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1000萬買0050、0056、00878、00919、00929怎麼配?存股4年提早退休、女工程師揭「最高年領76萬」組合:00929一股不買原因曝光
ETF

1000萬買0050、0056、00878、00919、00929怎麼配?存股4年提早退休、女工程師揭「最高年領76萬」組合:00929一股不買原因曝光

編按:1000萬元投資0050、0056、00878、00919、00929,該怎麼配置才能兼顧資產成長與每月領股息?5檔ETF各買200萬元,真的能分散風險嗎?存股4年就財富自由,43歲提早退休、每年穩領200萬元股息的財經達人V大(龔恬永),試算比較三種ETF配置策略,平均配置、總報酬優先與現金流優先,資金該怎麼分配?各有哪些優缺點。

日期:2026-10-12

便祕會傷腦?抗老權威揭「腸道與大腦」關聯:1天排便幾次正常、要喝多少水?做好3件事,70歲還思緒敏銳
健康

便祕會傷腦?抗老權威揭「腸道與大腦」關聯:1天排便幾次正常、要喝多少水?做好3件事,70歲還思緒敏銳

編按:本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師,指出有些人即使到了6、70歲,思緒依然清晰敏銳,充滿活力地享受人生。但也有人40、50歲卻「全身莫名無力、健忘、腦袋昏沉」等,甚至大腦衰退。作者提出,大腦老化不只是年齡增長的結果,日常生活中長期累積的壓力與生活習慣也可能造成影響。看似只是排便不順的小毛病,也可能牽動身心與大腦狀態。

日期:2026-10-12

全台第一個「行人友善」城市! 基隆真的變好了嗎?街訪市民吐露真實心聲
政治社會

全台第一個「行人友善」城市! 基隆真的變好了嗎?街訪市民吐露真實心聲

112年1月,基隆開出全台第一槍,率先大刀闊斧推動「行人友善」政策!從路口強制停讓、騎樓整平到綠底斑馬線,這場改革默默進行了三年,到底基隆街頭發生了什麼變化?在地市民跟觀光客真的有感嗎?這次我們直接走上基隆街頭,聽聽大家最真實的告白!

日期:2026-10-12

北海岸別急著一天玩完!新北住一晚,慢慢走進山海日常
美食旅遊

北海岸別急著一天玩完!新北住一晚,慢慢走進山海日常

臺灣四面環海,北海岸卻總有一種讓人一去再去的魅力。這次不妨把腳步放慢,從萬里沿著海岸走進金山,傍晚泡個溫泉、住上一晚;隔天再迎著海風前往富貴角、三芝,最後走到淡水河口。一路上,一邊是海,一邊是大屯火山群。海帶來漁獲、孕育聚落,火山留下硫磺與溫泉;山海之間,又有古道與街市串起人們的生活。順著這條路走,也就慢慢看見北海岸今天的模樣,是怎麼一路形成的。

日期:2026-10-12

影/謝金河訪沈伯洋!變電所藏地下、北士科設外包大腦…都更如何斬斷越晚越貴迷思?撲馬解方找台北幸福感
政治社會

影/謝金河訪沈伯洋!變電所藏地下、北士科設外包大腦…都更如何斬斷越晚越貴迷思?撲馬解方找台北幸福感

民進黨台北市長候選人沈伯洋,在年代新聞50台最新一集《數字台灣》節目接受財信傳媒董事長謝金河專訪,面對首都藍圖、AI科技布局、都市更新及歷史文化等議題,沈伯洋深入分享對台北未來的整體規劃。沈伯洋表示,打造台北為AI城不能僅止於口號,應於北士科成立智慧智庫作為市府「大腦外包」的科技人才庫,並提出將變電所半地下化與室內化,結合公車總站及數位圖書館,一舉化解電網缺口與地方疑慮。在民生與居住層面,他則是主張修法降低危老門檻,透過補助上下樓梯輔具與優化包租代管機制保障長者居住權,並消除「越晚都更價格越高」的預期心理。在文化與綠意體驗上,他規劃重現日治世界級美景「明治橋」以串聯台北歷史廊道,並推動捷運「運動驛站」與「樹蔭公平(Shade Equity)」,將台北打造成亞洲第一登山城。而倒數50多天的選戰攻防,沈伯洋強調「洋流不會潑髒水」,堅持以正面政策對話與人際連結建立都市韌性,盼能為市民重新找回首都的光榮感與幸福感。以下為今周刊整理沈伯洋與謝金河對談的6個QA。

