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絕對不是你的錯!《有真與有真》音樂劇切入兒童性暴力「戲劇治療」:盼有這樣經歷的,不要感覺太痛苦
教育

絕對不是你的錯!《有真與有真》音樂劇切入兒童性暴力「戲劇治療」:盼有這樣經歷的,不要感覺太痛苦

全球兒童性暴力事件頻傳,韓國作家李琴䬁熱銷30萬本小說《有真與有真》改編為舞台劇。由C Musical引進韓國授權版,去年首演後口碑熱烈,今年再度登場。《有真與有真》在韓國青少年文學史上具有里程碑意義,它罕見且直接地討論「兒童創傷與性暴力」議題,並以青春成長故事的形式呈現。C Musical藝術總監張芯慈表示,《有真與有真》是一齣蘊含深刻意識的作品,再度演出的核心目標在維持首演時韓國導演傳遞的原汁原味,「雖然故事涉及揪心的過往,但結尾卻是充滿光明,是一齣可以洗滌人心的作品。」

日期:2026-03-19

28歲就買房!23歲最窮時她「剪掉提款卡」逼自己存錢:房租房貸都1.5萬,為何不買房?31歲滾出千萬身家
房地產

28歲就買房!23歲最窮時她「剪掉提款卡」逼自己存錢:房租房貸都1.5萬,為何不買房?31歲滾出千萬身家

編按:在房價高漲、物價飛漲的年代,普通小資族難道真的註定一輩子租房、幫房東繳房貸嗎?沒有背景、沒有依靠,Youtuber冰蹦拉在 23 歲最窮困時,因為渴望一個不再被搬家趕來趕去的「家」,毅然決定剪掉提款卡,逼自己存錢,並在每次出現購物衝動時,選擇走進銷售中心,看房冷靜自己,最終憑藉著這種對抗現實的勇氣與精密的數據記錄,成功在 28 歲於桃園青埔買下人生第一間房。這段路程不只是理財,更是從焦慮月光族,到會賺錢、懂生活的小富婆的自我修煉。

日期:2026-03-19

失智只能是漫長的告別? 她努力製造快樂,讓幸福「不退化」
話題人物

失智只能是漫長的告別? 她努力製造快樂,讓幸福「不退化」

當記憶一點一滴剝落,愛是否也會隨之消失?台灣「整形外科教母」林靜芸用5年多的照護經歷,給出答案。2025年,她出版新書《謝謝你留下來陪我》,各界才驚覺,原來先生、國內心臟外科權威林芳郁已罹患失智。這場照護長跑,讓林靜芸深刻領悟:失智,或許會奪走記憶,卻不曾帶走感受幸福的能力...

日期:2026-03-19

當年隨手買寶雅(5904)大賺20倍!月薪4萬小助理,用10年滾出千萬資產、提早退休:「1招」拉開財富差距
台股

當年隨手買寶雅(5904)大賺20倍!月薪4萬小助理,用10年滾出千萬資產、提早退休:「1招」拉開財富差距

編按:本書作者陳啟祥在股市打滾20年,從原本月薪4萬元的實驗室助理,利用自己慢慢存下的百萬本金,10年就滾出千萬資產,43歲毅然決然提早退休,回歸家庭陪伴女兒成長。過去在職期間雖然薪資不高,但依照自己摸索出的「修正式價值投資」成功將百萬本金翻倍為千萬,10年來平均年化報酬達20%!對於陳啟祥來說,價值投資不只存在於財報,不只是帳面上看起來便宜的公司,而是聚焦於尚未被市場完整反映價值的企業,加入成長型公司反而更能提高勝率,就如文中所比較的寶雅、中再保兩檔股票;價值股與成長股並非二元對立,用價值的標準,在合理的價格出手,才是拾回投資的本質。

日期:2026-03-19

吃清淡反而縮短壽命?越老越要多吃肉!每天吃對14類食物+走路「1個動作」,散步就能打造不臥床肌力
健康

吃清淡反而縮短壽命?越老越要多吃肉!每天吃對14類食物+走路「1個動作」,散步就能打造不臥床肌力

你是否曾經有過下列經驗?●爬樓梯變得好累●越來越容易感到疲憊●覺得自己的姿態變差●明明沒有任何障礙物卻自己摔倒或絆倒●腳變得容易抽筋我想應該很多人都有過以上的經驗。其實,這些也有可能是肌肉衰退的徵兆。然而,有很多人會把「容易感到疲憊」、「體力越來越差」的原因,全部歸咎在「畢竟上了年紀」。雖然我們很常聽到有人這麼說,但這些問題絕對不是年紀增長所造成的。即使年齡相仿,也會有人活力充沛,有人總是體力不支。也就是說,在同齡的人裡面,有人「臥床不起」,也有人健健康康地過日子。年齡增長和身體衰退並不能畫上等號。

