編按：本書作者齋藤好美在高中靠節食一個月就瘦7公斤，從此誤以為減肥就是「少吃」，但她卻在瘦了15公斤又復胖中，無限輪迴30年，直到40歲後體重失控，明明很胖的她，卻被檢查出「營養失調」，她才明白，減肥不只是瘦，還要顧健康。她開始研究飲食、調整三餐內容、不再斷食，採用「超商111」瘦身飲食方式，就是一餐中各有1份「醣質、蛋白質、食物纖維」，半年瘦7公斤、體脂降8%，不只瘦下來，還更健康，同時，她也公開超商一日三餐的菜單，提供實用的外食攻略。
日期：2025-09-09
亞昕國際集團（5213）總裁姚連地沒有傲人的學歷，5年級的他，國中畢業就去當木工學徒，憑著天生的敏銳嗅覺，在房地產業耕耘出一片天。今年1~7月，亞昕營收突破百億元大關。在上市櫃營建股中，上半年營收逾百億的，只有4家，亞昕就是其一。對姚連地來說，好消息不只於此，在馬來西亞馬六甲首座五星飯店「鉑昕國際酒店」（Birkin International Hotel）已於7月正式開幕。人稱「林口王」的他，相當看好馬六甲的發展，他說：「馬六甲就像30年前的台灣，經濟剛要起飛，我們正好可以去布局。」創業近40年來，姚連地的事業觸角不只在房地產、營造，也跨入飯店、商場、車用電子零件等領域，相當多元。
日期：2025-09-09
繼打開房貸水龍頭、新青安放款額度解套後，央行進一步宣布鬆綁換屋族限制。原本換屋族購買第2屋可「先買後賣」，並須於一年內出售舊屋才不受房貸成數及寬限期限制；但近期房市降溫，出售房屋時間拉長，或是貸款撥款與交屋期程延宕，導致難以在一年內完成，央行決定將期限延長至18個月，且案件可溯及既往自113年9月20日(含)。此放寬政策對房市有何影響？不少專家認為看似換屋族暫時得救，但申貸挑戰度仍高；房產專家、馨傳不動產智庫執行長何世昌則認為，「換屋族雖然多了六個月時間，可是申貸挑戰度仍不低，只是從98度熱鍋換到80度熱水之中，燙久了仍然會升天，但生存時間變長了。」
日期：2025-09-09
今周刊編按：法國政壇再度大地震，法國國民議會於9/8對法國總理貝魯（François Bayrou）進行信任投票，投票結果最終以遠超過倒閣門檻的高票反對票畫下句點，正式宣告貝魯成為1年多來第3位被迫下台的法國總理，這將讓法國這個歐元區第2大經濟體，再度陷入政治危機。據愛麗舍宮的消息指出，法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）將在未來幾天內任命新任總理。不過，馬克宏可選的人物所剩無幾，將成為致命傷。
日期：2025-09-09
2025美國台灣形象展首度移師德州，其中「Taiwan Select」展區擺滿乖乖、鳳梨酥、苦茶油等台灣家鄉味，飄香達拉斯。貿協此次合作夥伴矽谷「Sufoo Life」創辦人吳玉山，原在半導體業，因常被託帶台灣食品而嗅到「台味商機」，2016年赴美創業，轉型食品貿易商，專注引進台灣產品。「在美國，日、韓都有專屬的主題超市，台灣卻沒有。」吳玉山在開設直營門市，也與當地通路商合作後發現，台灣人口比例相對小，台灣產品在當地華超、亞超難登主力產品。因此，他將業務拓展到線上，成立專營網購的iTaiwan Foods （諧音「愛台灣」），搭配直營店與批發，並規劃授權品牌加盟「三管齊下」，盼讓各州台灣人都能輕鬆吃到台灣食品，把台灣味推廣到全美各州。
日期：2025-09-09
鼎泰豐小籠包在國內外名氣響叮噹，台北、新竹、台中、高雄都能吃到，連海外也插旗成功，但「美食一級戰區」台南卻始終沒等到。對此，在地臉書粉專《熱血玩台南》就幽默整理出「鼎泰豐不敢來台南的十大理由」，讓不少鄉親看完直呼太中肯。
日期：2025-09-09
今天進12張00896（中信綠能及電動車）追下星期除息，但不是口袋掏錢出來的，是從已經填息的0056（元大高股息）跟00900（富邦特選高股息30）各賣了幾張移過來的，因為0056跟00900庫存損益都是紅字，代表配的息已經成為收入不是左手配右手。
日期：2025-09-09
涉及京華城等案的前民眾黨主席柯文哲，這也是柯在週一（9/8）交保後於隔天（9/9）首度出庭，柯文哲一早穿著「KP」深灰色polo衫現身，西裝褲擋住腳上的電子腳鐐。而柯文哲之前曾多次在法庭上嗆檢察官，甚至砸水瓶等脫序行為，在9日的法庭上，審判長江俊彥特別用較長時間陳述法庭與證人規定。柯文哲陣營9日聲請傳喚證人、時任都委會委員徐國城，徐之前被認為是柯的「友性證人」，不過他9日被問到偵訊時說「主席彭振聲忽視其他意見做決定時」卻回：對，都委會委員想法不同時，主席（時任副市長彭振聲）可以逕自做決定，其他委員不會表示意見。
日期：2025-09-09
一名60歲女性到醫院進行胸腔電腦斷層檢查，沒想到發現幾十顆像毛玻璃的肺結節，就像「滿天星」般，經醫師詳細問診後才明白緣由。該婦人長年從事製鞋業，長期暴露在含甲苯等有機溶劑環境中，每逢上班就會出現咳嗽、胸悶等不適症狀。甲苯是工業上常用的有機溶劑，常被用於油漆、強力膠、黏著劑、膠帶中，不肖業者卻用在食物餐盒中去汙。
日期：2025-09-09
運動部周二（9/9）掛牌成立，首任「奧運金牌」運動部長李洋表示，未來工作將著重六面向：落實全民運動、整合競技運動結構與制度、提升台灣舉辦國際大型賽會的能力與能見度、運動產業的商業發展、實踐永續與多元價值、投入青少年與基層人才培育。總統賴清德呼籲「體育不分黨派，運動團結國家」，盼一起讓運動員追逐夢想、讓全民得到健康，也讓國家持續在國際上發光發熱，得到國際社會的敬重；行政院長卓榮泰期許李洋不只是一位金牌選手部長，更是擦亮運動部、全民運動、運動產業金字招牌的部長。
日期：2025-09-09
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