編按：大腦萎縮是失智症的主因，但本書作者、日本眼科名醫深作秀春提出，視覺障礙也可能讓部分長者出現類似失智的狀態，甚至因看不清楚而減少大腦接收外界刺激，使人害怕外出、活動力下降，進而影響認知、肌力與生活品質。因此，護眼不只是保護視力，更是維持晚年自主生活的重要一環。他也提醒，現代人雙眼長期處於過度使用狀態，與其做眼球體操，不如透過溫熱濕敷、調整頸肩姿勢等方式，讓眼睛充分休息、減輕負擔。
日期：2026-07-01
今周刊編按：美股周二 (6/30) 全面收高，道瓊創歷史新高，標普500 指數與那斯達克指數在第二季繳出 2020 年以來最佳單季表現，主要受晶片股帶動，輝達 (NVDA) 上漲 2.6%，AMD(AMD) 大漲 7.7%，英特爾 (INTC) 勁揚 6%。而台積電ADR也創新高，收盤上漲4.94%收在477.57美元，換算後約每股3040元，較台積電（2330）週二收盤價2410元，溢價約26.22%。台積電將在7/16法說會，摩根士丹利分析師搶先將台積電目標價上調12%至2888元，理由是看好營收與定價展望。
日期：2026-07-01
最新天氣預報來了！進入7月正式擺脫梅雨季。準備進入「颱風季」。隨著太平洋高壓逐漸增強，進入夏季氣候。氣象專家吳德榮指出，週四(7/2)起一週暖熱如盛夏，高溫上看38度。目前海面有2個熱帶性低氣壓TD09、TD10，先成颱者將取得第9號颱風「巴威」。根據現階段資料，TD10因接近高海溫區，有增強為強颱機率，對台灣威脅相對較大。但吳德榮強調，目前下定論還言之過早，尚待觀察各國模式的調整。7/2至7/8持續受到太平洋高壓持續影響，各地晴時多雲、熱如盛夏，最高氣溫雖比上一波略低，但仍可升至38度左右。另外注意，午後山區有局部短暫降雨的機率。中央氣象署週二指出，今年(2026年)梅雨季整體雨量偏多，6月受滯留鋒面、西南氣流及米克拉颱風外圍環流影響，台北創下1897年紀錄以來，6月最多雨紀錄。另一方面，聖嬰現象持續發展，預估可能延續至明年(2027年)春季，今年(2026年)下半年接近台灣的颱風數量約3至5個，屬正常範圍。
日期：2026-06-30
在烏克蘭利沃夫的市長辦公桌底下，趴著一隻氣定神閒的虎斑貓「Levchyk」（Левчик、列夫奇克，小獅子之意）。牠不但是這座烏克蘭西部最大城的「貓咪市長」，更是連任近20年的市長薩多維（Andriy Sadovyi）最寵愛副手（deputy）。在俄烏戰爭未歇之際，貿協董事長黃志芳率台灣媒體團深入利沃夫，《今周刊》也因此意外與這位「毛手毛腳」的市政廳「地主」打了個照面。從2020年在市政廳外樹上獲救的流浪貓，到坐擁2.5萬粉絲、躋身國際網紅，Levchyk的故事不只是「軟萌」花絮，更映照出利沃夫市民在戰火下，如何用人性撐起這座城市的韌性與溫度。無獨有偶，遠在8600公里外的高雄市，也有隻在2020年「上任」的貓站長「蜜柑」，讓兩座在2025年底結盟的姊妹市，意外因貓結緣，也同時撫慰著兩國的人心。
日期：2026-06-30
進入下半年，位處高點的金融市場愈加震盪難料，前有伊朗戰事加劇通膨疑慮，可能使聯準會持續按兵不動，甚至更長期維持高利率，後有市場持續對AI相關族群估值是否過熱及資金過度集中等質疑聲浪，加劇頻繁回檔修正的可能。富蘭克林證券投顧分析，兩大因素支撐風險性資產表現，一是基本面仍穩健，美股在內等主要股市下檔將有撐且風險可控，二是資金已逐漸從追逐AI概念股轉向更廣泛的領域，建議多元布局掌握多元投資機會，同時不忘納入債券資產部位，提高平衡配置的強度。從資金流向可觀察到，儘管股市在AI浪潮激勵下，資金動能相當活躍，但同一時間，債券資產一樣有鐵桿擁護者，今年來固定收益資產仍有近3,413億美元的資金淨流入(彭博資訊，資料時間2026/6/29 10am，統計彭博資訊可查詢之所有ETF資金流量)。特別是和美國景氣連動相對強的非投資等級公司債、受益政經改革成果浮現的新興市場債，有機會享有追逐資本利得成長和收益空間雙頭甜，是現階段多元分散布局的優選。
日期：2026-06-30
家樂福改名叫什麼？官方終於揭曉答案！統一集團2023年併購家樂福，由於法國授權6月份到期，讓外界好奇家樂福新名稱叫什麼，外界瘋傳家樂福可能會改名為「樂家康」、「萬家福」，超市店改為「小樂超市」。家樂福APP系統6/30公布全新品牌名稱，確定改名為「萬家福APP」，根據APP上的分店資訊，家樂福量販店改名為萬家福（Prosperity Plaza）、超市新名稱則叫樂家康（Uni-Prosperity）。
日期：2026-06-30
迎淡江橋畔的靜謐綠洲，蘊泉庄以極致湯泉與匠心粵饌撫慰焦慮世代。在二〇二六年的盛夏，隨著淡江大橋在河口傲然挺立，淡水河兩岸的風景線被重新細膩地縫合。過去，淡水往往是都會旅途的終點，承載著擁塞的車流；如今，隨著這座跨海大橋於五月通車，優雅地化身為大台北都會圈邊緣最迷人的環狀綠洲。在繁雜日常中尋求一方留白的旅人，只需跨越一座橋，便能有效消彌路程帶來的距離感，這是歲月給予焦慮世代最溫潤的款待。位於大橋彼端靜謐巷弄間的「蘊泉庄公寓式溫泉飯店」，正以一種優雅而從容的姿態，等待著每一位渴望身心煥新的行者。
日期：2026-06-30
2026暑假必看電影！上映熱門電影包含陪伴大家一起長大的動畫片《玩具總動員5》，胡迪、翠絲再次重返大螢幕，《名偵探柯南：高速公路的墮天使》、《小小兵&大怪獸》也都在6月底上映。另外，名導克里斯多夫諾蘭砸2.5億美元拍攝的史詩級大片《奧德賽》，以及來勢洶洶、首次登上大螢幕的現象級IP《劇場版 吉伊卡哇：人魚島的秘密》等，今夏必看電影、動畫一次看！
日期：2026-06-30
橫跨四位美國總統、主掌聯邦儲備理事會（聯準會，Fed）長達十八年的前主席葛林斯潘（Alan Greenspan），2026年6月以百歲高齡辭世。這位「葛老」以及其前任的伏克爾（Paul Volcker），其最大的遺產就是美國中央銀行獨立性：即使是位高權重的美國總統，也不能左右貨幣政策方向。而美國中央銀行體系決策獨立性所建立的公信力，正是美元作為全球主要儲備貨幣的制度基石。
日期：2026-06-30
台北股市在上一週(6/22~6/26)出現漲多壓回的走勢，單週下跌了1,893點，跌幅4.07%。但是如果從最高點的48,218來看，距離當週最低點44,454，跌點高達3,764點，幾乎多了將近一倍之多。會有如此的下跌，有人歸咎於過高的融資餘額，但我卻看到另一個賣壓來源，就是投信。
日期：2026-06-30
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