真正的瘦身，不是魔鬼訓練，也不是168斷食，而是面對最真實的自我，藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。《最高休息法》作者親傳腦科學瘦身術，實證近90%有效。找回對食物的愛，每一口都是激瘦的滋味！
日期：2022-07-26
新陳代謝名醫，卻差點也成為糖尿病患者？！不吃藥、不禁食，自創「133低醣餐盤」，成功逆轉糖尿病前期、甩肉24公斤！
日期：2022-07-25
見縫插綠：台北市最迫切的建設！星期五到東森新聞台錄影，走在忠孝西路上，往西邊看，台北車站前的忠孝西路上，我只看到一棵樹。今天是大暑，台北市的氣溫高到37、38度，在太陽烈日下，走在馬路上，單是柏油散發出來的熱氣就令人受不了。
日期：2022-07-24
藝人林志穎7/22駕駛特斯拉電動車，不幸失控意外撞上分隔島起火，目前無生命危險，但家屬低調表示下週一（7/25）再對外說明林志穎病況。一名母親便對兒子機會教育，如果母子也不幸開車發生意外，要兒子趕快離開「不要管媽媽」；沒想到兒子瞬間淚崩，脱口一句話讓她超揪心，覺得「被他死黏著失去自由的辛苦都值得了」。
日期：2022-07-23
有讀者問pitch的用法。Pitch這個字經常出現在我們中英文夾雜的口語中，例如：我們要做一個sales pitch練習一下elevator pitch你的pitch不對…但pitch真正的含意究竟是什麼？如何熟練地應用到英文口語中，今天來瞭解pitch在商業場合的應用實例。
日期：2022-07-22
提到 ETF 一定會想到始祖 0050 ETF，現在規模已經超過 2000 億元，有一檔由富邦投信發行、與 0050 追蹤同樣指數的 006208，奇怪的是規模僅 300 多億元遠比 0050 小許多，0050 有什麼特殊之處呢？（編按：2023年7月21日，0050規模已經超過3000億元，006208的規模則超過500億元）因為 0050 為國內第一檔成立的 ETF，成立最久、規模最大，過往的績效表現也很不錯，是散戶投資人、法人機構會投資的熱門標的之一，0050 除了表現穩定外，還具有象徵地位，讓後來才出現的競爭對手遲遲追趕不上。這一篇文章詳細說明 0050 的相關資訊。
日期：2022-07-21
編按：全台熱到爆，據氣象局網站，今天截至下午4時，最高溫為花蓮縣玉里40.7℃，其次為花蓮縣卓溪40.3℃，台北市社子則為38.6℃。高溫前10名皆達37.7℃以上，包含花蓮、台北、新北、桃園等地。而這樣的天氣預計會持續到下週一。據衛福部統計，光是7/1～7/19已有367人次熱到送醫，比去（2021）年同期多出逾100人次。而最常出現中暑的，就是參加馬拉松等戶外運動的民眾，過去曾有一場馬拉松超過10人中暑送醫，甚至還有一名住頂樓的70多歲男性，因為不開窗、不開冷氣，熱到高燒41度意識不清送醫。或許很多人可能認為，熱愛運動或本身是運動員的人，對於保健知識較豐富，但即便如此，有些人對熱傷害的觀念，還是模糊的，影響排汗的順暢與否，是造成熱傷害很重要的原因之一。（原刊登時間：2015/6/2 更新時間：2022/7/21）
日期：2022-07-21
日前去台中演講，決定搭台鐵自強號前往。在月台等火車時，被一位網友認出，兩人攀談了幾句。他說他要帶太太和兩個稚齡女兒回豐原，但他選擇搭區間快車，而不搭自強號。
日期：2022-07-21
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