日期:2026-10-11

從比利時尿尿小童披中國紅衣,謝金河看歐洲「對中國又敬又畏」危機:陸廉價商品傾銷「台灣是脫困藥劑」
國際總經

從比利時尿尿小童披中國紅衣,謝金河看歐洲「對中國又敬又畏」危機:陸廉價商品傾銷「台灣是脫困藥劑」

歐洲人心中的紅色圖騰。來到比利時,大家一定會來看布魯塞爾的尿尿小童,這個小童聳立在一座建築物的角落,如果沒有特別注意,一下子就擦身而過。不過,這座尿尿小童(Manneken Pis)在過去的四百多年間一直都是比利時的象徵。

日期:2026-10-11

謝金河歐洲行,遇上3萬人黑衣大暴動、街頭玻璃碎一地!揭比利時罷工真相:小國體制卻弄得很複雜
政治社會

謝金河歐洲行,遇上3萬人黑衣大暴動、街頭玻璃碎一地!揭比利時罷工真相:小國體制卻弄得很複雜

我遇上比利時大罷工。這趟歐洲行程,第一站選擇比利時,是兌現了對駐歐盟大使謝志偉的承諾,我在台灣告訴他,如果去歐洲,一定要去比利時看他!另一個理由是,比利時的經濟體經濟總量7767.3億美元,全球排名24,正好在23的愛爾蘭後面,愛爾蘭去過了,我對這個歐盟總部,北大西洋公約組織的所在地格外感興趣。

日期:2026-10-11

沙國首都機場遇襲12死逾300傷,現場慘況曝!防空警報為何沒響?美軍會介入?川普拋震撼彈
國際總經

沙國首都機場遇襲12死逾300傷,現場慘況曝!防空警報為何沒響?美軍會介入?川普拋震撼彈

今周刊編按:沙烏地阿拉伯首都利雅德哈立德國王國際機場(King Khalid International Airport)本周第三度發生襲擊事件,造成至少12人死亡、逾300人受傷,這是美伊衝突發生以來最嚴重的襲擊事件。美國總統川普表示,不排除介入沙國對青年運動的打擊行動,不過並未透露太多細節。美國駐利雅德大使館則呼籲美國公民應避開該區域活動。

日期:2026-10-11

與蔣萬安碰頭1分鐘談了什麼?沈伯洋當面下戰帖喊「至少4場辯論」…首場辯論有譜?蔣競辦回應了
政治社會

與蔣萬安碰頭1分鐘談了什麼?沈伯洋當面下戰帖喊「至少4場辯論」…首場辯論有譜?蔣競辦回應了

今周刊編按:台北市長選舉選情持續升溫,週六(10/11)晚間台北市長蔣萬安與民進黨台北市長參選人沈伯洋同場出席萬華廣照宮活動,2人碰頭時握手交談。外界好奇,兩人短暫交談究竟談了什麼?沈伯洋競總指出,沈伯洋當面遞出「台北市長電視政見辯論會公開邀請」,強調目前已有4家媒體提出邀約,盼能舉行至少4場辯論,讓雙方能夠就市政議題充分討論。蔣萬安則回應,TVBS邀請雙方陣營進行辯論,團隊會派員出席;蔣萬安競辦表示,主辦單位已正式邀約雙方陣營進行協商,會全力配合,更質疑沈伯洋團隊是否有要辯論?若只是不斷對外放話,卻不願實際參與第一場辯論協商,「這不是王祿仙,什麼才是王祿仙?」喊話沈伯洋務必派員參加,盡快敲定首場辯論時間及相關細節。

日期:2026-10-11

機場建設力度、氣魄,比起法蘭克福仍差很遠!台灣經濟力雄厚,謝金河嘆機場牛步化「有待加強」
美食旅遊

機場建設力度、氣魄,比起法蘭克福仍差很遠!台灣經濟力雄厚,謝金河嘆機場牛步化「有待加強」

法蘭克福機場的啓示。利用10月長假,展開十餘天的歐洲旅遊,目的地是布魯塞爾,維也納,柏林。本來是要從維也納飛布魯塞爾,正好遇上布魯塞爾大罷工,我們改從法蘭克福機場進出,這是我第二次經過法蘭克福。飛機上滿滿的都是熟識的人!

日期:2026-10-10