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比教孩子聽話更重要的事!年輕時不敢拒絕男生...日本媽媽覺醒:從搔癢遊戲培養女兒說「不」的勇氣
教育

比教孩子聽話更重要的事!年輕時不敢拒絕男生...日本媽媽覺醒:從搔癢遊戲培養女兒說「不」的勇氣

編按:本書作者犬山紙子育有一位8歲女兒,她和心理師御手洗加奈、談論性教育的YouTuber SHELLY討論如何教導孩子說「不」、勇敢拒絕的能力。SHELLY跟孩子玩搔癢遊戲時,只要他們說「不要」,就要立刻停手,讓孩子知道「拒絕」有力量。她以前從不敢對男生說「不」,現在,她要教女兒勇敢拒絕的能力,並告訴她們:「不」不等於「討厭」。御手洗指出,孩子是敏銳的觀察家,家長互相尊重、敢說「不」且不生氣,是最強身教。性教育不只是教導和性行為相關的知識,從日常生活,如「午餐吃什麼」也要教導孩子,他們的喜好、厭惡應該被尊重。作者認為,培養孩子「拒絕」的能力,是很重要的事。

日期:2025-10-14

明明沒病,一看到老公就不舒服?熟齡離婚是最糟歸宿...精神科醫師勸:夫妻留錢各自花「退休後5個相處之道」
退休

明明沒病,一看到老公就不舒服?熟齡離婚是最糟歸宿...精神科醫師勸:夫妻留錢各自花「退休後5個相處之道」

編按:本書作者和田秀樹是日本知名精神科醫師,臨床經驗超過35年,他認為,婚姻生活從不是偶像劇裡演的那樣朝夕相處、相看兩不厭,想讓「兩個人的老後」更幸福,不走入最糟的「熟齡離婚」,就得不黏也不離:你過你的、我過我的。和田秀樹分享退休夫妻相處秘訣,與其留財產給孩子,不如夫妻各留一筆零用金自己花!想出國旅行、購物、投資,甚至是追星都可以,享受自由的生活,老夫老妻最重要的是互相尊重、不勉強。到了7、80歲高齡,飲食就要「想吃就吃」,別再逼自己「少吃一點」,因為「想吃」的慾望,可能是身體正提醒你缺營養的訊號。夫妻彼此理解、保持心情愉快,不只讓感情更甜蜜,也有助維持腦部健康,預防失智。

日期:2025-10-08

川普支持者理性嗎?
國際總經

川普支持者理性嗎?

為何許多中低收入的美國人,會對大砍政府福利與醫療補助的川普死心塌地?研究證明,除了經濟利益,與意識形態相關的文化與理念,同樣決定了投票行為。

日期:2025-10-08

台積電赴美大蓋晶圓廠,龐大供應鏈跟進,上萬人手去哪找?亞利桑那州傳奇大學校長:趕快來找我們!
政治社會

台積電赴美大蓋晶圓廠,龐大供應鏈跟進,上萬人手去哪找?亞利桑那州傳奇大學校長:趕快來找我們!

美國亞利桑那州立大學(ASU)校長柯若(Michael Crow)博士繼2023年起與台積電合作、在地培養工程人才後,如今有意擴大與台灣的合作,包括探詢上周行政院副院長鄭麗君才提到的願幫助美國打造「台灣模式」科學園區,是否有機會在亞利桑那州首府鳳凰城落腳。柯若也提到,若台積電或跟隨台積進駐鳳凰城的台灣供應鏈,需要有接軌在地文化的訓練,或是尋找在地人才,ASU不僅可以配合,還可以洽談對個別企業量身訂做的方案,因此是台灣企業布局亞利桑那州的絕佳合作對象。

日期:2025-10-08

閃到腰如何快速恢復?大概幾天會好?腰痛要熱敷還是冰敷?骨科權威教2動作治療腰痛「在床上也能做」
健康

閃到腰如何快速恢復?大概幾天會好?腰痛要熱敷還是冰敷?骨科權威教2動作治療腰痛「在床上也能做」

編按:突然「閃到腰」、長期累積的「腰背痠痛」怎麼辦?本書作者、日本骨科權威指出,如果腰痛持續一週、伴隨腳痛腳麻、背部難以彎曲、身體任何姿勢都疼痛、且痛感越來越明顯,排尿、排便有困難,這些都是「腰痛訊號」,不理會可能會變成重大疾病。他提到,其實多數腰痛不用急著跑醫院,先冷靜觀察,輕微的腰痛可以靠「推壁運動」舒緩,但若痛感加劇、腿麻、嘔吐、尿液混有血絲,就要立刻就醫。他傳授2個簡單運動,幫自己緩解腰痛,並提醒,平時選對床墊、枕頭,預防腰痛發生。

