退休後的生活,除了資產外,還要維持健康的身心狀態與社交連結。日本72歲西岡由紀子小姐擁5000萬日圓(約合新台幣1000萬元)存款,每月20多萬日圓(約合新台幣4萬元)年金,儘管有大筆資產,卻在日復一日的獨居生活中,感受到沒人可以說話的孤單與寂寞。她的故事是一記警鐘,提醒我們:「老後的準備」不只存在於存款的數字,更藏在每天是否有人能陪你說話、與你一起歡笑的記憶裡。
日期:2026-02-24
編按:白頭髮可以黑回來嗎?本書作者辻敦哉是日本沙龍養髮權威,他觀察1萬多人的白頭髮,並提出,長白髮的主因往往不是年齡,而是「營養不足」。現代人攝取過多醣質與脂質,缺少能讓頭髮烏黑亮麗的礦物質,可以透過吃起司、優格、山藥、豬肉、雞蛋、菠菜、牛肉、堅果等食物補充。除了吃對,洗頭方式也很關鍵:先用37~39℃熱水沖濕頭皮,再進行2遍洗髮,第一遍清除油污,第二遍按摩1~5分鐘,促進血液循環。洗髮精要選自然成分,潤髮乳、護髮素只會抹在髮法上、可以依照喜好選購,只要正確使用就不太會傷害頭皮。
日期:2026-02-12
編按:本書作者比留間榮子在95歲獲得金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」,100歲仍然充滿活力與熱情。她深信「病由心生」,不推薦只依賴藥物的生活,認為最好的療癒是一天30分鐘的放鬆、說出內心話,這才是身心真正的良藥,也是保持健康、不容易生病的思考方式。即使年紀大,她對生活依然有熱情,每天第一個到藥局、最後一個離開,把工作變成習慣,也把生活過得從容自在。每天早上喝酵素、出門前化妝塗口紅,她從小事開始、每天堅持,活力與從容隨之而來,她也說,或許這就是自己長命百歲的祕訣。
日期:2026-02-06
位於台中北屯的中市醫,在2025年9月營運啟用,成為首座台中市市立醫院,更打造出「急性醫療」、「長期照護」、「社區復能」的一條龍專業服務。
日期:2026-02-05
趁著年前汰舊換新,利用家中的軟裝布置迎接新氣象!歐洲、泰國品牌的設計家具風格展現現代時尚,台灣新創燈飾則融入本土歷史文化語彙、照出感性氛圍。挑選風格合意的家具、燈飾,替自己和家人打造舒服的起居空間。
日期:2026-02-04
日本流感疫情再度升溫!不少民眾計畫赴日過農曆新年,但日本近期寒冷,各地區降雪逐漸增強,部分地區積雪量更超越往年平均5倍,這也讓流感疫情再度升溫。藝人大S(徐熙媛)去(2025)年赴日本旅遊期間,因流感併發肺炎不幸過世,消息震撼社會。時隔一年,日本流感疫情相關警訊再度浮現。日本旅遊達人、台大前感染科醫師林氏璧提醒民眾,日本「第二波流感流行來了」,且這一波不只是先前的A流,還混著B型流感;林氏璧提供數據指出,截至1月25日,一週內全日本3000多家醫療機構通報的流感患者數已逾6萬人。胸腔暨重症專科醫師黃軒也提醒,日本目前正值流感流行期,單週超過6萬人因流感就醫,國人若計畫出國旅遊,一定要特別留意當地疫情狀況,事前做好防疫準備,比吃保健食品更實際。
日期:2026-02-02
編按:本書是心理學博士蔡宇哲與企業財務顧問郝旭烈的跨界對談,提到投資最難的功課,往往不是「做了什麼」,而是「不做什麼」。整天看盤、殺進殺出、追熱門股,結果,大多數人都虧錢。反而那些選對股票、按兵不動的人,看起來無聊,卻默默累積財富。一位在加油站工作一輩子的員工,他買股票從不賣,過世時留下2億5千萬台幣的遺產,他的秘密不是眼光準,而是「管得住手」,耐心持有好公司,放手讓時間累積價值。快富追求即時行動,慢富則辨識值得長期持有的資產,做對決定後就不干預。真正的致富之道,是學會與無聊共處,將注意力放回自己身上,奪回人生的掌控權。
日期:2026-02-02
特留分是什麼?法務部明年要修法。民法現行規定,旁系血親有遺產繼承權,但台灣單身者比例增加、加上手足之情可能因長年疏離、價值觀差異甚至利益衝突而變得淡薄,希望改革「特留分」制度的社會聲浪與日俱增。法務部長鄭銘謙12/3指出,法務部已將特留分議題列為修法重點,參考專家學者的研究成果,並衡酌國內外立法例,預計2026年初正式啟動民法繼承編的修法程序。這也代表象徵「兄弟姊妹特留分」制度可能將走入歷史。台灣遺囑協會理事長、律師劉韋德認為,兄弟姊妹特留分的規定,被認為是一項過時且不合時宜的制度,不僅限制了個人的遺囑自由,更常因其懲罰無子女的本質,被質疑有違憲之虞。
日期:2025-12-30
美國最高法院即將裁定美國總統川普徵收的關稅是否合法,這項判決對總統權力的範圍具有深遠的影響。為此,《巴隆週刊》根據與貿易律師、政策顧問和策略師的對話,整理出了三種可能結果。
日期:2025-12-15
編按:羅志祥(小豬)在陪母親治療阿茲海默症時,意外被醫生診斷出 「微笑憂鬱症」。他在新書《你可以笑我這個人,但請不要笑我的舞台》以自白方式分享這段經歷,驚覺表面開朗、愛笑的自己,其實很常在「假裝快樂」。他不斷思考生病的原因,除了照顧母親的壓力,還有事業低潮又接連遭詐騙,甚至有一次是有人以他巡演的名義吸金,導致他原本宣佈的5場演唱會被迫喊卡,讓他對人性感到極度失望和心寒。現在羅志祥學會放下得失心,對人生豁達的他,其實已寫好遺囑,他認為這沒甚麼好避諱,儘管如此,他仍強調自己每天的心情和狀態都很好,也持續定期回醫院檢查,也自信地宣布:「我好了。」
日期:2025-11-27