編按：本書作者梁程超醫師45歲前的飲食習慣是：愛吃米飯、肉類和水果，看診時會帶一杯拿鐵或焦糖瑪其朵；護理人員團購手搖飲也會跟著點珍珠奶茶，肚子餓或嘴饞就抓幾片餅乾吃；晚上在研究室做實驗就簡單以麵包充飢。長期缺乏運動，久坐看病、批閱公文、盯電腦螢幕打字是日常。體重像溫水煮青蛙無感上升，褲子腰圍愈換愈大，直到身體出現警訊：體重84公斤、BMI 28屬肥胖等級、中度脂肪肝、三高 (血壓、血糖及尿酸)上身。他才決心靠調整飲食、減半平時的醣類攝取、吃對順序與運動，1年半成功減重18公斤，讓脂肪肝不見、血壓恢復正常。身體年齡比實際年齡年輕11歲！
日期：2026-09-24
追根究柢終突破極限，奠IC製造堅韌基石；憑真功夫持續創新，串起全球數位神經；本仁心重安全求療效，築疫情防線護國人健康；本屆3位新科院士跨域領航，在變局中展現卓越韌性，與臺灣共榮共好。
日期：2026-09-23
台灣民眾已普遍接受永續理念，從減塑、節能到綠色消費都積極參與。但當理念遇上價格，多數人仍精打細算。如何縮短價值與行動間的差距，成為產業與政府的重要課題。
日期：2026-09-23
台股上攻4萬8在即，每一波主升段，都有一個共同結構：趨勢型產業的龍頭股先漲，接著帶動整條供應鏈；散戶通常在媒體開始大篇幅報導時才意識到這個趨勢，但股價往往已經漲了30%以上。如何在趨勢明朗化之前就識別正確的產業方向，是台股投資中含金量最高、也最難系統性學習的能力。張捷歷任證券公司研究員及主管、私募基金經理人，20餘年累積走訪逾2,000家企業的實地調研記錄，被業界稱為「產業隊長」。
日期：2026-09-21
AI浪潮推升「強者恆強」的資本馬太效應，傳統中小企業面臨邊緣化的生存挑戰；面對其所帶動的新材料崛起，特殊化工薄膜廠鼎基以高值化轉型擴大高附加價值應用。
日期：2026-09-09
農地工廠合法化推動七年來，轉型成功的業者不到一％，不僅凸顯制度過於僵化，再加上政府未積極查處新增的非法業者，形同讓工廠輔導政策蕩然無存。
日期：2026-09-09
國小階段的張甄芸，看著學弟戴培峰打球，兩眼放光，請媽媽幫她買了人生第一副手套。如今那個小女孩長大了，就算曾與國手資格擦肩而過，也不會自我懷疑，能繼續勇敢投球。
日期：2026-09-07
台積電資材管理組織、台積電慈善基金會與嘉義縣政府8月29日在創新學院舉辦聯合徵才，吸引22家台積電優良供應商，提供超過100種職缺、近千個工作機會，現場超過600人參與，媒合率近5成，嘉義縣長翁章梁感謝台積電及供應商來到嘉義，為在地創造更多工作與發展機會。
日期：2026-08-30
因應國家 2050 淨零排放政策與綠色轉型人才需求，國立成功大學承接環境部淨零綠領人才培育計畫，匯聚南台灣 15 所大專院校發展「南區培育中心」，17 日舉行揭牌儀式，由成功大學副校長李永春、環境部部長彭啟明、國家環境研究院院長張順欽及台南市環保局局長許仁澤等共同揭牌，並由環境部與成功大學簽署合作備忘錄（MOU），將持續透過成功大學串聯南部大專校院及產官學研資源，開設淨零綠領人才培育基礎課程，以及資源循環、近零碳建築等高需求的加值課程，並透過大學微學分班、企業專班及公署機關人員專班等多元培育模式，攜手培育符合國家淨零轉型需求的綠領永續人才。
日期：2026-08-21
台灣上半年輸美暢旺，預計今年將成為美國最大貿易逆差國，美加智庫紛紛警告：已超出川普容忍界線，台灣極有可能面對川普施壓重啟關貿談判。台灣該如何應對？
日期：2026-08-20
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