日期:2025-10-07

你買2330有怎樣的期待?台股27000點、台積電1445元…專家揭飆漲背後真相:股價還沒到終點
台股

你買2330有怎樣的期待?台股27000點、台積電1445元…專家揭飆漲背後真相:股價還沒到終點

AMD與OpenAI周一(10/6)宣布達成晶片合作協議,象徵AI產業競賽再度升溫,消息一出,AMD股價飆漲近24%,台積電ADR同步勁揚3.49%,激勵台股在中秋連假後開盤氣勢如虹。台積電(2330)週二(10/7)開高走高,盤中最高觸及1445元,改寫歷史新高,也激勵台股最高來到27301.42點,AI浪潮推動的半導體多頭行情持續延燒。

日期:2025-10-07

制度漏洞 數發部不作為  百萬家公司資安只靠八人扛 167萬中小企業淪三不管地帶
政治社會

制度漏洞 數發部不作為 百萬家公司資安只靠八人扛 167萬中小企業淪三不管地帶

(今周刊1502)頻頻淪為駭客目標的中小企業,急需政府協助。但數發部卻稱,民間企業資安由「各主管機關」負責,加上缺乏穩定預算,恐讓中小企業資安淪為三不管地帶。

日期:2025-10-01

舒淇自編自導《女孩》,獲釜山影展「最佳導演獎」!曾說要紅、要得獎都得準備好:做想做的事,就是幸福
政治社會

舒淇自編自導《女孩》,獲釜山影展「最佳導演獎」!曾說要紅、要得獎都得準備好:做想做的事,就是幸福

第30屆「釜山國際影展」9/26頒獎典禮,舒淇首度自編自導劇情長片《女孩》,獲頒影展首次設立主競賽單元釜山獎「最佳導演獎」。文化部長李遠在臉書上提到,上次見到舒淇應該是2018年的年底金馬創投,「我們一起當評審,她的眼光非常精準,偏好藝術性高的影片,很替我的老朋友侯孝賢導演高興,他也一定會為自己的女弟子感到驕傲」。舒淇曾說過,自己能紅很好、拿獎也很好,但如果半紅不紅、拿不到獎怎麼辦呢?難道就不能快樂嗎?「無論是要紅、要得獎,或者只為贏得一句肯定,總是都得準備好的」。「我的快樂,常常只是來自於觀眾的反應。我愛電影,電影是我的工作,就算一整天想它、念它,也是在做我想做的事,這,就是幸福」。

日期:2025-09-27

花蓮光復馬太鞍溪「堰塞湖」能用軍事爆破移除嗎?為何不早點處理?國際3大經典案例給台灣的啟示
政治社會

花蓮光復馬太鞍溪「堰塞湖」能用軍事爆破移除嗎?為何不早點處理?國際3大經典案例給台灣的啟示

2025年9月23日,受颱風「樺加沙」豪雨影響,花蓮縣馬太鞍溪上游的堰塞湖出現溢流,沖毀馬太鞍溪橋,宛如海嘯過境沖入光復鄉市區,多處低窪建築一樓被淹,一些年長者反應不及逃生,造成慘重傷亡。

日期:2025-09-24

「你薪水多少?房租多少」台灣人第一次見面就問超敏感問題,日本媽媽來台14年看見背後的暖心文化
生活消費

「你薪水多少?房租多少」台灣人第一次見面就問超敏感問題,日本媽媽來台14年看見背後的暖心文化

編按:本書作者近藤弥生子來台工作、結婚生子,從不認識的計程車司機、朋友到長輩,台灣人第一次見面就問她「薪水、房租多少?」在日本很少這麼問,但這些話在台灣就像日常打招呼一樣,她也被問到習慣了,還會從聊天內容中,互換資訊交流。她也提到,台灣人常把「沒關係」掛在嘴邊,帶孩子上班、寶寶哭鬧亂爬,同事只回一句「沒關係」;公車司機中途停車上廁所、拿便當,乘客淡定等待;甚至SPA芳療師遇客人放屁,也把這種生理現象視為理所當然。這份大而化之的態度,讓她覺得台灣人很務實,也讓她活得更自在。

日期:2025-09-23