日期:2026-03-19

《人生海海》演繹大馬華人  表演路上的收放自如與玩耍 金馬最佳女配角陳雪甄:誠實面對脆弱,才能擁抱自由
情感關係

《人生海海》演繹大馬華人 表演路上的收放自如與玩耍 金馬最佳女配角陳雪甄:誠實面對脆弱,才能擁抱自由

去年憑《人生海海》奪得金馬獎最佳女配角的陳雪甄,演繹出角色「水雲」的韌性與勇氣。持續在戲劇路上修煉、打磨的她,透過表演豐富生命,也從追求完美的高標準,逐漸學會誠實面對自我,活出當下的自由。

日期:2026-03-18

坐在後台看著 11 次訊號疊加:今日兆赫 75 元的掌聲,其實早在半年前深夜日報裡寫好了
焦點新聞

坐在後台看著 11 次訊號疊加:今日兆赫 75 元的掌聲,其實早在半年前深夜日報裡寫好了

作為豹賺俱樂部教學團隊的隨課觀察員,我的工作是記錄每一場線上趨勢研討會,並整理那份看似枯燥、實則藏著金礦的「每日盤後策略日報」。

日期:2026-03-17

父親遺產3間房「每人1間」,三兄弟卻互告10年...為何遺囑寫了無效?3大地雷一次看、這份「自救清單」必收
稅制

父親遺產3間房「每人1間」,三兄弟卻互告10年...為何遺囑寫了無效?3大地雷一次看、這份「自救清單」必收

編按:你以為「平均分配」就是公平的終點嗎?很多父母一生勞碌,好不容易攢下幾間房產,想著「三個孩子一人一間」最是公平,卻沒想到因為遺囑中少寫了幾個關鍵字,反而成了親兄弟對簿公堂十年的導火線。吳挺絹律師分享這個令人心酸卻真實的案例。遺囑的意義不只是「分配金錢」,更是「預防紛爭」。很多人以為遺囑寫完就萬事太平,但繼承人(或受遺贈人)真正到了地政機關辦理登記時,才發現「細節裡的魔鬼」可能導致案件被要求「補正」,甚至被判斷遺囑無效。這篇文章從實務經驗出發,帶你避開最常見的三大遺囑陷阱,並整理去律師事務所諮詢遺囑前,該準備哪些關鍵文件?

日期:2026-03-16

玉山金(2884)發1.4元,股東傷心零配股...一鍵出清換股元大金?股海老牛抱6年,3個不賣股的理由
台股

玉山金(2884)發1.4元,股東傷心零配股...一鍵出清換股元大金?股海老牛抱6年,3個不賣股的理由

編按:玉山金(2884)公告配發 1.4 元現金股利,雖追平歷史高點,卻也結束了連續18年的「配股神話」。面對「股子夢碎」網友哀鴻遍野,轉頭看看隔壁棚的元大金,配發1.8 元現金股利+ 0.4 元股票…讓不少投資人思考,是否應該換手更有效率的存股?對此投資達人股海老牛表示:這場「零配股」的背後,其實隱藏著經營層為了迎娶新娘(併購三商壽)而進行的「股本瘦身」大計;好的銀行股沒配股票不是壞事,看看中信金就知道。但究竟這場從「虛胖」轉向「精壯」的體質優化,對長期投資人是利是弊?在金融股利訊息連發的當下,我們又該如何挑選下一匹千里馬?

日期:2026-03-16

川普曝伊朗想談但他拒絕,可能再轟哈格島「純粹好玩」…美伊戰爭何時停?「當我骨子裡覺得可以停時」
國際總經

川普曝伊朗想談但他拒絕,可能再轟哈格島「純粹好玩」…美伊戰爭何時停?「當我骨子裡覺得可以停時」

今周刊編按:美伊戰爭已超過2周,美國總統川普近日接受訪問時指出,伊朗已釋出談判意願,但美方認為現階段「條件仍不夠好」,暫無意急著達成協議。他也證實,美軍已徹底摧毀伊朗重要石油樞紐哈格島(Kharg Island),「但或許還會再打幾次,純粹為了好玩」。他也質疑,伊朗新任最高領袖穆吉塔巴是否還在世。「我不知道他是不是還活著。到現在,沒人能證明他現身」,他還說,「我聽到的消息是他已經不在人世了」。川普日前宣布發動「中東史上威力最強的空襲行動之一」,攻擊伊朗位於波斯灣北部的島嶼、石油業重鎮哈格島,但「放過」能源基礎設施。同時對相關海岸線實施猛烈轟炸,持續打擊伊朗船隻和艦艇。川普說,無論如何,美國會很快讓荷姆茲海峽重新開放、安全,實現自由通行。川普還點名,受伊朗封鎖荷姆茲海峽影響的國家,將與美國一起派軍艦確保該海峽暢通和安全,點名中國、法國、日本、南韓與英國等國加入行動。然而根據外媒報導,中國與英國回應目前沒有這項安排。而英國政府正評估派遣掃雷無人機,目標解鎖荷姆茲海峽,確保地區海域安全。美伊戰事持續升高,未見和緩跡象,川普接受福斯新聞訪問時表示,戰爭結束後美國經濟將迅速反彈。至於「什麼時候才能知道戰爭結束」時,川普回答:「當我感覺到的時候。當我從骨子裡感覺到的時候。」

日期:2026-03-15