教訓,盡力建立公平且具程序正義的多邊制度。

日期:2026-01-28

韓國關稅→25%全因國會遲不批,台灣若複製貼上…賴清德籲藍白勿焦土政策、商總:擋著不處理不應該
國際總經

韓國關稅→25%全因國會遲不批,台灣若複製貼上…賴清德籲藍白勿焦土政策、商總:擋著不處理不應該

台美對等關稅談判爭取到15%且不疊加、232條款最惠國待遇等條件,但仍待立法院批准。同時,美國總統川普因不滿韓國立法機構遲未批准與美國的貿易協議,突宣布韓國多項商品關稅從15%提高到25%。對此,總統賴清德周二(1/27)在節目專訪上呼籲在野黨能給予支持,直言政黨競爭難免,但不要「焦土政策」。商總理事長許舒博也喊話「15%關稅沒人反對」,立院應該儘速排案審理,該通過就快點通過。與此同時,台灣民眾黨立法院黨團以引發太陽花學運的服貿協議譬喻,痛批民進黨「挾洋自重」、「雙標」,只會強壓國會與人民「不准審、不准拖,聽話就對了」。

日期:2026-01-27

費用率只是小錢?58檔台股ETF內扣全揭露:0050、0052低費用率稱雙霸!買006208、高息ETF多付多少錢?
ETF

費用率只是小錢?58檔台股ETF內扣全揭露:0050、0052低費用率稱雙霸!買006208、高息ETF多付多少錢?

編按:「不論盈虧,這筆錢你每天都要付!」 多數投資人只看 ETF 的報酬率與殖利率,卻忘了「內扣費用」這頭隱形的巨獸。2025 年台股 ETF 內扣費用盤點出爐:元大台灣 50 (0050) 隨規模破兆再創費率新低,而人氣極高的 00878 成本卻寫下四年高點。本文深入拆解 58 檔台股 ETF 總費用率,揭開週轉率與成分股調整背後的代價,教你在 2026 年重新檢視:你的投資組合,是否付了不值得的高昂學費?

日期:2026-01-27

日圓匯率0.208!台幣日圓「1:5」甜甜價難見了…美日傳合作干預匯市,想省一點:注意1細節就OK
理財

日圓匯率0.208!台幣日圓「1:5」甜甜價難見了…美日傳合作干預匯市,想省一點:注意1細節就OK

今周刊編按:台幣兌日圓匯率,短期要再見到「1:5」恐怕不太容易了!日本首相高市早苗將打擊投機空頭,加上民調走低、傳出美日可能聯手干預匯市,日圓兌美元匯率升破154、來到近兩個半月新高。大佛李其展表示,日圓匯價在154~158區間整理了兩個多月後,從上週五的159上方快速掉下來,觸及153.39,創近兩個半月新低。有這個現象主要是高市表態會打擊投機與異常的波動,讓市場的日圓空方快速出場,加上支持度民調跌破原本的70%高水準,讓大家覺得眾議院選舉可能有變數。至於日股早盤閃崩逾千點,終場跌幅收斂、下跌961.62點或1.79%,收在 52,885.25 點,失守53000點關卡。李其展說,日股也用修正一波來回應,後續日圓要觀察兩個關鍵:154~158區間與季均線,目前都出現鬆動訊號,有可能是轉折的初期訊號,大家可以多加留意。台幣兌日幣匯率也走跌, 台銀牌告日圓匯率周一最差出現0.208價位,也就是1台幣只能換到4.8日圓,最好價格則是0.2065,也只能換到4.84,顯見短期要再見到甜甜日圓價「1:5」恐怕也不太容易。要出國旅遊怎麼才能省一點?旅日達人林氏璧在臉書粉絲團日本自助旅遊中毒者分享,如果只是一兩年才去1次日本的話,其實影響不大,只要準備基本需要用的現金,到日本選張好信用卡或是QR code支付方式即可,海外刷卡要1.5%手續費,挑選高於1.5%的回饋就是基本要求。

日期:2026-01-26