慢性發炎最新與熱門精選文章

台灣五十納入虧損新藥股「康霈*」掀熱議！前例彩晶半年即遭剔除，ETF編納是否應評估獲利？

台灣50指數執行例行換股，本次新納未有獲利成績的標的康霈*，引起市場諸多質疑。回顧過去22年的換股歷史，這是該指數第二次納入虧損個股。

日期：2025-09-24

延緩老化就要顧好「會思考的器官」…腸胃科權威吳明賢給6種吃法、7個健康撇步：腸道菌平衡好重要

腸胃健康是全人健康的核心基石，更是長壽的重要關鍵。腸胃道不僅負責食物的消化與營養吸收，還是人體最大免疫器官和調節情緒的重要場所，因此被稱為「人體的第二大腦」。腸胃科權威、台大醫學院院長吳明賢提到，保護好腸胃道，能促進全身健康，並強化身體抵抗力和精神狀態非常重要，「老化從腸道開始，良好的腸胃生態系有助於延緩老化，提升生活質量與健康壽命」。吳明賢也提出「每天健康七件事」，包括吃好三頓飯、睡好八小時、運動半小時、笑30分鐘、最好要排便、和家人朋友搞好關係、不抽菸酗酒，另外，他也給出6種每天飲食注意的口訣：123456如何吃最健康，這些具體行動的落實，才是守護腸胃和全人健康的關鍵。

日期：2025-09-21

塑膠袋放熱食、紙杯裝咖啡...吃進微塑膠，脂肪吸收暴增145%！減重醫師只做4件事，驚見「腰圍小一圈」

塑膠微粒就像「賀爾蒙山寨貨」，它會跑去騷擾你的甲狀腺。接觸塑膠微粒五週的大鼠，甲狀腺功能明顯被抑制，直接後果就是：基礎代謝率下降，身體變成一台超級省油的車...

日期：2025-09-12

延緩塌陷危機：高齡社會的健康護城河

2025 年，台灣正式邁入「超高齡社會」，65 歲以上人口比例突破 20%，這意味著平均每五人就有一位是「高齡者」。在人口結構的劇烈轉變下，勞動力下降、醫療與長照資源承受更多壓力，進一步引發所謂的「塌陷危機」。這不僅是國家層級的挑戰，更是每一位中高齡者及其家庭必須正視的現實：如何延緩失能、維持自理與生活品質。

日期：2025-09-05

改善疲勞與睡眠品質，從功能醫學找到新方向！

當代社會生活步調日益加快，長期面對高壓環境、不規律作息、過度使用電子產品，以及飲食失衡等因素，導致越來越多人出現慢性疲勞與失眠的問題。

日期：2025-06-26

每天只擦一點點…竟害她體內「塑化劑」超標百倍！女醫推3招排塑毒：這種天然食物可以天天吃

家醫科醫師陳欣湄近日在臉書透露，自己日常生活中很注重避開塑化劑，但經醫院檢查後，身體內的塑化劑含量，其中的二苯酮-3指數竟超標了100倍，讓她再度檢視生活用品，赫然發現與一物有關，她也提醒民眾可多吃特定食物，來幫助身體排毒。

日期：2025-06-15

【傑尼斯整形外科】插旗台中｜前長庚及中國醫藥大學美容中心主任領軍，打造中台灣高端醫美據點

日期：2025-06-10

「吃錯油」加速癌細胞生長！腫瘤科醫示警：「這類油品」刺激4癌發生，挑選好油有這些

乳癌是國內婦女最好發的婦癌，其中又以三陰性乳癌最為惡性。放射腫瘤部醫師廖志穎指出，最新動物實驗發現，攝取過多Omega-6油品，會刺激三陰性乳癌生長，也會刺激攝護腺癌、大腸癌、肝癌生長。營養師呂美寶則建議，家中應少用沙拉油、玉米油、葵花油等Omega-6為主的油品。

日期：2025-05-27

攝護腺癌吃什麼能預防？4種食物+6種維生素降風險！被稱「沉默殺手」沒症狀、沒家族史為何會中？

82歲的美國前總統喬·拜登最近被診斷出罹患侵略性攝護腺癌，且癌細胞已轉移至骨骼，這一消息震驚了全球。醫師指出，其實攝護腺癌是男性最常見的癌症之一，尤其在60歲以後急遽攀升，攝護腺癌不僅僅是年長男性的問題，它可能悄悄地影響著我們每一位男性。

日期：2025-05-19

不只是涼涼的而已...這個熟悉味道，為何能讓大腦越聞越靈光？醫師：每天幾分鐘，還能抗老防蛀牙

薄荷，應該是臺灣人最熟悉、最常接觸到的芳香療法。從擦的薄荷油到夏天常見的青草茶，幾乎到處都能看到它的蹤影。但大多數人其實從來沒想過，這股涼涼的香氣，除了讓人感覺舒服之外，對我們的身體還有什麼影響？

日期：2025-04-28